什么安妮卡知道演习，你不？吨？
想想你的高尔夫游戏。可视化与您的驱动器连接和下沉你的推击。现在认为运动以及它如何与您的高尔夫游戏。你做全身锻炼，每周几次？你有 量身定制健身方案的特别重视某些肌肉群？你甚至行使呢？索伦斯坦有一个工作计划，创造附加价值，她的游戏规则，她的LPGA巡回赛。有 三，她的工作程序，产生成功的结果的关键因素。你能猜出的三要素？他们承诺，纪律，dedication.Commitment：关键是要你自己的承诺 锻炼计划。犯自己的一个锻炼计划表明，您认为该计划将是有益的。这也是一个好主意要负责。写你的承诺和目标设定在锻炼 期刊或记事本。作出承诺后，实现最佳results.Discipline您预期的目标采取行动的具体过程：纪律现实涉及坚持演习计划。不允许借口 占上风。一旦你有一个特定的高尔夫健身运动的计划，然后按照它，因为这是布局。如果该计划要求行使然后执行的核心肌肉运动你是否喜欢这样做，或特定的核心肌肉 不。有些时候某些演习更加优惠的和有益的锻炼计划。也有特定的时间时，伸展，可以帮助你的游戏。每个人都有行使日子 不能以他们的良好活动列表的顶部。然而，这是你的学科，将产生一致性您正在寻找您的game.Dedication为：敬业，正值不妙发挥作用。 你无疑将对一直以这种方式来防止从以下即使是最详细的行动计划，您的障碍。请记住，虽然之间的谁是谁的成功是主要区别 通常不来与他或她的高尔夫运动计划回到高尔夫的奉献精神，无论干扰。强壮的身体不会发生在一夜之间。至关重要的是坚持你的健身计划，即使 结果是缓慢surface.Annika索伦斯坦已经承诺，纪律和奉献的心。结果显示已成功地通过她的LPGA巡回赛的纪录。成为健康，适应，和有力的决策 行使你的高尔夫球比赛的焦点。甲在你的障碍减少，会证明自己的承诺，纪律，奉献精神运动是值得it.Susan希尔是一个健身教练，赤高尔夫球生物力学 营养专家和体育。她可以通过她达到创新性和先进性在http://www.fitnessforgolf.com高尔夫健身网站在线。
文章来源: Messaggiamo.Com
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