Was Annika kennen ausüben, dass Sie don? T?
Denken Sie an Ihr Golfspiel. Visualisieren Sie die Verbindung mit dem Antriebs-und Untergang Ihre Putt. Nun denke, der Bewegung und wie sie sich auf Ihr Golfspiel. Haben Sie einen Body-Workout insgesamt mehrere Male pro Woche? Haben Sie eine maßgeschneiderte Fitness-Regime, dass die Aufmerksamkeit auf bestimmte Muskelgruppen? Sind Sie auch auf allen Ausübung? Annika Sorenstam ist eine Übung Plan, der Wert auf ihr Spiel, als sie die Regeln LPGA Tour. Es gibt drei zentrale Elemente ihrer Ausübung Programm, die erfolgreiche Ergebnisse. Erraten Sie die drei Elemente? Sie sind Engagement, Disziplin und dedication.Commitment: Es ist von entscheidender Bedeutung, um sich selbst zu einer Ausübung Programm. Übergeben Sie sich eine Übung Programm zeigt, dass Sie glauben, dass das Programm von Nutzen sein wird. Es ist auch eine gute Idee, werden zur Rechenschaft zu ziehen. Schreiben Sie Ihr Engagement und eine Reihe von Zielen in einem Workout Zeitschrift oder Notepad. Nehmen Sie die Verpflichtung zu verwirklichen, indem sie nach einer Vorgehensweise, die auf Ihre Ziele für die beste results.Discipline: Disziplin geht an der Ausübung Plan. Lassen Sie keine Ausreden zu herrschen. Wenn Sie eine besondere Golf Fitnessübungen Plan, dann folgen, wie es ist übersichtlich. Wenn der Plan für einen bestimmten Kern Muskel Ausübung dann den Kern Muskeln Übung, ob Sie es vorziehen, es zu tun oder nicht. Es gibt Zeiten, wenn bestimmte Übungen sind präferenziellen und Nutzen in Ihrem Ausübung Programm. Es gibt auch besondere Zeiten, in denen sich kann es hilfreich sein, Ihr Spiel. Jeder hat Zeiten, in denen Übung ist nicht an der Spitze der Liste der günstigen Aktivitäten. Allerdings ist es Ihre Disziplin ist, die Kohärenz Sie suchen in Ihrem game.Dedication: Widmung ins Spiel kommt, wenn es hart auf hart kommt. Sie wird ohne Zweifel haben Hindernisse auf dem Weg solche, die verhindern, dass Sie auch die folgende detaillierte Aktionspläne. Beachten Sie jedoch, dass der wesentliche Unterschied zwischen denen, die erfolgreich sind und jene, die der Regel nicht wieder zu einem Golfer Engagement mit seinem Golf Ausübung Programm unabhängig von der Störung. Top Fitness geschieht nicht über Nacht. Es ist wichtig, Stick mit Ihrem Fitness-Programm, auch wenn Die Ergebnisse sind nur langsam surface.Annika Sorenstam hat Engagement, Disziplin und Hingabe zu Herzen. Die Ergebnisse wurden dargestellt durch ihre erfolgreiche LPGA Rekord. Werden Sie gesund, fit und stark, indem Ausübung einer Anlaufstelle für Ihr Golfspiel. Ein Rückgang in Ihr Handicap wird beweisen, dass Ihr Engagement, Disziplin und Engagement für die Initiative waren lohnt it.Susan Hill ist ein Fitness-Trainer, CHEK Golf Biomechanik Ernährung und Sport-Spezialist. Sie kann erreicht werden durch ihre innovative Online-und fortgeschrittene Golf Fitness-Site unter http://www.fitnessforgolf.com.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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