Co Annika vědět o cvičení, které vám to? T?
Myslete na své golfové hry. Vizualizace spojení s vaší mechaniky a potopení své putt. Nyní si na cvičení a jak to souvisí s vaší golfové hry. Děláš celková tělesná cvičení několikrát týdně? Máte míru fitness režim, který věnuje zvláštní pozornost na určité svalové skupiny? Máte i cvičení vůbec? Annika Sörenstam má výkon plán, který má přidanou hodnotu na její hru, když pravidla tour LPGA. Existují tři klíčové prvky, které jí cvičební program, který přineslo úspěšné výsledky. Dokážete odhadnout tři prvky? Jsou to závazky, disciplínu a dedication.Commitment: Je velmi důležité, aby zavazujete cvičební program. Dopouštějí sami na cvičební program ukazuje, že si myslíte, že program bude přínosem. Je také dobré se bude zodpovídat. Napište své odhodlání a soubor cílů v tréninku časopisu nebo poznámkový blok. Proveďte závazek skutečnost, a to po konkrétním krokům směrem k vaší zamýšlených cílů pro nejlepší results.Discipline: Disciplína zahrnuje držet se cvičením. Nedovolte výmluvy zvítězit. Jakmile budete mít konkrétní golf fitness cvičením, pak postupujte tak, jak je stanoveno. Je-li plán vyzývá k určité hlavní svalové cvičení proveďte hlavní svalové cvičení zda chcete udělat, nebo ne. Jsou chvíle, kdy některá cvičení jsou více preferenčních a prospěšné ve vaší cvičební program. Existují také zvláštní období, kdy strečink mohou být užitečné pro vaši hru. Každý má dny, kdy je výkon nikoli na vrcholu jejich seznamu příznivé činností. Nicméně, to je vaše disciplína, která bude vyrábět konzistence, které hledáte ve vašem game.Dedication: Věnování vstoupí do hry, když jde do tuhého. Budete mít bezpochyby překážky na cestě takové, které vám nedovolí ani po nejpodrobnější akční plány. Pamatujte si však, že hlavní rozdíl mezi těmi, kteří jsou úspěšní, a těmi, kteří jsou se obvykle vrací k golf věnování se jeho program golf výkon bez ohledu na rušení. Top fitness se nestane přes noc. Je velmi důležité držet se svého programu, fitness, i když Výsledky jsou patrné až surface.Annika Sorenstam přijala závazek, disciplínu a oddanost k srdci. Výsledky jsou zobrazeny v ní úspěšný rekord LPGA. Staňte se zdravotně způsobilí, a tím, že silné výkon ústřední bod své golfové hry. Pokles ve svém handicapu se ukáže, že vaše odhodlání, disciplínu a nadšení pro výkon byl dobře stojí it.Susan Hill je fitness trenér, CHEK golf Biomechanic výživa a sportovní specialista. Ona může být dosaženo prostřednictvím on-line své inovativní a moderní místo golf fitness na http://www.fitnessforgolf.com.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
