सहनशक्ति Pilates सुधारक - अपनी मांसपेशियों लक्ष्यीकरण
यदि आप pilates, या इसे में हो रही के बारे में सोच में हैं, आप विकल्पों की एक विशाल राशि है जब यह अभ्यास करने के लिए आप के साथ ही अलग अलग तरीकों से आप उन्हें क्या कर सकते हैं नहीं कर रहे हैं आता है. प्रत्येक व्यायाम के लिए बनाया गया है एक विशिष्ट पेशी समूह लक्ष्य. pilates के पूरे मुद्दे पर 'थोक हम अक्सर मांसपेशियों के निर्माण के साथ संबद्ध के बिना शक्ति प्रोत्साहित करना है. [* * BR] [* बी.आर. *] Pilates पद्धति में मदद मिलेगी आप शक्ति प्राप्त करते हुए यह भी अपनी मांसपेशियों को लंबा इतनी है कि आप एक दुबला, टोंड, पतली काया को प्राप्त कर सकते हैं. वहाँ कई उपकरणों और मशीनों है कि आप अपनी दिनचर्या, एक उन मशीनों के एक सुधारक है परिवर्तन का उपयोग कर सकते हैं. वहाँ रहे हैं सुधारकों के कई मॉडल और एक के सबसे लोकप्रिय की सहनशक्ति Pilates सुधारक है. [* * BR] [* बी.आर. *] सुधारकों बैंड के रूप में मूल रूप से व्यायाम कर रहे हैं स्प्रिंग्स से मिलकर बनता है कि मशीनों के लिए के रूप में अच्छी तरह से प्रतिरोध, और रस्सियों मदद करने के लिए आप विभिन्न अभ्यास करते हैं. मुख्य मंच एक रेल इतना है कि यह आगे और पीछे ले जा सकते हैं पर रखा है. जब यह एक सुधारक यह अनुशंसित है कि आप एक प्रशिक्षित प्रशिक्षक के साथ कुछ कक्षाएं लेने के लिए पहली खरीद आता है. के रूप में व्यायाम के सभी रूपों के साथ फार्म, बहुत महत्वपूर्ण है. यदि आप उचित फार्म का उपयोग नहीं कर आप अपने आप को तनाव हो सकता है. आप यह भी सुनिश्चित करें कि आप अपने चिकित्सक की मंजूरी लेने से पहले तुम बाहर काम शुरू करना चाहिए. [* * BR] [* बी.आर. *] यहाँ: विचार के लिए कुछ कर रहे हैं आप के लिए सोचने के लिए सबसे अच्छा के लिए आप कर रहे हैं खोज करते समय के बारे में सुधारक [* बी.आर. *] * [BR * 1.] हमेशा की तरह, आप अपने बजट के भीतर काम करना होगा. सुधारकों भिन्न हो सकती हैं कीमत में काफी और रेंज कई सौ डॉलर के लिए सभी तरह से हो सकता है डॉलर के कई हजारों करने के लिए. सबसे अधिक भाग के लिए, कम महंगी मॉडल सभी घंटियाँ और whistles के और अधिक महंगी नहीं होगी मॉडल लेकिन वे अभी भी आप एक उत्कृष्ट कसरत दे सकता है. [* * BR] बी.आर. [* 2]. कितना अंतरिक्ष आप उपलब्ध है? इन मशीनों काफी बड़ी हैं और आप उन्हें भंडारण के लिए गुना करने में सक्षम नहीं हो सकता है. आप सुनिश्चित करें ध्यान सुधारक के मापन आप के रूप में और साथ ही अपने घर में उपलब्ध स्थान खरीदना चाहते समीक्षा करें. [* * BR] बी.आर. [* 3]. जाँच की समीक्षा. सबसे साइटों ऑनलाइन कि उत्पादों को बेचने के ग्राहकों के लिए एक अंतरिक्ष होगा वापस खिलाओ. ध्यान से इन बाहर की जाँच करें. बस सितारों की संख्या के लिए प्रत्येक व्यक्ति को देखने की समीक्षा के लिए छोड़ दिया है, पढ़ने में वे क्या कहने के लिए नहीं है. अगर वे इस मशीन की आलोचना कर रहे हैं वैध आलोचनाओं रहे हैं या कर रहे हैं वे सिर्फ nitpicky? [* * BR] बी.आर. [* 4]. चलो बजट की कमी आप pilates सीखना शुरू से बाहर बात मत करो. याद रखें, एक मशीन पर जोड़ रहे हैं लेकिन आप एक चटाई और कुछ प्रतिरोध बैंड और के साथ अभी तक कसरत कर सकते हैं डीवीडी. सबसे महत्वपूर्ण बात आप कर सकते है बस शुरू करने के लिए मिलता है. * BR] *
* चाहे आप pilates सहनशक्ति के लिए एक बाजार में या सुधारक विशेष रूप से अगर तुम सिर्फ सोच है जो ब्रांड के लिए सबसे अच्छा, आप [ लगता है कि वहाँ विकल्पों में से एक बहुत कुछ आप में से चुन सकते हैं चाहिए. याद रखें कि कम से कम महंगी मॉडल तुम एक अच्छी कसरत की पेशकश करेगा, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने होमवर्क पहले इतनी है कि आप मॉडल आप कई वर्षों के लिए गुणवत्ता workouts के साथ प्रदान करेगा आने के लिए चुनते हैं. [* * BR]
Article Source: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster Get Html Code
Add this article to your website now!
Webmaster Submit your Articles
No registration required! Fill in the form and your article is in the Messaggiamo.Com Directory!
