Stamina pilates reformer - targeting i muscoli
Se siete in pilates, o pensare di ottenere in essa, si dispone di una quantità enorme di opzioni quando si tratta di esercizi che sono in grado di fare così come i diversi modi si possono fare. Ogni esercizio è progettato di indirizzare uno specifico gruppo muscolare. Il punto di pilates è quello di incoraggiare la forza senza il 'grosso' spesso associato con la costruzione dei muscoli.
Il metodo Pilates vi aiuterà a guadagnare forza, mentre anche allungando i muscoli in modo da poter ottenere una magra, tonica, fisico esile. Ci sono molti accessori e macchine che è possibile utilizzare per modificare la tua routine, una di quelle macchine è un riformatore. Ci sono numerosi modelli di riformatori e uno dei più popolari è la resistenza pilates riformatore.
[* * Riformatori BR] sono fondamentalmente esercizio macchine che consistono di molle per resistenza nonché le fasce, e corde per aiutare fai vari esercizi. La piattaforma principale è montato su una guida in modo che possa muoversi avanti e indietro. Quando si tratta di acquisto di un riformatore, è consigliabile prendere alcune lezioni con un istruttore qualificato per primo. Come per tutte le forme di esercizio, la forma è molto importante. Se non utilizzare il modulo appropriato, può essere te stesso ceppo. Si dovrebbe anche essere sicuri di ottenere l'approvazione del vostro medico prima di iniziare a lavorare fuori.
Ecco alcune considerazioni per voi di pensare mentre si è alla ricerca della migliore riformatore per voi:
1. Come sempre, si dovrà lavorare all'interno del vostro budget. Riformatori può variare notevolmente di prezzo e la gamma può provenire da diverse centinaia di dollari, tutto il senso fino a molte migliaia di dollari. Per la maggior parte, i modelli meno costosi non avrà tutte le campane e fischietti dei più costosi modelli, ma essi possono ancora dare un ottimo allenamento.
[BR * *] 2. Quanto spazio che avete a disposizione? Queste macchine sono abbastanza grandi e potreste non essere in grado di piegare in su per la conservazione. Assicurati esaminare attentamente le misurazioni del riformatore che si desidera acquistare, nonché lo spazio disponibile nella vostra casa.
[BR * *] 3. Controlla recensioni. La maggior parte dei siti che vendono online prodotti avrà uno spazio per il cliente feed back. Check out queste attentamente. Non basta guardare il numero di stelle ogni persona ha lasciato di riesame, di leggere quello che hanno da dire. Se sono criticare la macchina sono le critiche valide o sono hanno appena nitpicky?
[BR * *] 4. Non lasciate che la mancanza di bilancio si parla di partenza per imparare pilates. Ricordate, le macchine sono un add on, ma si può ancora allenamento con una stuoia e alcune bande di resistenza e di una DVD. La cosa più importante che puoi fare è solo per iniziare.
Se siete nel mercato per una capacità di resistenza pilates riformatore specificamente o se si sta solo chiedendo che marca è meglio per voi, dovrebbe sapere che ci sono un sacco di opzioni è possibile scegliere. Ricordate che anche i modelli meno costosi vi offrirà un buon allenamento, ma è importante che fai i compiti in modo che la si modella scegli vi fornirà gli allenamenti di qualità per molti anni a venire.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
