Голям Пилатес реформатор - насочване мускулите
Ако сте в Пилатес, или мислене на получаване в него, имате огромно количество опции, когато става въпрос за упражнения можете да направите, както и различните начини, можете да ги правя. Всяко упражнение има за цел да е насочена към определена група мускули. Цялата точка на Пилатес е да насърчи съдържание без "насипно състояние" Ние често свързват с изграждането на мускулите.
на Пилатес метод ще ви помогнат да спечелят съдържание, а също и удължаване на мускулите, така че да постигнете по-постно, тонизирана, тънък телосложение. Има много аксесоари и машини, които можете да използвате, за да се променят ежедневието си, една от тези машини е реформатор. Има много модели на реформаторите и един от най-популярните е постоянството Пилатес реформатор.
реформаторите са основно упражнение машини, които се състоят от пружини за устойчивост , както и ленти, въжета и да ви помогне да направите различни упражнения. Главната платформа е монтирана на железопътния, така че да може да се движи напред и назад. Когато става въпрос за закупуване на реформатор, се препоръчва да приемате някои класове с обучен инструктор първи. Както при всички форми на упражняване, формата е много важно. Ако не използвате правилна форма, можете да се щам. Вие също трябва да се уверете, че получите одобрението на Вашия лекар преди да започнете работа вън.
* Ето някои съображения, за да си помисля, докато търсят най-добрия реформатор за вас:
1. Както винаги, ще трябва да работят в рамките на бюджета. Реформаторите може да варира значително в цената и обхвата може да бъде от няколко стотин долара по целия път до няколко хиляди долара. В по-голямата част, по-евтините модели ще не разполага с всички звънци и свирки на по-скъпите модели, но те все още могат да ви дам една отлична тренировка.
2. Колко място имате на разположение? Тези машини са доста големи и Вие може да не е в състояние да ги пъти за съхраняване. Уверете се, че внимателно преразглеждане на измервания на реформатор, който искате да купите, както и свободното пространство във вашия дом.
3. Проверка прегледи. Повечето онлайн сайтове, които продават продукти, ще има място за клиентите обратна връзка. "Връзки внимателно. Не просто гледам за броя на звездите всеки човек е оставил за тяхното преразглеждане, прочетете това, което те трябва да се каже. Ако те са критиките на машината са критиките в сила или са те просто nitpicky?
4. Не позволявайте на липса на бюджет, който говори за започване на учене Пилатес. Не забравяйте, че Машините са добавка за, но все още можете да тренировка с мат и някои ленти съпротива и DVD. Най-важното нещо, което можеш да направиш е просто да започнете.
* Независимо дали сте на пазара за издръжливост Пилатес реформатор изрично или ако сте просто се чудех, които марката е най-доброто за вас, вие трябва да знаете, че има много опции, които можете да избирате. Не забравяйте, че дори най-евтините модели ще ви предложим една добра тренировка, но е важно да си напишеш домашното първо, така че изберете модел ще ви предоставим качество тренировки за много години напред.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
