पेशी के 80 £ बनाएँ?
क्या यह स्टेरॉयड के बिना कटा हुआ मांसपेशियों की £ 80 लाभ संभव है? हाँ, पर बहुत मुश्किल है. पेशी पर पैकिंग 7lbs/year....yes, 7lbs/year-without स्टेरॉयड होगा के लिए एक यथार्थवादी लक्ष्य. अपने दिन में अर्नाल्ड (70 देर हो चुकी है जल्दी है 80) वजन लगभग 240 £ 6'2. "इसलिए यदि आप उदाहरण के लिए £ 190 वजन और तुम एक ही ऊंचाई के आसपास हो, तुम्हें लेने को 7-8 साल सकता आकार की वस्तु के रूप में प्राप्त की ऊंचाई पर चीर डाला. लेकिन अगर आप कर रहे हैं छोटे, चारों ओर कहा "5'8 -5 '10 'आप वास्तव में" देख "सकते हैं बस के रूप में बड़ी ताकत कम लाभ के साथ. एक आदमी कौन है 5'9 "£ 215 के रूप में हर बिट लगता है एक आदमी है जो है के रूप में बड़ी 6'2" मांसपेशियों थोक के मामले में 240. तो लंबे आप अधिक कर रहे हैं समय के पास ले जा रहा है. अच्छी बात है जब आप इसे बिना स्टेरॉयड मांसपेशी आप प्राप्त कर अपना सच है, तो तुम रख के अधिकांश और जब अगर तुम उठा बंद करो. एक और अच्छी बात यह है कि आप एक बहुत मजबूत और मिलेगा मुश्किल बढ़ इससे पहले कि आप वास्तव में शुरू करते हैं. तो तुम्हें अच्छा लग रहा है इससे पहले कि आप वास्तव में great.One अन्य कारक दिखेगा, यह भी एक व्यक्ति के शरीर के प्रकार पर निर्भर करता है. वहाँ 3 मूल हैं: Endomorph: प्राकृतिक रूप से भारी फ्रेम, आम तौर पर कर रहे हैं दोनों के साथ शरीर वसा और मांसपेशियों के एक बहुत. ये लोग आमतौर पर दोनों मांसपेशियों और वसा पर एक दर पर रखा है कि 7lbs/year.Ectomorph से भी तेज कर सकते हैं: स्वाभाविक रूप से पतले. कम वसा शरीर भी रूप में जाना जाता "हार्ड gainersÃÆ'à † एक € ™ Ã⠀ SA, एक ¢? स्टेरॉयड के बिना, मांसपेशियों के £ 7 पर एक वर्ष में डाल के लिए बहुत अच्छा है. एक सकारात्मक पर ध्यान दें, क्योंकि मुश्किल फायदे में आम तौर पर प्राकृतिक रूप से शरीर में वसा कम, किसी भी रत्ती का होगा मांसपेशी वे लाभ दिखाई देगा. Ectomorphs देखो 'कर सकते हैं तो' के रूप में यद्यपि वे एक बहुत more.Finally वजन, Mesomorphs: ये लोग एक उपहार में दिया है जब यह मांसपेशियों पाने की बात आती है. वे आम तौर पर कम से स्वाभाविक रूप से मांसपेशियों रहे हैं शरीर में वसा. यह अगर तुम एक endomorph रहे हैं या अपनी आनुवंशिक पूल में कुछ endo है, तो आप निश्चित रूप से प्रति वर्ष पेशी से अधिक £ 7 पर पैक .... कर सकते हैं जब तक आप अपने पोषण पर रख रहे हैं जो एक और story.Note है: दुर्लभ है कि एक व्यक्ति इन शरीर के किसी भी प्रकार की 100% है. वहां आम तौर पर होता है एक प्रकार से एक मिश्रण dominateJoel जा रहा है Mosley CPFT और लाइसेंस प्राप्त प्रो BOXERhttp: www.buildingmorethanbodies.com / / / @ जोएल buildingmorethanbodies.com
Article Source: Messaggiamo.Com
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