Build 80 Pfund von Muskel?
Ist es möglich, um 80 Pfund von geschredderten Muskel ohne Steroide? Ja, aber sehr schwierig. Ein realistisches Ziel für die Verpackung auf Muskel wäre 7lbs/year....yes, 7lbs/year-without Steroide. Arnold in seiner Zeit (Ende der 70er Jahre Anfang der 80er Jahre) Gewicht ca. 240lbs riss bis in einer Höhe von 6'2 ". Also, wenn Sie Gewicht 190lbs zum Beispiel, und Sie sind in der gleichen Höhe, so könnte man bis zu 7-8 Jahren zu Sie in dieser Art von shape.However sind kürzer, wenn Sie, sagen wir rund 5'8 "-5'10" können Sie tatsächlich "sehen" nur so groß mit weniger Muskeln gewinnt. Ein Mann, der 5'9 "215lbs sieht genau so groß wie ein Mann, der 6'2 "240 in Form von Muskel-Volumen. Damit Sie die größer sind die mehr Zeit ist es zu nehmen. Die gute Sache ist, wenn Sie tun es ohne Steroide die Muskulatur erhalten Sie wirklich Ihre, so dass Sie halten die meisten, wenn und wenn Sie die Aufhebung. Eine weitere coole Sache ist, dass Sie sich viel stärker und härter, bevor Sie wirklich anfangen wachsen. So werden Sie sich wohl fühlen, bevor Sie tatsächlich aussehen great.One anderen Faktor, es hängt auch von einer Person Art des Gremiums. Es gibt 3 Grundfarben sind: Endomorph: natürlich sperrige Rahmen, in der Regel mit viel Körper Fett und Muskeln. Die Jungs können in der Regel auf beiden Muskel-und Fett mit einer Rate, die schneller ist als 7lbs/year.Ectomorph: natürlich dünn. geringem Fettgehalt, auch bekannt als "Hard gainersÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ šÃ,  ¢? Ohne Steroide, um auf 7lbs der Muskulatur in einem Jahr ist wirklich gut. Mit einer positiven Note, denn in der Regel schwer Gewinner wird natürlich geringem Fettgehalt, jede Spur des Muskel sie gewinnen wird. So können ectomorphs "Look", als ob sie sehr viel Gewicht more.Finally, Mesomorphs: Diese Jungs sind die begabte ein, wenn es darum geht zu gewinnen Muskel. In der Regel sind sie von Natur aus muskulös mit geringem Fettgehalt. Wenn Sie ein endomorph oder einige Endo in Ihrem genetischen Pool, können Sie definitiv Packung auf mehr als 7lbs der Muskel pro Jahr .... so lange halten, wie Sie auf Ihre Ernährung, die ein anderes story.Note: Es ist selten dass eine Person ist 100% von jedem dieser Stelle Arten. In der Regel ist es eine Mischung mit einer Art wird dominateJoel Mosley CPFT & LIZENZIERT PRO BOXERhttp: / / www.buildingmorethanbodies.com / joel @ buildingmorethanbodies.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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