建立八十○英鎊肌肉？
是否有可能獲得八十英鎊的絲類固醇肌肉沒有？是的，但非常困難。一個現實的目標上肌肉包裝將7lbs/year....yes ， 7lbs/year-without類固醇。阿諾德在他的一天（ 70年代後期 80年代初）重量約二百四十○英鎊發生在高度6'2 “ 。所以，如果你體重一百九十〇磅例如，你是在同一高度，你可以採取行動的7-8年才能在這樣的形狀。但是如果您是 短，說大約5'8 “ -5 '10 ”你可以“看”就像大少肌肉收益。一個人誰在5'9 “二百十五磅期待一樣大的傢伙是誰6'2 ” 240條款的肌肉大部分。所以，你是高更 時間它要採取。該產品的優點是當你這樣做沒有類固醇肌肉您獲得真正的，所以你讓大多數的時候，如果你停止解除。另一個很酷的事情是你能非常強大， 難以真正開始之前，先增加。所以，你會覺得非常實際看，然後再great.One其他因素，這也取決於一個人的體型。有3個基本的： Endomorph ：當然笨重的框架，通常 有許多都身體脂肪和肌肉。這些人通常可以把兩個肌肉和脂肪的速度是快於7lbs/year.Ectomorph ：自然薄。低脂肪，也稱為“硬 gainersÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA ，一家¢ ？ ？沒有類固醇，使肌肉的七磅在一年內是非常不錯的成績。從積極的方面，因為很難上漲通常會很自然地低脂肪，任何一絲一毫的 肌肉他們獲得將顯示。所以ectomorphs可以“看” ，好像他們體重很多more.Finally ， Mesomorphs ：這些傢伙是一個天才時，獲得肌肉。通常它們自然肌肉低 身體脂肪。如果您是endomorph或有一些遠藤在您的基因庫，你可以肯定包以上的七磅肌肉每年....只要你保持在您的營養則是另一個story.Note ：它 是罕見的，一個人是100 ％的任何這些機構類型。通常有一個混合型的dominateJoel莫斯利CPFT ＆許可專業BOXERhttp ： / / www.buildingmorethanbodies.com /喬爾@ buildingmorethanbodies.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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