Avez-vous l'arthrite ?
Copyright Lambert 2005 Klein
Avez-vous l'arthrite ? Si ainsi vous n'êtes pas seul. 66.000.000 personnes font presque 1 dans 3 adultes.
L'arthrite est en second lieu seulement à la maladie de coeur comme cause d'incapacité de travail. Sans compter que la limitation l'arthrite quotidienne d'activités peut poser beaucoup de problèmes de style de vie. Vous pouvez supposer qu'il n'y a rien que vous pouvez faire qui aidera. Ne croyez pas cela. Il y a des étapes comprenant des suppléments et des changements de style de vie que vous pouvez faire pour améliorer de manière significative votre vie.
Votre docteur peut poser quelques unes de ces questions :
? Là où est votre douleur
? Quand elle blesse
? Combien de temps ayez vous l'avez eue
? Tout gonflement ou rougeur
? Antécédents familiaux de l'arthrite
Il peut souhaiter réaliser un essai de mouvement et faire prendre quelques rayons X.
L'inflammation de votre arthrite est une source significative de douleur. Votre médecin peut recommander des médecines d'OTC ou une prescription.
Vous devriez vous rendre compte des solutions de rechange telles que des suppléments normaux et l'exercice physique.
L'extrait de feuille d'ortie ce supplément semble supprimer l'TNF-alpha et l'IL-1-beta. La feuille d'ortie peut empêcher la cascade inflammatoire dans le rhumatisme articulaire. En outre la protection commune est aidée avec la feuille d'ortie.
MSM : Msm contiennent le soufre et les propriétés anti-inflammatoires
Glucosamine Sulfate/Chondroitin : Réduit la douleur commune et peut sensiblement reconstruire le cartilage. Ceci peut prendre un moment pour voir des résultats.
Huile De Poissons : DHA, EPA et Omega 3 ont trouvé en huile de poissons de qualité. Réduit l'inflammation douloureuse et peut favoriser la lubrification commune. Recherchez une haute qualité, bas suppléments de mercure comme les huiles des poissons de Carlson. La graine de lin est un autre choix pratique.
Essayez les multivitamins de haute qualité tels que les verts multi superbes parfaits de la pureté.
Vitamine E : Employez un produit naturel comme le journal de la vitamine E-8.
Cerises : La recherche récente a prouvé que les cerises au goût âpre contiennent les antioxydants puissants qui peuvent aider à soulager la douleur de l'arthrite et de la goutte et aussi à protéger le corps contre la maladie cardiovasculaire et à empêcher des tumeurs de cancer.
Il y a également une capsule de cerise qui est Fruit Advantage appelé très bon.
Exercice : L'exercice est important non seulement pour l'arthrite mais votre santé globale.
Commande De Poids : Même la perte modeste de poids apportera des résultats sains. Commencez lent si vous avez besoin, et puis essayez d'atteindre votre poids de cible.
Effort : Effort D'Ampèreheure. Celui-ci cause inutilement nous ainsi beaucoup de soucis de santé. Il semble pratiquement être la source de la plupart des problèmes de santé.
Il y a beaucoup d'options à aider à traiter l'effort excessif. L'exercice est l'un de ces derniers. Même si vous commencez par la marche au coin et dos, puis autour du bloc assez bientôt vous marcherez un mille ou plus.
D'autres choses que vous pouvez considérer sont yoga, méditation, musique et un nouveau passe-temps.
Il y a un procédé plutôt unique que j'ai trouvé une technique d'Emotional Freedom de moment ou un EFT en arrière appelée pour le short. Ceci travaille aux principes d'Acupressure et d'acuponcture.
Attente ! Ne laissez pas qui vous intimident. Quoiqu'eft soit un outil remarquable il est réellement facile de saisir. Je personnellement ai vu des résultats significatifs. Vous ne devrez pas vous pousser du tout. Il exige juste fondamentalement le nombre limité de mots et de certains tapant sur certains points clés.
Ainsi ne donnez pas vers le haut. Il y a beaucoup d'options pour que vous amélioriez énormément votre santé.
Au sujet de l'auteur :
Lambert Klein est le propriétaire de pensent des suppléments sains et des produits. Des suppléments d'arthrite peuvent être trouvés à pensent sain. http://www.coral-cure.com/Arthritis-Supplements.html
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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