Avete artrite?
Copyright Lambert 2005 Klein
Avete artrite? In caso affermativo non siete soli. 66.000.000 genti fanno quasi 1 in 3 adulti.
L'artrite è in secondo luogo soltanto alla malattia di cuore come causa dell'inabilità del lavoro. Oltre a limitare l'artrite quotidiana di attività può causare molti problemi di lifestyle. Potete presupporre che ci è niente possiate fare che aiuteranno. Non credi quello. Ci sono punti compreso i supplementi ed i cambiamenti che di lifestyle potete fare per migliorare significativamente la vostra vita.
Il vostro medico può fare alcune di queste domande:
? Dove è il vostro dolore
? Quando danneggia
? Quanto tempo abbia lo avete avuto
? Qualsiasi gonfiamento o rossore
? Storia di famiglia dell'artrite
Può desiderare effettuare una prova del movimento e fare alcuni prendere raggi X.
L'infiammazione dalla vostra artrite è una fonte significativa di dolore. Il vostro medico può suggerire le medicine di OTC o una prescrizione.
Dovreste essere informati delle alternative quali i supplementi naturali e l'esercitazione fisica.
L'estratto del foglio dell'ortica questo supplemento sembra sopprimere l'TNF-alfa ed IL-1-beta. Il foglio dell'ortica può inibire la cascata infiammatoria nell'artrite rheumatoid. Inoltre la protezione unita è aiutata al foglio dell'ortica.
MSM: Msm contiene lo zolfo e le proprietà antinfiammatorie
Glucosammina Sulfate/Chondroitin: Riduce il dolore unito e può ricostruire sostanzialmente la cartilagine. Ciò può occorrere un istante per vedere i risultati.
Olio Dei Pesci: DHA, EPA ed Omega 3 hanno trovato in olio dei pesci di qualità. Riduce l'infiammazione dolorosa e può promuovere la lubrificazione unita. Cerchi un'alta qualità, supplementi bassi del mercurio come gli olii dei pesci del Carlson. Il seme di lino è un'altra scelta pratica.
Provi i multivitamins di alta qualità quali i verdi multi eccellenti perfetti della purezza.
Vitamina E: Usi un prodotto naturale come il quotidiano della vitamina E-8.
Ciliege: La ricerca recente ha indicato che le ciliege acide contengono gli antiossidanti potenti che possono contribuire ad alleviare il dolore dell'artrite e del gout ed anche a proteggere il corpo dalla malattia cardiovascolare ed ad inibire i tumori del cancro.
Ci è inoltre una capsula della ciliegia che è Fruit Advantage chiamata molto buona.
Esercitazione: L'esercitazione è importante non soltanto per l'artrite ma la vostra salute generale.
Controllo Del Peso: Anche la perdita modesta del peso porterà i risultati sani. Inizi lento se avete bisogno di ed allora provi a raggiungere il vostro peso dell'obiettivo.
Sforzo: Sforzo Di Amperora. Questo causa inutilmente noi tante preoccupazioni di salute. Praticamente sembra essere la fonte della maggior parte dei problemi di salute.
Ci sono molte opzioni da contribuire a occuparsi dello sforzo eccedente. L'esercitazione è una di questi. Anche se cominciate camminando al angolo e parte posteriore, quindi intorno al blocco abbastanza presto camminerete un miglio o più.
Altre cose che potete considerare sono yoga, meditazione, musica e un nuovo hobby.
Ci è una procedura che piuttosto unica sono venuto attraverso una tecnica dell'Emotional la Freedom di istante o un EFT indietro denominata in breve. Ciò lavora ai principii di Acupressure e di agopuntura.
Attesa! Non lasci che li intimidisce. Anche se EFT è un attrezzo notevole è realmente facile da afferrare. Ho visto personalmente i risultati significativi. Non dovrete colpirsi affatto. Richiede appena basicamente il numero limitato di parole e di alcuna che colpiscono su determinati punti chiave.
Così non dia in su. Ci sono molte opzioni affinchè migliorino notevolmente la vostra salute.
Circa l'autore:
Lambert Klein è il proprietario di pensa i supplementi sani ed i prodotti. I supplementi di artrite possono essere trovati a pensano sano. http://www.coral-cure.com/Arthritis-Supplements.html
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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