Druck
Druck. Das Wort holt, um sich um viele unterschiedliche Definitionen zu kümmern nicht es? Es ist eine einzelne Sache in vielen Weisen? obgleich der kanadischen Gründer des Druck-Instituts, Dr. Hans Selye der erste war, zum der Bedingung zu definieren. Er bekannt wie der Vater des Druckes. Lassen Sie uns Sie sagen gehen durch den Park. Das ganzes plötzliches, aus dem Busch an der Seite des Weges heraus, ein schwarzer Bär erscheint. Fürchten Sie Schwankungen durch jede Zelle Ihres Körpers. Ihr Verstand und Körper werden betont, und zusammen bereiten sich sie physiologisch und psychologisch für die "Kampf- oder Flug" Druckantwort vor. Das Herz pumpt schneller und Blutschwankungen durch die $blutgefässe, wird Milchsäure in die Muskeln freigegeben, werden Adrenalin und andere Chemikalien freigegeben, wird die Atmung flach, und die Därme lösen sich.
Ihr Verstand läuft und hoffnungslos versuchend, sich was sie an Sie ist, zu erinnern tun Sie, wenn Sie einen Bären sehen. Bilden Sie sich das grössere Schauen? Sie laufen lassen und klettern einen Baum (obwohl als Zicklein Sie an diesem mies waren)?. Sie versuchen, HILFE zu kreischen, aber nur wenig Quietschen kommt heraus. Der Bär betrachtet Sie und holzt schnell weg in der entgegengesetzten Richtung ab. OH- Bonbonentlastung. Ihr Körper entspannt sich. Halbe Stunde, später, das Sie erschöpft und Sie fühlen, sich zu wundern, warum Furcht die Druckantwort herausbekommt. Sie macht, wenn es ein Bär im Park ist, keine bedrohende Situation des Lebens, ein unhöflicher Kunde, Unfälle, Herausforderungen zu Hause, Probleme an der Arbeit, finanzieller Mangel aus? Ihr Körper wird, wenn stressvolle Anregungen dargestellt werden programmiert, in dieser Weise zu reagieren.
Sie müssen nicht an ihn denken. Höflichkeit von Herrn Bear, haben Sie die Druckantwort des Körpers erfahren. Sie läßt Ihnen Gefühl, wie Ihre Energie gestohlen wurde. So stellen Sie vor sich, wenn Sie jemand, das ein stressvolles Leben lebt und diese Antwort über und über und rüber geschieht, viele Mal jeden Tag sind. Sie sind ein erschöpftes menschliches Wesen. Mit Ermüdung? die Abzweigung des kontinuierlichen Druckes? kommt ein gesamter Satz anderer Probleme. Tiefstand, Mangel an Energie, mehr colds/flu, Gewichtgewinn oder Gewichtverlust, Gedächtnisverlust, höhere Gefahr des Herzens attack/stroke und die Liste geht weiter. Aber verzweifeln Sie nicht. Es gibt eine Lösung.
Psycho-neuro-Immunitätsforschung war auffangen der Studie, das Hans Selye in den sechziger Jahren verursachte. Es ist die Studie des Verstandes, des nervösen Systems und des immunen Systems und wie alle sie zusammen arbeiten. Stark vereinfacht gesetzt, prüfte Dr. Selye daß Ihre Sinneskontrollen, wie Ihr Körper reagiert. Sie können die, Phrase zu hören sich erinnern? Sie sind, was Sie denken. Liegt hierin der zu betonen Schlüssel, und wie man sie in Ihrem Leben steuert. Dr. Wayne Dyer, sobald gesagt, ", wenn Sie die Weise ändern, die Sie an Sachen denken, die Sachen Sie ungefähr denken, ändern." Konfus? Alle wir wissen, daß Leute, für die die Phrase ", wenn sie nicht für Unglück war, sie haben würde, kein Glück an allen" zutreffen. Die Sache ist, sobald Sie einen vollständigen Durchlauf nicht der Endnegativität in Ihrem Leben erfahren haben, es ist sehr einfach, in diesen Raum zu gleiten, in dem Sie anfangen, alle negativen Sachen zu beachten, die jeder einzelne Tag die meisten uns geschehen. Sie wissen und stoßen an Sachen, fallende Sachen und laufen in die grumpy oder unhöflichen Leute, Sachen, die arbeiten nicht oder brechen.
Dann beginnen Sie, auf diesem fast zu fixieren und alle Negativitätanfänge, zum in Ihrem Leben Ihre innere Stimme zu wachsen verbindet innen und bald werden Sie gehört, Sachen wie "Yeah zu sagen, das geschehen immer mir", oder "mit meinem Glück, würde es vermutlich nicht irgendwie funktionieren". Der Schlüssel soll auf, die Negative in Ihrem Leben zu konzentrieren stoppen? weil was auch immer Sie an fokussieren, in Ihrem Verstand grösser wird. Alle wir lassen umkippende Sachen geschehen in unseren leben. Einige Sachen nehmen länger zum Abkommen mit als andere.
Das ist gerecht, wie das Leben ist. Aber, sobald wir uns Sorgen gemacht haben, oder genasen, oder was auch immer es war, wir tun mußten, wir können beginnen, dieses herum zu drehen, indem wir jeder Zeit bewußt wurden, reagieren wir in einer negativen Weise. Abkommen mit ihm und bewegen dann an. Bleiben Sie nicht in der Negativität gehaftet. Stoppen Sie und denken Sie an, wie Sie Ihre Situation herum drehen und re-train beginnen konnten Ihr Gehirn, um das Positiv zu sehen. Glück ist eine Wahl? bilden Sie es Ihr.
Carole Fawcett ist ein Druck-Managementexperte und ein Gelächter therapist, das in der schönen Okanagan Senke lebt, Britisch-Kolumbien. Überprüfen Sie aus ihrer Web site an http://www.afunnybusiness.ca
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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