Spanning
Spanning. Het woord brengt om op vele verschillende definities te letten niet het? Het is in menig opzicht een individueel ding? hoewel de stichter van het Canadese Instituut van de Spanning, Dr. Hans Selye eerste één was om de voorwaarde te bepalen. Hij is genoemd geworden Vader van Spanning. Zeg u door het park loopt. Plotseling, uit de struik aan de kant van de weg, draagt een zwarte verschijnt. De vrees schommelt door elke cel van uw lichaam. Uw mening en lichaam worden beklemtoond, en samen zullen zij fysiologisch en psychologisch voor de "strijd of vlucht" spanningsreactie voorbereidingen treffen. De hartpompen sneller en de bloedschommelingen door het bloedvat, worden melkzuur vrijgegeven van de spieren, worden de adrenaline en andere chemische producten vrijgegeven, wordt de ademhaling ondiep, en de darmen maken los.
Uw mening rent en desperately proberend om te herinneren wat het u is doe wanneer u een Beer ziet. Maakt u zich het grotere kijken? Stelt beklimt u en een boom in werking (alhoewel als jong geitje u bij dit) lousy was?. U probeert om HULP te schreeuwen, maar slechts uit komt een klein gepiep. De beer bekijkt u en snel timmerhout weg in de tegenovergestelde richting. Oh zoete hulp. Uw lichaam ontspant. Een half uur later voelt u uitgeput en u bent benieuwd waarom de Vrees de spanningsreactie onthult. Het is niet van belang als het een beer in het park is, om het even welk leven dat situatie, een ruwe klant, ongevallen, uitdagingen bedreigt thuis, problemen op het werk, financieel gebrek? uw lichaam is geprogrammeerd, wanneer de zware stimuli, om op deze wijze worden voorgesteld te reageren.
U moet niet over het denken. De hoffelijkheid van M. Bear, heeft u de de spanningsreactie van het lichaam ervaren. Het verlaat u voelend als uw energie werd gestolen. Zo, veronderstel als u iemand wie het zwaar leven leeft en deze reactie steeds weer en over gebeurt, vaak elke dag bent. U zult één uitgeput menselijk wezen zijn. Met moeheid? de uitloper van voortdurende spanning? komt een volledige reeks andere problemen. De depressie, het gebrek aan energie, meer koude/griep, gewichtsaanwinst of het gewichtsverlies, het geheugenverlies, het hogere risico van hartaanval/slag, en de lijst gaan. Maar wanhoop niet. Er is een oplossing.
De psycho-neuro-immunologie was het gebied van studie dat Hans Selye in de jaren '60 creëerde. Het is de studie van de mening, het zenuwstelsel en het immune systeem en hoe zij allen samenwerken. Simplistisch gezet, bewees Dr. Selye dat uw mening controleert hoe uw lichaam antwoordt. U kunt zich herinneren horend de uitdrukking? u bent wat u denkt. Ligt hierin de te beklemtonen sleutel en hoe te om het in uw leven te controleren. Dr. Wayne Dyer zei eens, "als u de manier verandert u over dingen, de dingen denkt u over, verandering." denkt Verward? Wij allen kennen mensen voor wie de uitdrukking "als het niet voor pech was, they'd geen geluk bij allen" van toepassing is heeft. Het ding is, zodra u een gehele looppas van niet eindenegativiteit in uw leven hebt ervaren, het is zeer gemakkelijk om in die ruimte uit te glijden waar u begint alle negatieve dingen op te merken die elke enige dag aan de meesten van ons gebeuren. U weet het, stotend in dingen, dalende dingen, die grumpy of ruwe mensen, dingen tegenkomen die niet werken of breken.
Dan begint u om bijna op dit en alle negativiteitsbegin vast te zetten in uw leven te kweken Uw binnenstem zich binnen bij aansluit en spoedig wordt u gehoord dingen als "zeggen, dat altijd aan me" of "met mijn geluk gebeurt, het waarschijnlijk niet ja zou werken hoe dan ook". De sleutel moet ophouden concentrerend op de negatieven in uw leven? omdat wat u concentreert op groter wordt in uw mening. Wij allen hebben verstorende dingen in van ons gebeuren leven. Sommige dingen duren langer om dan anderen te behandelen.
Dat enkel hoe het leven is. Maar zodra wij grieved, of herstelden hebben, of wat er ook het wij was moest doen, kunnen wij beginnen om dit rond te draaien door van elk bewust te worden en telkens als wij op een negatieve manier antwoorden. Overeenkomst met het en toen beweging. Niet blijf geplakt in negativiteit. Houd en denk op over hoe u uw situatie kon veranderen en beginnen om uw hersenen om te scholen om het positief te zien. Het geluk is een keus? maak het van u.
Carole Fawcett is een deskundige van het Beheer van de Spanning en een gelachtherapeut die in de mooie Okanagan Vallei, Brits Colombia leeft. Controleer haar website bij http://www.afunnybusiness.ca
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
