重音
重音。词带来介意许多不同的定义不它? 这是一件单独事用许多方式? 虽然加拿大重音学院的创建者, Hans Selye 博士是第一个定义情况。他为人所知如同重音的父亲。我们说您走通过公园。突然, 在灌木外面在道路的边, 一头黑熊出现。恐惧浪涌通过您的身体每个细胞。您的身心被强调, 并且他们生理地和心理地一起为"战斗或飞行" 重音反应做准备。心脏快速地抽和血液浪涌通过血管, 乳酸被释放入肌肉, 肾上腺素和其它化学制品被发布, 呼吸变得浅, 并且肠松懈。
您的头脑赛跑并且绝望地设法记住是什么它您做当您看见熊。您做自己更大看吗? 您跑和攀登树(即使作为孩子您是糟糕的在这)? 。您设法叫喊帮助, 但只一点吱吱声出来。熊看您和迅速笨重地移动在相反方向。噢甜点安心。您的身体放松。半小时您以后感觉用尽和您想知道为什么恐惧得出重音反应。它在家不事关如果这是一头熊在公园, 任何生活威胁的情况, 一名粗鲁的顾客, 事故, 挑战, 问题在工作, 财政缺乏? 您的身体被编程, 当紧张刺激被提出, 起反应这样。
您不必须考虑。礼貌Bear, 您先生体验了身体的重音反应。它留下您感觉如您的能量被窃取了。如此, 想象如果您是某人居住紧张生活并且这个反应发生多次和, 许多次每天。您将是一被用尽的人。以疲劳? 连续重音旁枝? 来整个套其它问题。消沉、缺乏能量, 更多colds/flu 、重量获取或减重、记忆损失、心脏更高的风险attack/stroke, 和名单继续。但不要丧失信心。有解答。
精神分析neuro 免疫学是Hans Selye 创造在60 年代研究的领域。这是头脑、神经系统和免疫系统的研究和怎么他们全都共同努力。过分单纯地投入, Selye 博士证明, 您的头脑控制怎么您的身体反应。您可以记住听见词组? 您是什么您认为。此中说谎钥匙注重和怎么控制它在您的生活中。韦恩・Dyer 博士一旦说, "如果您改变您考虑事的方式, 您认为的事, 改变。" 迷茫? 我们全部知道词组"的人们如果它不是为坏运气, 他们会有根本的没有运气" 申请。事是, 一旦您体验了非中止否定性整体奔跑在您的生活中, 它非常容易滑倒入您开始注意所有消极事发生每一天在大多数我们身上的那空间。您知道, 碰到事, 下降的事, 跑入脾气坏或粗鲁的人民, 不运作或不打破的事。
然后您开始几乎固定在这并且所有否定性开始增长在您的生活中您的内在声音加入并且您很快听见说事象"呀, 那总发生在我身上" 或"以我的运气, 这大概不会有效无论如何" 。钥匙将停止集中于阴性在您的生活中? 因为什么您注重变得大在您的头脑里。我们全部安排弄翻的事发生在我们的居住。一些事长期需要对成交与比其他人。
那是正义的怎么生活是。但一旦我们追悼了, 或恢复, 或什么它是我们必须做, 我们能开始转过来这由发现□时刻我们反应用一个消极方式。成交以它和然后行动。不要停留陷进在否定性。停止和考虑怎样您能扭转您的情况和开始再培训您的脑子看正面。幸福是选择? 做它你的。
Carole Fawcett 是居住在美丽的Okanagan 谷的压力处理专家和笑声治疗师, 不列颠哥伦比亚省。检查她的网站在 http://www.afunnybusiness.ca
文章来源: Messaggiamo.Com
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