Karriere-Ziele und Druck
Karriere-Ziele und Druck:
Wie man Ziele erzielt und Ihre Vernunft beibehält
Deborah R. Brown, Mba, MSW
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"Unterhalt interessiert an Ihrer eigenen Karriere, jedoch bescheiden;
es ist ein realer Besitz in den ändernden Vermögenn der Zeit."
Maximales Ehrmann
"Desiderata"
Wenn es zum Karriereerfolg kommt, sind Richtung und Fokus entscheidend. Aber über Richtung hinaus, ist es zum Haben Ziele wie wirkungsvoll?
Anforderungen für die wirkungsvolle Ziel-Einstellung
Viel ist über die Wirksamkeit der Zieleinstellung erforscht worden und geschrieben worden.
Die Entdeckungen sagen die:
? Schwierige Ziele führen zu höhere Leistung als einfache Ziele.
? Schwierige Ziele führen zu höhere Leistung, als "Ihre besten" Ziele tun Sie.
? Die Einstellung der spezifischen Ziele ergibt exaktere Leistung, als einstellend "Ihre besten" Ziele tun Sie.
Das Ziel gerade zu haben ist nicht genug. Sie müssen eine Strategie entwickeln, um sie geschehen zu lassen. Was sind die Tätigkeiten, die Sie tägliches durchführen müssen? Planen Sie jene Tätigkeiten, aber auch bleiben Sie Alarm und öffnen Sie sich zu den neuen Weisen, Ihre Ziele zu erzielen, wie sie sich darstellen.
Es gibt drei kritische Anforderungen, die vorschreiben, wie gut Zieleinstellung arbeitet:
? Verpflichtung gegenüber Ihren Zielen.
? Regelmäßig, wiederholend, wo Sie stehen, betrachtend die Zielausführung (Rückgespräch erhalten).
? Glaube, daß Sie Ihre Ziele erzielen können (Selbstvertrauen und Selbst-Wirksamkeit).
Sie müssen die Ziele echt wünschen, die Sie einstellen. Wenn Sie nicht Ihren Job und möchten nicht dort sein mögen, dann festgelegt zu werden ist schwierig. Es ist auch entscheidend, daß Sie glauben, daß Sie die Ziele erzielen können, die Sie für selbst einstellen.
Druck-und Ziel-Einstellung
Ziele verursachen die Bemühung, welche Resultate in mehr Druck. So wie beschäftigen Sie diesen Druck?
Da ich notorisch Armen am Schreiten bin, verursachte ich eine Struktur, um mir mit diesem Prozeß zu helfen. Mein Plan schließt eine gesunde Diät regelmäßig essen und trainieren, aber auch nicht festlegen Klienten an Freitag mit ein. Ich arbeite nie hinter 8 P.M.. Ich plane Ferien und Wochenenden entfernt und lege Sozialfälle mit Freunden mindestens einmal pro Woche fest. Der Teil meines Druckmanagementprogramms bezieht auch over-booking nicht in Sozialtätigkeiten mit ein, damit ich Zeit habe, für Rest und Wiederherstellung zurückzuziehen.
Da ich Staffelung von der Hochschule vielen Jahren mich näherte, schrieb ich ein Gedicht über Zieleinstellung, die ich vor betitelte, "mein Bach und I."
Ich erinnere mich den an Bach
zwar strömen das Holz;
Ausgabe Stunden um ihn,
Gebäudeforts, den Schlamm weg von mir mit Stinktierkohl abwischend.
Ich erinnere mich den an Bach an den sonnigen Tagen;
Wässern Sie das Plappern über Steinen und Felsen, Stücke Holz;
das Wasser die Weise plätschern lassend, es.
Ich wunderte mich, was dem Bach geschah
Reisen weg von meinem Yard.
Ich hatte ein Ziel für meinen Bach
zum Ozean... aber dann zu was fließen?
Ich sehe Ziele für mich
vereitelt, neu geordnet, erfüllt.
Aber das Ziel für meinen Bach;
Was geschah ihm?
Deepak Chopra, in den sieben geistigen Gesetzen des Erfolges, sagt, daß, wenn wir eine erfolgreiche Karriere haben möchten, wir zuerst uns zentrieren und unsere Absichten (unsere Karriereziele) zum Universum dann freigeben sollten. Wir sollten nicht zur Weise, die diese Ziele sich entwickeln oder zum genauen Resultat angebracht werden, aber überlassen den Details das Universum. Wir können die gleichen Resultate durch Bemühung erhalten und versuchend, sagt er, aber das Resultat ist Druck, der zu Herzangriffe und andere körperliche Krankheiten führen kann.
Manchmal richten wir mehr auf unser unhappiness mit unserer derzeitigen Situation, als auf, was wir erzielen möchten. Chopra sagt, daß wir annehmen sollten, wo wir jetzt sind, sind völlig anwesend im Moment und im Konzentrat auf unseren tiefsten Absichten (Ziele).
Ziele sollten mit hartnäckiger Bemühung schwierig, aber erreichbar sein. Ziele, die, wie Verdoppelung Ihres Einkommens in einem Jahr zu extrem sind, können Sie nur entmutigen.
Ziele bearbeiten, weil Sie fortbestehen und fokussieren Ihre Bemühungen in einer spezifischen Richtung.
Ohne diese Richtung können wir uns finden, durch unsere Leben, mehr zu schwimmen an der Gnade der äußeren Kräfte, die nicht unserer Wohlfahrt oder Erfolg gewidmet werden. Aber wir können unsere Ziele in einer Weise handhaben, die nicht annulieren Druck verursacht, durch nicht zur genauen Weise angebracht werden, die, sie erzielt werden.
, Ziele einstellend der Bach und das I
Bau in Richtung zu ihnen.
Der Bach nicht imstande zu wissen...
über ein Rohr im Boden, ein sickernder Sumpf, eine Verdammung.
Selbst den Kurs nicht kennend, den ich folge.
Wissen was ich wünsche,
dennoch, ihn hart finden zu greifen.
Ich erinnere mich an Jahre der Konkurrenz, des Kampfes, der Annahme.
Dann, entdeckend, was real ist, wichtig;
selbst, meine Freunde, Ausdruck;
ein weicher Kitten, der auf meinem Schoß purring ist;
Frieden.
Mehr als ein Doktor, ein Rechtsanwalt sein.
Kennen des Komforts, Entspannung.
Sein selbst.
Nähern der Beendigung von einem Ziel,
Ich stellte Neue ein.
Aber, sie erfüllend Mittel, die, sorge weggehen.
Wie der Bach bewegt an, strömt zum Fluß...
der Ozean.
Auf Wiedersehen zu den vertrauten Sachen sagen,
Freunde.
Gegenüberstellen eines reoccurrence der ähnlichen letzten Gedächtnisse,
schmerzlich.
Zusammenfassung
In meinem Geschäft stellte ich Leistung Ziele für mich jedes Jahr ein. Ich stellte auch Ziele für Verhältnis-, Finanzierung-, Ausgangs-, körperliche und Geistesgesundheit, sowie geistige Entwicklung ein. Ich kann zur Tatsache, daß, das spezifischer das Ziel und zum häufiger I Bericht, bezeugen die Ziel und Fokus auf ihm, ich das wahrscheinlicher bin, dieses Ziel zu treffen. Es hilft, Ihre Ziele zu notieren, regelmäßig gelesen durch sie, sie sichtbar zu machen und ein Abbildung Journal zu halten, das die Ausführung jener Ziele darstellt. Aber es hilft auch, zum Rückgespräch vom Universum zu hören, und stellt Justagen zu jenen Zielen ein, wenn notwendig. Wir sollten einen Karriereplan haben, aber sind flexibel mit, wie er ausbreitet.
Ich kenne eine Wort... Selbst-Erfüllung.
Seiend, kann ich Wahrscheinlichkeiten nehmen verletzbar?
Stark sein, reibend voran durch Enttäuschungen.
Seiend schwach, lassend gehen Sie von verkrüppelten Zielen.
Wie ein Bach, der den Fluß vermißt,
Finden eines anderen Glückes.
Bin nach, motiviert sein, suchend was ich,
Aber nicht zu konkurrenzfähig.
Einfach sein, Spannung-frei.
Bilden es durch die Unsicherheit
Wie kühles Wasser in einem Bach;
nicht, wissend, was kommt.
Reisen durch die Jahreszeiten der Zeit.
Zum Klima formend, mögen Sie den Bach
bildet seinen Weg durch Natur.
Schieben über irgendwelche Hindernisse
der Bach fährt über Felsen, Stücke Holz fort.
In den rauhen, kalten Punkten einfrieren;
Schmelzen im warmen.
Für ein Diagramm der Verdammungen frei beten zum zu folgen
in einem unveränderlichem unchartered Weiterentwicklung.
Mein Bach und I.
ÜBER DEN AUTOR
Debbie Braun ist ein Karriereberater- und -hauptleitertrainer, der hauptsächlich mit professionla, Rechtsanwälten und Unternehmern arbeitet.
D U. B Beraten
3475 Lenox Straße, Ne
Suite 400
Atlanta, GA 30326
404-240-8063 TELEFAX: 678- 530-0661
www.DandBconsulting.com
Debbie@DandBconsulting.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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