Obiettivi e sforzo di carriera
Obiettivi e sforzo di carriera:
Come realizzare gli obiettivi ed effettuare il vostro sanity
Deborah R. Brown, Mba, MSW
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"conservazione interessata alla vostra propria carriera, per quanto humble;
è un possesso reale nelle fortune cambianti di tempo."
Ehrmann Massimo
"desiderata"
Quando viene a successo di carriera, il senso ed il fuoco sono cruciali. Ma oltre il senso, quanto efficace è per avere obiettivi?
Requisiti della Obiettivo-Regolazione efficace
Molto è stato ricercato e scritto stato circa l'efficacia della regolazione di obiettivo.
I risultati dicono quello:
? Gli obiettivi difficili conducono al rendimento elevato che gli obiettivi facili.
? Gli obiettivi difficili conducono al rendimento elevato che "faccia i vostri" obiettivi migliori.
? La regolazione degli obiettivi specifici provoca le prestazioni più precise che regolandosi "faccia i vostri" obiettivi migliori.
Appena avere l'obiettivo non è abbastanza. Dovete sviluppare una strategia per farla accadere. Che cosa sono le attività che dovete effettuare giornaliere? Progetti quelle attività, ma anche rimanga l'allarme ed aprasi ai nuovi sensi realizzare i vostri obiettivi come si presentano.
Ci sono tre requisiti critici che dettano come la regolazione di obiettivo funzionerà:
? Impegno ai vostri obiettivi.
? Periodicamente rivedendo dove vi levate in piedi consideranti il successo di obiettivo (che ottiene risposte).
? Credenza che potete realizzare i vostri obiettivi (sicurezza di sè ed auto-efficacia).
Dovete genuino volere gli obiettivi che vi regolate. Se non gradite il vostro lavoro e non desiderate essere là, quindi è difficile da commettersi. È inoltre cruciale che credete che possiate realizzare gli obiettivi che vi regolate per lei.
Regolazione di obiettivo e di sforzo
Gli obiettivi generano lo sforzo quali risultati in più sforzo. Così come vi occupate di questo sforzo?
Poiché sono notoriamente povero a percorrersi, ho generato una struttura per aiutarlo con questo processo. Il mio programma include il consumo della dieta sana ed esercitarsi regolarmente, ma clienti anche la programmazione al venerdì. Non lavoro mai oltre 8 p.m. Progetto le vacanze e le fine settimane via e programmo gli eventi sociali con gli amici almeno una volta alla settimana. La parte del mio programma dell'amministrazione di sforzo inoltre coinvolge non over-booking con le attività sociali in modo che abbia tempo di ritirarsi per resto ed il ricupero.
Poichè mi sono avvicinato alla graduazione dall'università molti anni fa, ho scritto un poem circa la regolazione di obiettivo che ho intitolato, "il miei ruscello ed I."
Mi ricordo del ruscello
flusso continuo comunque i legno;
spendereli le ore intorno,
forts della costruzione, pulenti il fango fuori di me con il cavolo dello skunk.
Mi ricordo del ruscello i giorni pieni di sole;
Innaffi babbling sopra le pietre e le roccie, parti di legno;
facendo l'acqua increspare il senso.
Mi sono domandato che cosa è accaduto al ruscello
viaggiando via dalla mia iarda.
Ho avuto un obiettivo per il mio ruscello
per fluire l'oceano... ma allora che cosa?
Vedo gli obiettivi per me
contrastato, riorganizzato, soddisfacente.
Ma l'obiettivo per il mio ruscello;
Che cosa è accaduto esso?
Deepak Chopra, nelle sette leggi spiritose di successo, ad esempio che se desideriamo avere una carriera riuscita, dovremmo in primo luogo concentrarsi ed allora liberare le nostre intenzioni (i nostri obiettivi di carriera) all'universo. Non dovremmo essere fissati al senso che questi obiettivi si sviluppano, o al risultato esatto, ma affidiamo i particolari all'universo. Possiamo ottenere gli stessi risultati con sforzo e provando, dice, ma il risultato è sforzo, che può condurre agli attacchi di cuore e ad altre malattie fisiche.
A volte mettiamo a fuoco più sul nostro unhappiness con la nostra situazione attuale, che su che cosa desideriamo realizzare. Chopra dice che dovremmo accettare dove siamo ora, siamo completamente presenti nel momento e nel concentrato sulle nostre intenzioni più profonde (obiettivi).
Gli obiettivi dovrebbero essere difficili, ma realizzabili con sforzo persistente. Gli obiettivi che sono troppo estremi, come raddoppiare il vostro reddito durante un anno, possono scoraggiarli soltanto.
Gli obiettivi funzionano perché persist e concentrano i vostri sforzi in un senso specifico.
Senza quel senso, possiamo scoprirsi che galleggiano con le nostre vite, più alla misericordia delle forze esterne che non sono dedicate al nostro benessere o successo. Ma possiamo controllare i nostri obiettivi in un senso che non genera undo lo sforzo dal fissaggio al senso ch'esatto sono realizzati.
Regolando gli obiettivi il ruscello e la I
configurazione verso loro.
Il ruscello incapace sapere...
circa un tubo nella terra, una palude filtrantesi, una diga.
Io stesso che non conosce il corso che segua.
Conoscendo che cosa desidero,
tuttavia trovandolo duro afferrare.
Mi ricordo degli anni di concorrenza, di lotta, di accettazione.
Allora scoprendo che cosa è reale, importante;
io stesso, i miei amici, espressione;
un kitten molle che purring sul mio giro;
pace.
Essendo più di un medico, un avvocato.
Conoscere comodità, rilassamento.
Essendo io stesso.
Avvicinamento del completamento di un obiettivo,
Ho regolato i nuovi.
Ma compiendoli mezzi che vanno via, dispiacere.
Come il ruscello passa, effluisce al fiume...
l'oceano.
Dicendo arrivederci alle cose esperte,
amici.
Di fronte ad un reoccurrence delle memorie passate simili,
doloroso.
Conclusione
Nel mio commercio ho regolato gli obiettivi di prestazioni per me ogni anno. Inoltre ho regolato gli obiettivi per salute domestica, fisica e mentale di rapporti, di finanze, così come sviluppo spiritoso. Posso attestare al fatto che più specifico l'obiettivo e più frequentemente alla revisione di I che l'obiettivo ed il fuoco su esso, più probabile sono venire a contatto di quell'obiettivo. Contribuisce a annotare i vostri obiettivi, colti periodicamente con loro, a prevederlo e mantenere un giornale dell'immagine che rappresenta il successo di quegli obiettivi. Ma inoltre contribuisce ad ascoltare le risposte dall'universo e procedere alle registrazioni a quegli obiettivi se necessario. Dovremmo avere un programma di carriera, ma siamo flessibili con come spiega.
Conosco un auto-adempimento di parola....
Essendo vulnerabile, posso prendere le probabilità?
Essendo forte, macinando avanti con i disappunti.
Essendo debole, lasciando vada degli obiettivi paralizzati.
Come un ruscello che manca il fiume,
individuazione deun'altra felicità.
Essendo motivato, cercando che cosa sono dopo,
Ma non troppo aggressivo.
Essendo facile, tensionamento-libero.
Farla con l'insicurezza
Come acqua fredda in un ruscello;
non conoscendo che cosa verrà.
Attraversando through le stagioni di tempo.
Modellandosi all'ambiente gradisca il ruscello
_ fa relativo percorso attraverso natura.
Facendo scorrere sopra qualsiasi ostacoli
il ruscello continua sopra le roccie, parti di legno.
Congelando nei punti di massima e freddi;
fondendosi nel caldo.
Pregando per un programma esente dalle dighe da seguire
in un costante, unchartered la progressione.
Il miei ruscello ed I.
CIRCA L'AUTORE
Il colore marrone di Debbie è una vettura del consulente in materia e dell'esecutivo di carriera che lavora soprattutto con il professionla, gli avvocati e gli imprenditori.
D & Consulto Di B
Strada Di 3475 Lenox, Ne
Suite 400
Atlanta, GA 30326
404-240-8063 FAX: 678- 530-0661
www.DandBconsulting.com
Debbie@DandBconsulting.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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