Verbesserung der Selbstachtung
Oft in unserer Gesellschaft sind wir bombardiert mit dem Leben der Prominenten. Wir können am Ende Gefühl, dass, wenn wir nicht Teil der Reichen und Berühmten, unser Leben unbedeutend sind. Unsere Gesellschaft auch sendet eine Nachricht des Wettbewerbs und Leistung. Wir sehen Sport, hören wir immer über die Gewinn-und der unteren Zeile wird der US-Dollar sehen wir großen Unternehmen konkurrieren und sich gegenseitig ständig Kauf out.The Ergebnis ist oft, dass wir lernen, um zu sehen, wie gut wir tun, im Hinblick darauf, wie schön wir sind, wie hell wir sind, welche Art von Haus haben wir, wie gut wir in Sportarten, welche Chancen die wir erhalten. Doch in Wirklichkeit handelt es sich um Maßnahmen im Außenbereich. Jeder von uns muss zu entwickeln, ein Gefühl von Selbst-wert, eine Kapazität für eine positive Selbst-Bezug, der sich aus within.Here ist ein Beispiel: Sara geschieden wurde und sich in vielerlei Hinsicht, dass sie shortchanged ihre beiden Töchter, in dem Sinne, dass sie lebten auf sehr wenig Geld. Sie konnte einige Luxusartikel Dusche auf sie. In Zeiten, in ihrer Therapie, sie sprach mit mir über Gefühl, dass sie nicht viel Gutes an alles. Ihr Mann war missbräuchliche sowohl physisch als auch geistig, und hatte sie fast ständig. Obwohl sie nicht mehr mit ihm lebten, in der sie sich immer noch die Gefühle der worthlessness.One Tag, an dem ich fragte sie, um einige der besten Momente in ihrem Kindheit. Sie sagte, "ich immer geliebt, wenn Uncle Sam zu kommen, und wir alle sangen Lieder." Ich fragte sie, ob sie etwas haben, dass nun, mit ihren Mädchen. Sie sagte, dass sie oft sang zusammen im Auto. In der Tat hatte sie gelehrt, da sie viele der Songs, dass Uncle Sam lehrte sie. Ich fragte sie, ob sie realisiert, dass sie mit ihren Mädchen einige der wunderbaren Familie Erinnerungen, die nur für sie als ein Kind. Sie sagte, sie hatte nicht gedacht, aber es war sicher richtig. Während der Monate der Therapie, haben wir immer wieder in der Erkenntnis, viele wertvolle Aspekte von sich. Unnötig zu sagen, ihr Selbstwertgefühl zu verbessern begann. Sara ist ein Beispiel für uns alle, in dem Sinne, dass jede Person, zu dokumentieren, hat seine eigenen Talente und positiven strengths.We müssen lernen, Pat uns auf der Rückseite. Um Ihnen zu helfen, schlage ich vor, eine sich selbst stolz Liste. Während der kommenden Woche, schreiben Sie mindestens einen Artikel pro Tag, Sie können stolz darauf sein, mit gut behandelt. Zum Beispiel, ich war höflich und freundlich zu mehreren Personen in den Supermarkt Kasse Linie, auch wenn ich müde war. Oder, ich mein Kopf, als meine Faust, und wirklich gemeinsam mit meinem Sohn meine Besorgnis über den sich eine andere Verkehrs-ticket.At Ende der Woche, lesen Sie über Ihre Selbstachtung Liste, indem Sie sich eine geistige Umarmung, oder die hohen fünf Zeichen. Dies ist der Beginn, die sich mehr Anerkennung, die im Laufe der Zeit zu einem besseren Gefühl von Selbstvertrauen. Es ist nur mit dieser verbesserten Sinne des Selbstwertgefühls, die Sie haben das Vertrauen zu Stellen Sie sicher, dass Ihr Leben ist ausgefüllt mit enchantment.About Die AuthorDr. Barbara Becker Holstein, Urheber des verzauberten SELFÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ®, eine Methode, die Freude und die Bedeutung in täglichen Leben, lädt Sie ein, um ihre neue Linie von Enchanted WOMAN Produkte, herunterladbare E-Books, und unentgeltliche Zuwendungen an http://www.enchantedself.com. Chat mit anderen in Dr. Holstein E-Gruppe, http://groups.yahoo.com/group/encself/join, und melden Sie sich für die kostenlose E-Gruppe auf www.enchantedself.com. Bestellen Sie ihr Buch "The Enchanted SELF: Positive A-Therapie, oder die CD-ROM-oder Tape-Version und ihrem Buch Rezepte für Enchantment: The Secret Zutat YOU!, Oder die ED-ROM-Version, bei http://www.enchantedself.com/ordering.htm
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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