改善您的自尊
往往在我們的社會，我們的轟炸名人的生活。我們可以結束了的感覺，如果我們不屬於富人和名人，我們的生命是微不足道的。我們的社會也發出了一個信息的競爭 和成就。我們關注體育，我們總是聽到的利潤和底線是美元，我們看到大公司的競爭和不斷購買對方out.The結果往往是，我們教見 我們如何做，在我們多麼漂亮，多麼美好，我們是什麼樣的房子，我們，我們如何做運動，有什麼回報我們收到。然而，在現實生活中，這些都是外部措施。我們每個人都需要 發展意識的自我價值，有能力積極的自我方面，來自within.Here就是一個例子：莎拉離婚，並認為在許多方面，她shortchanged她的兩個女兒，在這個意義上講， 他們生活在非常少錢。她可以淋浴幾年對他們的奢侈品。有時，在她的治療，她交談，我覺得她已經沒有多少好東西。她的丈夫已被濫用在身體上和 弱智，並把她幾乎不斷下降。雖然她不再與他居住，裡面還有她自己的感情worthlessness.One進行一天我問她，審查一些最好的時刻，她的 童年。她說： “我總是喜歡當山姆大叔用來過來，我們大家都唱的歌曲。 ”我問她，如果她沒有東西，現在，她的女孩。她說，他們往往生一起在車裡。 事實上，她教他們的許多歌曲，山姆大叔告訴她。我問她，如果她意識到她是她的女孩提供的一些美好的家庭回憶，是獨一無二的，她作為一個孩子。她 說她沒有想過這個問題，但它肯定是真實的。在幾個月的治療，我們一次又一次地認識到了許多寶貴方面的自己。不用說，她的自信心開始改善。薩拉 一個例子是對我們所有人來說，在這個意義上講，每個人都有文件他或她自己的積極的人才和strengths.We必須學會八自己的背。為了幫助您，我建議一個自我驕傲名單。在 未來一周，記下至少有一個項目一天，你可以自豪地擁有妥善處理。例如，我禮貌和友好的幾個人在超市結帳行，即使我累了。或者，我 用我的腦袋，而不是我的拳頭，真正分享我的兒子我擔心他獲得另一交通ticket.At本週末之前，讀了您的自尊心名單，讓自己的精神擁抱，或高 五個跡象。這是開始給自己更多的承認，這將導致在時間改善自我的價值。只有在這種改善的自尊，你可以有信心 請確保您的生活充滿了enchantment.About的AuthorDr 。芭芭拉貝克爾荷斯坦，發端美輪美奐SELFÃÆ'Ã仙， ¬ à ¡ Ã⠀ SA ，一家® ，一種方法，把喜悅和意義 到日常生活中，請您查看她的新系列產品的迷人女人，可下載的電子書籍，免費禮品http://www.enchantedself.com 。在與他人聊天博士荷斯坦的電子集團， http://groups.yahoo.com/group/encself/join ，並簽署了她的免費電子集團www.enchantedself.com 。為了她的書，美輪美奐自：一種積極的治療，或CD - ROM或磁帶版和她的書配方 魅力：秘密成分是你！ ，或海關- ROM版本，在http://www.enchantedself.com/ordering.htm
文章來源: Messaggiamo.Com
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