Parní lázni nebo v sauně? který je lepší?
Někdy je zmatek mezi páry pojmy 'vany' a 'sauna.' Mnoho lidí si myslí, že odkazují na stejnou věc. Není tomu tak. I když obě jsou horké koupele, jeden používá suché teplo, zatímco jiné použití vlhkého heat.There je zmatení převážná většina lidí na světě. Takže bychom rádi pomohli uklidit zmatek. Zatímco oba nabízejí mnoho zdravotních výhod existují velké rozdíly. Zdravotní přínosy patří redukce hmotnosti, očištění těla toxiny, snižuje hladinu cholesterolu, zmírnit příznaky artritidy a léčbě dýchacích problémů, jako je bronchitida a laryngitida. Zní to jako zázrak vyléčení, ne? Některé z Tyto nároky mohou být přehnané, ale jiní mohou mít solidní vědecké základy. Pojďme se blíže lookThe sauna má velmi nízká vlhkost vzduchu. To znamená, že může být mnohem teplejší než parní lázeň. Sauny jsou obvykle mezi 80ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, ° C, a 100ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, ° C, zatímco v parní lázni je obvykle 40ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, ° C. Je-li parní lázeň byla nějaká teplejší , které produkují hustý oblak páry. To má za následek zvýšení teploty v sauně o několik stupňů, ale pára rychle dissipates.A parního generátoru, na druhé straně, ohřívá parní lázně. Parní přivádí do téměř vzduchotěsné místnosti, kde se buduje vytvořit vlhkost kolem 100%. jiný typ tepla určuje druh materiálu, že každý může být vyrobena. Sauny jsou obvykle dřevo-podšité a mají dřevěné lavice sedět na. Jsou izolovány udržet teplo, ale neexistují žádné obavy z vlhkosti k poškození vnější structure.Steam lázně třeba učinit, aby obsahoval vlhkosti vytvořené páry. Oni jsou obvykle hotové do keramických dlaždic a strop musí být šikmé, aby pára nahromadění nebude kapat ze stropu na bathers.Advantages / DisadvantagesBoth mít léčebný přínos. Jsou dobré pro krevního oběhu a může čistí a omlazuje kůži skrze těžké pocení. Jsou dobré pro uvolnění svalového napětí a podporuje pocit uvolnění a dobře-being.Some lidem najít suché teplo sauna být nepříjemné dýchat. Osoby s dýchacími potížemi, jako je sinus dopravní zácpy a astmatu mohou dát přednost vlhkým teplem v parních lázních. Parní inhalace je často používán k léčbě bronchitidy, sinusitida a alergie, takže lidé s těmito stavy mohou mít prospěch z páry baths.If uvažujete o instalaci buď u vás doma, existuje několik důvodů třeba mít na paměti. Obecně řečeno, sauny jsou jednodušší budovat a vyžadují méně materiálu a práce, než parní lázeň. Si můžete koupit samostatně uzavřený-parní lázně, nicméně, který lze snadno instalovat do každé koupelny. Tyto snížit na výrobu a montáž costs.Both typy vany lze instalovat na malém prostoru. Pre-vestavěné sauny může být umístěn v ložnici nebo suterénu a lze je dát dohromady za méně než půl hodiny. Parní lázeň krabičky jsou většinou instalovány v koupelně a potřebovat služby instalatér pro připojení páru generator.If máte v plánu na převedení stávající koupelnu v parní lázni, musí být všechny stěny a stropy v koupelně být dokončen s materiálem, jako je keramické dlaždice, aby se zabránilo unikání vlhkosti z. V místnosti musí být hermeticky uzavřené jen s malým otvorem ve spodní části dveří, aby čerstvý vzduch intake.MaintenanceBoth vyžadovat poměrně nenáročné na údržbu. parní lázeň, prostě je třeba omýt keramická dlažba čistší jednou za týden nebo tak nějak, a sauna může být evakuováno nebo přejel na kole. Přírodní dřevo sauny se může stát mořený po chvíli, ale skvrny lze odstranit světlem pískem nebo mytí dřeva s kyselým solution.Copyright 2005. William McNutt. Všechna práva vyhrazena Tento článek může být volně distribuován a dotisk tak dlouho, jak autora informace a odkaz na web, jsou zahrnuty v dolní části article.Authored: William McNutt sauna nebo SteamBill McNutt je bývalý letecký inženýr. Odchod do důchodu dostal nuda, takže nastoupil na webové stránky objektu. Tráví Většinu času pracuje na internetových stránkách a psaní článků. Nakupování na internetu
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
