Получите neanderthin на диетпитании человека подземелья
Вы до диетпитания человека подземелья? Вы начать жить в подземелье, но ваши привычки еды стать... фасонируемые мы говорят, старая.
Излучайте Audette, автор NeanderThin touts его диетпитание по мере того как дорога "ест как caveman для того чтобы достигнуть lean, сильное, здоровое тело," следовательно свое более разговорноое-народн имя, диетпитание человека подземелья.
Он не изобрел диетпитание каменныйа век - наши предыдущие родоначальницы сделали! Ни был он первое, котор нужно re-invent он. Несколько книг были опубликованы в последних 20 летах пея хваления диетпитания человека подземелья.
Но ре-vymyslom Audette's некоторо самыми хорошими знанным в настоящее время, настолько здесь будет краткая схема...
Самомоднейшие Больнои - Разрешения Каменного периода
На нежом времени 33, Audette вытерпело от ревматоидного артрита и мочеизнурения. После слышать от докторов что его состояние было treatable но curable, Audette решил предпринять питательное исследование для того чтобы найти более лучшее лечение.
Его исследование вело его принять "Paleolithic", oxotnik-gatherer, диетпитание человека подземелья, как то съеденное нашими людскими родоначальницами прежде чем они установили в аграрных обществах. Не познее одна неделя, его уровни сахара крови были нормальны и после одного месяца он потерял 25 фунтов, его arthritic боль была сброшена и он заметил улучшенный тон мышцы.
Согласно Audette, наши родоначальницы Paleolithic жили более длинние, более здоровые жизни чем наши аграрные неолитические родоначальницы. Он заявляет что неолитический человек был скороее, имел более плохое зубоврачебное здоровье и был более прональн к тучности чем человек Paleolithic.
Женщины Paleolithic также начали к menstruate более раньше и имеют больше увеличений населенности детей более близких совместно причиняя более новые ободренные аграрные lifestyles.
Так где будет самой лучшей покупкой места стейк Mastadon? Удачно, диетпитание человека подземелья немного легкими чем диетпитани. Но очень легко я должен предупредить вас...
Audette предлагает что самомоднейший человек должен стать самомоднейшим днем охотник-sobiraet, путем исключать еду которая людская интервенция стать съестной.
Эта еда вклюает молоко, зерна, фасоли, картошки, спирт и сахар. Зерна вклюают все пшеницу, мозоль, рис, овсы, ячмень, и рож.
Он также подписывается к теории что эти carbs производят cravings и предупреждается что если они уничтожены, то они причинят окончательный binging.
Практический метод Audette's что если плодоовощ или овощ съестные сырцовыми без обрабатывать, то безопасно в NeanderThin, диетпитании человека подземелья. Он объясняет что много овощей, как картошки, фактическ ядовитые if not правильн, котор хранят и обрабатываемые с фунгисидом.
Он более добавочно ободряет еду плодоовощей когда они in season и ограничивающ вход зимы плодоовощ помочь телу сгореть, котор хранят сало.
Заповеди Человека Подземелья
Он дает 10 заповедей диетпитания человека подземелья. Я сконденсированы, они являются следующими:
Съешьте: мяс и рыбы, плодоовощи, овощи, гайки и семена, ягоды (hey, настолько плохие до тех пор)
Не съешьте: зерна, фасоли, картошки, молокозавод, и сахар (Ouch!)
Настолько no more pizza, burgers и fries. И определенно no more пиво или вина.
Оно amazing они не изобрел земледелие миллион лет более предыдущих!
Бондарь Alan будет journalist с опытом 20 год и издатель http://www.ObesityCures.com, место с честолюбивой целью быть "одн-останавливать-xodit по магазинам" для нелицеприятной информации на разрешениях потери тучности и веса - включая диетпитания fad, пилюлек weightloss рецепта и естественной помощи weightloss.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
