Вземи neanderthin на Пещерния човек и диета
Има ли до диета пещерата човек? Вие не трябва да започнете да живеете в една пещера, но вашите хранителни навици, ще трябва да стане ... Да речем, по-стари fashioned.Ray Audette, автор на NeanderThin touts си диета, като начин да "Яж като пещерен човек да се постигне постно, силно, здраво тяло" по този начин си по разговорен име, diet.He човек пещерата не измисли диета каменната епоха - началото на нашите предци е! Също така той е първият, който отново измисли нея. Няколко книги са публикувани в последните 20 години пее превъзходствата на Re-Invention пещерата човек diet.But Audette е със сигурност най-добре познати в момента, така че тук е кратко изложение ... Модерни злини - Каменната ера SolutionsAt на крехката възраст от 33, Audette страда от ревматоиден артрит и диабет. След като чуем мнението на лекарите, че състоянието му е лечимо, но не и лечимо, Audette реши да предприеме хранителна изследвания, за да намерите по-добра cure.His изследване го подтиква да приеме "палеолита", ловец-добиващото, начин на хранене човек пещера, като че яде от нашите предци на човека, преди те да се установява в аграрните общества. В рамките на една седмица, си нива на кръвната захар са нормални и след един месец той е загубил £ 25, артритни болки му е освободен и той забелязал подобрена мускулна tone.According да Audette, нашите предци са живели дълго палеолита, по-здравословни живот, отколкото нашите предци аграрна неолита. Той заявява, че човек е по-кратък неолита, е по-бедните стоматологичното здраве и е по-склонни към затлъстяване, отколкото жените man.Paleolithic палеолита също започна да имам менструация по-рано и имат повече деца близо заедно причиняват населението нараства още повече насърчавани аграрна lifestyles.So Къде е най-доброто място да купя Mastadon пържоли? За щастие, диета пещерата човек е малко по-лесно, отколкото че. Но не много по-лесно трябва да ви предупредя ... Audette показва, че съвременният човек трябва да стане съвременен ловец-събира, чрез премахване на храни, които се нуждаят от човешка намеса да се превърне edible.These храни включва мляко, зърнени храни, боб, картофи, алкохол и захар. Зърното включва всички пшеница, царевица, ориз, овес, ечемик, и rye.He също се присъединява към теорията, че тези въглехидрати произвеждат глад и предупреждава, че ако се употребяват те ще предизвика е правило евентуално binging.Audette "на палеца е, че ако един плод или зеленчук е годни за консумация суровини без обработка, а след това е безопасно в NeanderThin, пещерата човек диета. Той обяснява, че много зеленчуци, като картофите, са всъщност отровни, ако не са добре съхранени и обработени с fungicide.He допълнително насърчава яде плодове, когато са в сезона и ограничаване на зимния прием на плодове, за да изгори тялото съхранява fat.Cave Ман CommandmentsHe дава десет заповеди пещерата човек диета. Кондензирано, те са: Да ядеш: меса и риба, плодове, зеленчуци, ядки и семена, плодове (Хей, не толкова зле досега) Да не се яде: зърна, боб, картофи, млечни продукти, захар и (Ох!) Така че не повече пица, хамбургери и пържени картофи. И определено не повече бира или wine.It е невероятно те не измислят земеделието милион години по-рано! Алън Купър е журналист с опит в 20 година и на издател на http://www.ObesityCures.com, сайт с амбициозна цел е "едно гише" за безпристрастна информация за затлъстяването и решения загуба на тегло - включително прищявка диети, хапчета рецепта Weightloss и
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
