Выберите Stressless образ жизни!
Stressless образ жизни? Это очень легко сказать. Тем не менее это так важно. Наше здоровье должно быть нашей приоритетной # 1. Мы все знаем, что и до сих пор мы постоянно слышим о еще одной работе мате, который сейчас находится на больничный лист несколько недель до come.The книжных магазинов заполнены книгами по управлению стрессом. Но мы должны справляться со стрессом или уменьшить ее? Стресс и выгорание два очень общих признаков жизни, которая должна быть изменена. Изменения должны происходить на трех уровнях: 1. Наше общество 2. Наше место работы 3. Наша личная lifeThe третьего уровня, наш частной жизни, является тот, который мы можем изменить легче всего. Но мы должны также приложить усилия для обеспечения изменений на нашей работе / в школе и сохранить утверждая, что общество принимает свою ответственность за наше здоровье. Конечно, не существует легкого solutions.Back на наш вопрос: Должны ли мы управлять или снять стресс? Лично мне не нравится Слово "управлять". Он не имеет хорошие кольца к нему. Для меня, управлять звучит как пытаются справиться с ситуацией, работая очень трудно. Я закрываю глаза и вижу этого устала женщину с тяжелыми сумками до лестницы. "Я справлюсь", говорит она, как ее сердце фунтов тяжело. Я не хочу быть этой женщине. А может, это вовсе не то, что отмечают эксперты в виду, когда они используют слово "управлять". Но все-таки, я предпочитаю слова "сокращение". На личном уровне мы можем многое сделать, чтобы уменьшить стресс. Существует также подчеркнуть, что не может быть полностью сокращен. Тогда мы должны научиться управлять им. Но будьте внимательны, потому что Ваш босс может предпочесть, что вы Управлять когда вы могли бы сократить! Она стала силу справляться со стрессом в нашем современном обществе. Не старайся быть совершенным сотрудником, совершенное партнером или совершенное родителем. Когда Вы сможете сократить не удастся. Начало со снижением ненужного стресса, то научиться управлять необходимым таким образом, что хорошо для вашего общего health.Ingela Бергер начал свой бизнес интернет Стиль планов в 2003 году из-за желания, чтобы вдохновлять и призываем других сделать реальностью свои мечты о личном, здоровой и полнокровной жизни. Ингела изучала театр режиссуры, история искусства, психологии и лидерства. После нескольких лет работы с искусством Выставки и театр Сейчас она снова вернулась в школу, чтобы стать здоровье и образе жизни консультанта.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
