圧迫のライフスタイルを選択してください！
ライフスタイルを圧迫？それは非常に言うのは簡単だ。しかし、それが重要なのです。私たちの健康は＃ 1優先する必要があります。私たちは皆知っているが、まだ私たちは、今では病気の一覧については、まだ明らかに別の仕事mate商品こびりついて離れない 数週間の本でのストレス管理に満ちている書店come.Theする。しかし、我々のストレスを管理するか、またはそれを減らすか？ストレスと燃え尽き症候群を変更する必要があるが、ライフスタイルの2つの非常に共通の兆候がある。その 3つのレベルの変更： 1日に行われる必要があります。私たちの社会2 。作業3の私たちの場所です。私たちの個人的なlifeThe 3番目のレベルでは、私たちのプライベートな生活は、 1つは、最も簡単に変更することができます。しかし、我々をもたらすための努力もしなければならない 我々の仕事に変更/学校と社会の健康のための責任を主張している。もちろん、私たちの質問に、簡単ではないsolutions.Backです：私たちの管理ストレスを減らす必要がありますか？個人的に私は好きではない という言葉を" "管理しています。それをするには良い響きを持つものではありません。私にとっては、非常に懸命に仕事をして状況に対処しようとして管理するように聞こえる。私は目を閉じて、疲れを参照してください、この女性は、大量の買い物袋を運ぶ 階段。 " I "で管理するよ、彼女にもあるように彼女の心ポンド重い。私は女性になりたいことはありません。そしておそらく、すべての専門家ではストレスを管理するときには、単語"の意味を使用する"とされていません。しかし、まだ、私は言葉を好む " "減らすことができます。私たちのストレスを軽減するためのたくさんの個人的なレベルで行うことができます。また、完全にストレスを軽減することはできませんされています。次に、どのように管理するために学ぶ必要があります。あなたの上司を好むためかもしれないが、気を付けることを 管理するときに減らすことができる！これは、現代社会の中でストレスを管理するためには美徳となっている。完璧な従業員、パートナー、あるいは完璧な親は完璧なことをしようとしないでください。を減らすことができるときに、管理していません。開始する 不必要なストレスを緩和し、一般的な方法では、ベルガーhealth.Ingela管理するために学ぶのに適しています必要な欲望を刺激するのは彼女自身のインターネットビジネスは2003年に生活プランを開始 などの個人的な、健康で充実した生活の夢を実現するために、お勧めします。 Ingela劇場演出、アートの歴史、そしてリーダーシップの心理学を勉強している。アートでの作業は何年か後に 展示会や劇場、彼女が帰ってきた今、学校では、健康とライフスタイルのコンサルタントになるため。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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