Vyberte stressless životní styl!
Stressless životní styl? To je velmi snadné říci. Přesto je to tak důležité. Naše zdravotnictví by mělo být naší prioritou č.1. Všichni víme, že, a stále držíme jednání o další práci kamarád, který je nyní na nemocenské-seznam několik týdnů come.The knihkupectví jsou plná knih o zvládání stresu. Ale měli bychom se zvládat stres nebo jeho snížení? Stres a syndrom vyhoření jsou dva velmi časté projevy životního stylu, který je třeba změnit. změny musí probíhat na třech úrovních: 1. Naše společnost 2. Naše pracoviště 3. Naše osobní lifeThe třetí úrovni, náš soukromý život, je ten, že můžeme změnit nejsnáze. Ale musíme také usilovat o dosažení změny na naší práci / škole a udržet tvrdí, že společnost má svou odpovědnost za naše zdraví. Samozřejmě, nejsou tam žádné jednoduché solutions.Back na naši otázku: Pokud se nám podaří snížit, nebo stres? Osobně nemám rád Slovo "řídit". To není dobré prsten k tomu. Pro mě, spravovat zní, jako se snaží zvládnout situaci tím, že pracuje velmi tvrdě. Zavřela jsem oči a vidět to unavený žena převážející těžké nákupní tašky schodech. "Zvládnu to," říká její srdce buší jak těžce. Nechci být tou ženou. A možná, že není vůbec to, co stres odborníci myslí, když používají slovo "řízení". Ale přesto jsem raději slovo "redukovat". Na osobní úrovni můžeme udělat mnoho pro snížení stresu. K dispozici je také zdůraznit, že nelze zcela snížena. Pak se musíme naučit řídit. Ale pozor, protože váš šéf dá přednost, že jste zvládnout, když by se mohly snížit! Stalo se ctnost se zvládat stres v naší moderní společnosti. Nesnažte se být perfektní zaměstnanec, ideální partner, nebo dokonalé rodiče. Když se může snížit, nemusí řídit. Začít se snížením zbytečný stres, pak se učí zvládat potřebné tak, že je dobré pro vaše obecné health.Ingela Berger začala její vlastní internetový obchodní Lifestyle plánů v roce 2003 z touhy inspirovat a povzbudit ostatní, aby realitu jejich sny o osobní, zdravý životní styl a naplňující. Ingela studoval divadelní režii, dějiny umění, psychologie a vedení. Po několika letech práce s uměním výstavy a divadla ona je teď zpátky ve škole, aby se stal zdraví a životní styl poradce.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
