Исследование под поверхностью
Нежелательных чувств и мыслей богатые территории нырять под поверхностью для свежих идей, которые открывают сердца. Представьте себе на мгновение, что вы вместе с плавающей в океане чувств не хотят согласиться с тем, что в неспокойный волн на левой означать гнев. Если положить на подводным плаванием снастей и погружение под ними, вы увидите совершенно новый world.Beneath гнев вы, скорее всего, найти пострадал или страха. Выполните следующие приговоров в себя: Каждый раз, когда я думаю о __________I получить angry.If я чувствую этот гнев, я боюсь, что ___________.When я чувствую этот гнев, я пострадали около __________.Remember, избегать назначения личных смысл эти чувства. (Я такого ужасного лица за чувства и, думая, что этот путь.) Просто плавать вокруг с трубкой надежно место, расследование страх и больно, что находится под anger.Surface и кратко задуматься о роли играет ваш гнев. Вот несколько возможностей: Ангера является щитом, который защищает часть меня, что боится или чувствует hurt.Anger представляет собой красный флаг с боевого дежурства мне присутствие страха hurt.Anger является Messenger. А внутри должны чувствовать, боятся или hurt.Now Сделайте глубокий вдох и снова погружение в поисках рядом со страхом и пострадал за это решение, возможно, породил, как, например, следующее: Если бы люди знали, я боялся, они будет отклонять me.I 'M патетическом для боясь this.Feeling больно слаб, и я чувствую foolish.Because пострадал я недостойна love.Chronic реактивной гнев ответов может подорвать отношения, сорвать важные бизнес сделок, а также причиной высокого кровяного давления. Неожиданный страх может заморозить нас в середине предложения, держать нас говорят наши truth.The сердце? энергетического центра приема и любить? выключается, когда вы принять черно - белое мышление. Отчаянно нуждающихся остаться в контроле жизни и смысла в мире, то прибегают к отвергая то, что вы видите, как неправильно (плохо, неуместно, безнравственно) и цепляться к тому, что вы видите, как справа (хорошо, необходимости, моральной). Когда сердце открывается, в результате чего смысл в мире не так важны, как в счастливые, поиску прочного мира, чувство здорового и стресс бесплатно, и получить хороший ночной сон. Удерживающие от позицию о мире, других поведение, ваше выступление на работу позволяет сердце оттаять выявление глубины quiets информацию о том, что страх и loosens тисках из-под контроля. Затем вы можете жить аутентично , а не самостоятельной righteously.Questions для Letting Go черно-белого мышления: Если я судить моего мужа / жены / босса / знакомого мне также судить себя таким же образом? Я осуждающие мою ошибку или отсутствие совершенства потому что я боюсь, не видели или как провал? ли судья гнева (страх, грусть, заботливым, любящим) а так в других, поскольку я вижу, как в себя неправильно? У некоторых людей на мои нервы, поскольку я бояться их поведение напоминает мою собственную? Если я хочу быть счастливой, а не права в этой ситуации, что мне нужно, чтобы принять и простить в себе? МОРСКИЕ могут открывать в виду того, что реально происходит в вашей океане чувствами. Но только в порядке самообороны признание может выявить эти истины и открыть heart.ÃƒÆ 'A ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € С.А. ", © 2003, Ребекка Skeele, Автор, тренер, CounselorYou могут публиковать эту статью на вашем сайте или для личного использования до тех пор, как эта статья осталась неизменной и подписи файла включена. Уведомление об использовании appreciated.About В AuthorNew Стратегии для жизни Ну Ребекка Skeele, MA, MSS Автор, тренер, Спикер "расширить ваше видение - изменить Вашу жизнь" БК: Вы можете сделать Небо (505) 984-1739 http://www.makeitheaven.com rebecca@makeitheaven.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
