Как получить право пары кроссовки
Готовы ли вы начать новую здоровую привычку работать или опытный бегун перспективных для замены старой пары обуви? В любом случае, очень важно, чтобы приобрести права парой обуви для вас? не обязательно те, что являются наиболее технически совершенных или на стойке продажи! По крайней мере для меня, это так заманчиво попасть в продажу стойки, когда я начну мои поиски новой обуви. Он убьет меня тратить больше, чем я абсолютно необходимо, но с кроссовки, я нашел, это одно дело не пожалеет любых расходов. Найти больше пары кроссовки обязательно сохранить большинство людей деньги с комфортом и безопасностью. Поиск пары в $ 49 не делает много хорошего Если вы пострадали колено на следующий день! Есть так много марок и стилей обуви, что трудно понять, с чего начать, если вы ходите в розничной торговли. Если вы не знаете, с чего начать в этом процессе, отмечает техники Ниже для поиска идеального обуви для вашего needs.Find Ваш Ножное Тип: выяснить, каким образом вы работаете (за вашу ногу, не на территории, или прямо по середине). Самый простой способ определить, как вы запустите является посмотреть на старую пару кроссовки. Если туфли носят на внешней стороне пятки, и Rolls внутрь чрезмерно, то у Вас есть pronated фут типа? Большинство населения (60%) вписывается в эту категорию. Вы более вероятно, чтобы этот вид ног, если квартира footed.If у вас высокие арки, ваши ноги является жесткой и не pronate (ролл внутрь) и поэтому не является эффективным амортизатор. Примерно 30% населения высокий арочный или supinated пешком types.If вас на землю вне вашей пятке и слегка ролл внутрь поглощать шок, вы нормальный вес, вы рассмотрели наиболее звук (biomechanically) бегун. Лишь около 10% часть населения имеет нейтральный / Ideal feet.Tips для поездки в обувной магазин: Проверьте ваши старые туфли за износа. Носки имеют важное значение. Носите ваши носки работает при попытке далее. Если ваши ноги имеют разные размеры, купить на одну больше. Туфли с более breathability поможет обуздать потоотделение. Grooves в единоличном предлагают большую гибкость. Квартира ноги, нуждаются в поддержке, а не гибкость. Если вы склонны к overpronate, посмотрите, что для обуви кружево будет выше, чтобы вы могли лучше настроить подходят в обуви. Обувь должна чувствовать себя комфортно правильный путь? они не должны быть разорван дюйм Когда купить новые кроссовки: Посмотрите на подошвы. Если они изношены или носили весьма неравномерно, что настало время для новой пары. Если вы путешествовали примерно 400-500 миль на бегущей дорожке или это было шесть месяцев, пришло время для новой пары. Помните, если вы носите обувь для других видов деятельности, эти мили чересчур! Какие вопросы следует задавать продавцов? Как долго Вы используете? Сколько пробег вы делаете в неделю? Вы подготовку для конкретного события? Если вы делаете большую часть вашего спектакля? Сколько вы весите? Известно ли вам о каких-либо проблем пешком? Убедитесь, что ваша обувь соответствует должным образом, ниже приведены некоторые советы, которые помогут: Проверка надлежащего комнату на toebox нажатием пальца на ваш ботинок чуть выше длинным пальцем. Thumb должны соответствия между окончанием "ног и верхней части обуви. Там должна быть адекватной номер в самой широкой части стопы. В обуви не должна быть натянута, и ваши ноги не должны слайд вокруг. Вы пятки должны плотно прилегать против задней части обуви без скользящих вверх и вниз, при запуске. Пробег вокруг в магазине? попробуйте на твердой поверхности, а не только на ковре, чтобы получить подлинное чувство от того, как будет реагировать обуви наружу. Простая Решения будут получать ваши работы. Чем больше вы знаете о ваших ног, и какие мероприятия вы будете участвовать, тем больше вы будете подготовлены, чтобы найти правильный пару обуви. Туфли имеют важное значение для здоровья вашего футов, но и для остальных ваших костей и суставов, как well.Robb Ksiazek является автором и издателем веб писали ума, тела, души и тела массового Индекс-4U.com. Он считает, что наши органы власти для залечивания
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
