Понимание уровня холестерина и уменьшить риск развития инфарктов и инсультов
Что такое холестерин? Прежде чем мы углубимся в том, как снизить уровень холестерина, давайте взглянем на то, что именно холестерин is.Cholesterol это жировое вещество, которое производится в печени и его работа заключается в следующем: -? производить желчь кислоты, чтобы помочь с переваривание жира? строить и восстанавливать клетки и? выработке эстрогенов и тестостерона hormonesTherefore холестерина является важной функцией тела, но слишком много холестерина в организме становится риска, как это может засоряют артерии и это может быть причиной сердечных приступов и strokes.Cholesterol SymptomsIt удивительным узнать, что практически нет симптомов для диагностики, если у вас высокий уровень холестерина. Высокий холестерина, как правило, определяются по крови test.However, если у Вас возникли вопросы здравоохранения таких как ишемическая болезнь сердца, сосудистые заболевания или инсульт, то это может быть конечным результатом высокого уровня холестерина в body.Symptoms из: ишемическая болезнь? Ангина? Боли в груди? Тошнота? Затруднение breathVascular болезнями? Ужесточение ощущений в нижних конечностях? Язва или открытые язвы на нижних extremitiesStroke? потери баланса и головокружение? глотая слова и трудности в понимании? ощущение онемения на лице, руке или ноге? Это может быть внезапное событие с мало или вообще не warningPeople которые имеют избыточный вес и не будут осуществлять на всех, как правило, те, с высшим levels.Therefore холестерина, рекомендуется, что вы есть тест уровня холестерина в крови каждые три года, если вы страдаете избыточным весом и каждые 5 лет, если вы нормальный здоровый weight.How до нижнего CholesterolIf вашей крови показывает, что ваш уровень холестерина являются слишком высокими, то вы должны принять немедленные меры к снижению уровня холестерина. Ваш врач будет консультировать Вас на лучший ход действия, но первоначально это норма для вас следовать низкий уровень холестерина низкой diet.A диету, как правило, диета, которая является низким содержанием насыщенных жиров и будет включать в себя рестораны: -? без шкуры домашних птиц? постное мясо? рыба и моллюски? с низким содержанием жира молочные продукты? фрукт? овощи? цельного зерна foodsCook пищей либо? на гриле? выпечка? пару? кипения? браконьерство? microwaveDo не жарить пищу в сале или oil.Your Врач также может предписать вам снижения холестерина препарат, если он / она считает, что низкий уровень холестерина диета не будет enough.Claire Bowes является успешный писатель и независимый владелец http://www.lower-your-cholesterol.info сайт, где можно найти дополнительную информацию и ресурсы по понизить уровень холестерина.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
