理解膽固醇水平,降低風險的心髒病發作和中風
什麼是膽固醇?在我們進入如何降低膽固醇,讓我們來看看,究竟是一種膽固醇is.Cholesterol脂肪物質,是由肝臟和它的工作是: - ?產生膽汁 酸,協助消化脂肪?建設和修復細胞和?產生雌激素和睾酮hormonesTherefore膽固醇,是一項重要的職能的機構,但是過多的膽固醇在人體內變成 1風險,因為它能夠阻塞動脈,這可能是導致心髒病發作和strokes.Cholesterol SymptomsIt驚訝地得知,幾乎沒有任何症狀,診斷,如果你有高膽固醇。高的 膽固醇通常確定血液test.However,如果您有健康問題,如冠心病,血管疾病或中風,那麼這可能是最終的結果高膽固醇水平的 body.Symptoms的:冠狀動脈疾病?心絞痛?胸口疼痛?噁心?短促breathVascular病?阿緊繃的感覺,在下肢?潰瘍或開放性潰瘍的低extremitiesStroke?損失 平衡和頭暈?不清的言論和困難的認識?感覺麻木的臉部,手臂或腿?這可能是一個突發性事件很少或根本沒有warningPeople誰是超重和不運動做 在所有往往是那些高膽固醇levels.Therefore,建議你有一個膽固醇血液測試每三年如果你超重,每5年,如果你是一名普通的健康 weight.How調低CholesterolIf您的驗血結果表明你的膽固醇水平過高,那麼你應該立即採取措施,有助於降低膽固醇。您的醫生會建議你的最佳途徑 的行動,但首先是規範為您跟隨低膽固醇diet.A低膽固醇的飲食是正常的飲食是低飽和脂肪飲食,將包括: - ?去皮家禽?瘦肉?魚 可能會開藥給你降低膽固醇的藥物,如果他/她認為,低膽固醇飲食不會enough.Claire寶公司是一個成功的自由作家,擁有者 http://www.lower-your-cholesterol.info網站,你可以找到更多信息和資源,降低膽固醇。
文章來源: Messaggiamo.Com
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