Детство ожирения И родители здоровых продуктов путаница
Многие родители борьба бы знать, какие пищевые продукты для здоровых детей. Когда они могут сделать выбор в пользу здорового выбора, около двух третей борьбу, чтобы их дети едят здорово, опроса почти 800 родителей основать. Развивающиеся пациентов партнерства (ГП), в котором поручил опрос, говорит, что родители нуждаются в большей поддержке для решения растущей проблемы детского ожирения. Детство ожирение имеет в три раза за последние 20 лет, официальные цифры show.Recent исследования свидетельствуют о том, что родители не знают, что хорошее питание. Возможно, реклама быстрого питания, а также занят жизни способствовал этому. Питания могут быть готовы быстро и просто на home.Of родителей детей в возрасте от 15 лет и моложе сомнению со стороны ГП, 45% заявили, что они столкнулись с трудностями при работе в которых были здоровые продукты для своих детей. Когда родители сделали выбор здорового образа продуктов питания, 65% заявили, что они боролись мотивировать их дети едят его. Три четверти родители обвинили рекламной и маркетинговой нездорового закусок и напитков для этой работы так трудно. Другие 87% считают, что школы должны играть большую роль в обучении детей, как быть healthy.When более тысячи детей в возрасте от семи до 16 лет вопрос об их образе жизни, 70% заявили, что они будут скорее всего питаться здоровой и получать активную, если их родители делают это. Только 16% заявили, что они ели, рекомендованные пять частей фруктов и овощей в день. Это говорит о том, что родители не являются здоровой пищи сделать выбор самостоятельно. Есть Тесная взаимосвязь между ожирением и заболеваниями. Австралийский институт здравоохранения и социального обеспечения, перечисляются следующие увеличился риск заболевания раком в ожирением людей: мужчин женщин рак% увеличение риска рака% увеличение риска простаты 23 Матка 178 Лейкемия 43 Почечный 110 кишечника 53 кишечника 35 Печень 128 Печень 48 желчного 76 Грудь 71Statistics, подобные этим, являются суровым напоминанием о важности поддержания здорового веса уровне. Дети должны быть предоставлены все возможности иметь здоровое тело. Для того чтобы получить их семей на пути к здоровому образу жизни родителей, необходимо, чтобы узнать о том, как прокормить себя и свою семью хорошим nutrition.A простой способ улучшить питания состоит в том, чтобы добавить сырых фруктов и овощей в рационе питания семьи. Эти продукты, которые не имеют консервантов или добавлены цвета. Они дают много витаминов, минеральных, антиоксиданты, волокна, вода и микроэлементы. (Все , необходимых для хорошего питания.) Они смотрят аппетитные и имеют высокое содержание воды. Они имеют прочную текстуру, которая означает, что нам нужно жевать их. Это помогает пищеварительной системе. Тело быстро и легко процессов им. Это означает меньше работы для пищеварительной системы. Они являются естественными, то есть не обработаны и расфасованные с дополнительными химическими веществами. Они являются чистой энергии? живые продукты. Посмотрите на различные цветные овощи и фрукты При магазине. Эксперимент с те, что вы еще не попробовали. Посещение рынка для более разнообразные и свежие продукты питания. Ешьте, по крайней мере по одному из каждой группы каждые day.Red / Пурпур группы входят помидоры, арбуз, ягоды, Вишни и черешни, а grapesOrange / Желтая включает морковь, сладкий картофель, кабачки, манго, канталупа, абрикосы, апельсины, мандарины ананасы и много каменных fruitsYellow / зеленый среди этой группы являются авокадо, шпинат, фасоль, перец, кукуруза, фасоль, брокколи, зеленые листовые овощи, белый / зеленый примерно в эту группу спаржа, сельдерей, чеснок, лук-порей, грибы, pearsFor более подробную информацию следующего содержания: "Какого цвета ваше питание" д-р D Heber.Experiment при добавлении их в свой ежедневный рацион. Конечно, сбалансированная диета должна также включать ежедневные порции молочных, продуктов из цельного зерна и белковых. Начните с простой идеей добавить больше свежих фруктов и овощей в семье ежедневно потребляемой пищи. Этот простой шаг будет иметь фантастический и долгосрочное влияние на вашу health.Cheryl Haining это уход за кожей, телом и форму питания тренер. Она имеет свой собственный успешный бизнес. Ее Миссия состоит в том, чтобы обеспечить каждого достигает своей оптимальной формы тела, размеры и условия. Контакт Шерил на http://www.uloseweight.net. Чтобы узнать, как создать поток дохода от домашнего визита
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
