Открытие сердца и изучать под поверхностью
Исследование под поверхностью на повторяющиеся отношения вопрос может быть утомительным и страшно. Видя, помимо нытье проблем здравоохранения на "глубокий вопрос 'требует мужества, веры и trust.Unwanted чувств и мыслей богатые территории нырять под поверхностью для свежих идей, которые открывают сердца. Когда мы не жалеем времени, чтобы кожура от слоев, которые мы застряли или парализована мы плодами самоуправления принятие, сострадание, и освобождение от fear.Let 'S взглянуть на то, что может быть под хронической реакции гнева. Хронический реактивный гнев ответов может подорвать отношения, сорвать важные деловые сделки, и вызывают повышенное кровяное pressure.Imagine на мгновение, что вы вместе с плавающей в океане чувств не хотят согласиться с тем, что порывистый волны на левой означать гнев. Если положить на подводным плаванием снастей и погружение под ними, вы увидите совершенно новый world.Beneath гнев вы, скорее всего, найти пострадал или страха. Выполните следующие приговоры в себя: ** Каждый раз, когда я думаю о __________I рассердиться .** Если я чувствую этот гнев, я боюсь, что ___________.** Когда я чувствую этот гнев, я пострадали около __________.Remember, избегать назначения личных смысл этих чувств. (Я такого ужасного лица за чувства и, думая, что этот путь.) Просто плавать вокруг с трубка надежно место, расследуя страха или больно, что находятся под anger.Surface кратко и задуматься о роли играет ваш гнев. Вот несколько возможностей: ** Ангера является щитом, который защищает части мне, что чувствует себя бояться или пострадал .** Ангера является красный флаг с боевого дежурства мне присутствие страха или пострадал .** Ангера является Messenger. А внутри должны чувствовать, боятся или hurt.Now Сделайте глубокий вдох и снова погружение в поисках рядом с страх и пострадал за это решение, возможно, породил, как, например, следующее: ** Если бы люди знали, я боялся, они отвергают меня .** Я патетическом за то, что боятся этого .** Feeling больно слабы и глупы. ** Поскольку я считаю, больно Я недостойна love.To дополнительно осложнило открытие нашего сердца разум принимает черно-белое мышление. Отчаянно нуждающихся остаться в контроле жизни и смысла в мире, мы прибегать к отвергая того, что мы видим, как неверно (плохо, неуместно, безнравственно) и цепляться к тому, что мы видим, как право (хорошо, это необходимо, моральной). Когда сердце открывается, в результате чего смысл в мире не так важны, как в счастливые, поиску прочного мира, ощущение здоровую и стресса бесплатно, и получить хороший ночной сон. Удерживающие от позиции о мире, других поведение, наши показатели в работе позволяет сердце оттаять выявление глубины информацию о том, что quiets страх и loosens тисках из-под контроля. Затем мы могли бы жить достоверно, а не самостоятельной righteously.Questions для Letting Go черно-белого мышления: 1.If я судить моего мужа / жены / босса / знакомого мне также судьи себя таким же образом? 2.Am Я осуждающие мою ошибку или отсутствие совершенства, потому что я боюсь, не видели или как провал? 3.Do Я судья гнева (страх, грусть, заботливый, любящий) также неверно, поскольку в других странах Я вижу как так в себе? 4.Do некоторым людям попасть на мои нервы, потому что я боюсь их поведение напоминает мою собственную? 5.If Я хочу быть счастливой, а не права в этой ситуации, что мне нужно, чтобы принять и простить в сам? МОРСКИЕ могут открывать в виду того, что действительно происходит в нашей океан чувств. Но только в порядке самообороны признание может выявить этих истин и открытым сердцем. Затем внутренние страхи можно утешил и суждения простил. Сострадание заменяет вину и стыд, и мы обнаружили место, мира и благополучия за неспокойной поверхности воды. В следующий раз, когда есть задача, которую мы можем Дону наши подводным плаванием снастей с опытом, зная, что Что находится под нашей тревоги является безопасным убежищем? наши открытые, любящее сердце .************************************** Ребекка Skeele, автор Вас могут сделать Неба: Как обогатить свою жизнь с Изобилие и Любовь является рукоположенного министра. Она имеет степень магистра Духовное консультирование и MSS в духовной науки. Она имеет частную практику в Санта-Фе в жизни тренера и консультанта. Ребекка является международное рабочее совещание руководителя и спикера вдохновляя людей стать мастерски в своих личных cocreating рай на земле. http://www.makeitheaven.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
