Dicas de aconselhamento Marriage: 7 maneiras de lidar com conflitos no casamento
Como você lida com os argumentos que levam a discussões acaloradas com o seu cônjuge? Você valor a ser direito sobre a preservação da qualidade de seu relacionamento? E quanto tempo você ficar com raiva depois que você teve uma briga? Como você responder a estas perguntas oferece uma pista sobre como proteger seu casamento é. Infelizmente, muitos casais deixar confrontos desenfreada rasgar o tecido do seu par relationship.Every tem mal-entendidos, falta de comunicação e desentendimentos. É a natureza humana de ver as coisas a partir do seu próprio ponto de vista. E é fácil de esquecer esse ponto de vista do seu cônjuge é tão válida como yours.Here estão algumas dicas ao se preparar para negociações sobre questões emocionais com o seu parceiro: 1. Tome tempo para si próprio centro emocional sentando em silêncio por alguns minutos. Você pode ter barriga respirações profundas e contar a sua expiração para manter-se focado no momento presente, ou você pode meditar ou rezar durante este tempo.2. Aviso de qualquer vibração negativa "em sua mente e substituí-lo com uma declaração positiva, como" Cada vez que eu realmente foco na escuta atenta para o meu esposo em vez de saltar para criticar, eu estou melhorando a nossa relação de trabalho. "ou" Eu sei que nós podemos resolver este problema sobre como lidar com nossas dificuldades. "3. Esperamos ser capazes a conviver, conversar com respeito e cortesia com os outros, e encontrar soluções criativas para os problemas. Você influencia o que acontece nas interações com outras pessoas, suas expectativas sobre o que você acha que vai acontecer. Em Por outras palavras, muitas vezes você consegue o que expect.4. Suspender o julgamento e crítica de modo que você está preparado para realmente ouvir o seu cônjuge. Resolve a ouvir profundamente para que você possa entender os medos e preocupações que são camadas abaixo de suas palavras (ou seus) de superfície. Quando você consegue identificar e entender suas preocupações mais profundas, você é mais provável encontrar um solution.5 aceitável. Certifique-se de que você fala a seu esposo com palavras que são respeitosa. Evite palavrões e abster-se de ataques pessoais ao seu cônjuge. É completamente diferente de dizer "Eu realmente não entendo o que você está dizendo. Pode me explicar?" em vez de "Isso soa como outra de suas idéias idiotas ". 6. Esteja disposto a olhar para a sua própria posição e admiti-lo sempre que você está errado. Isto leva a humildade ea auto-avaliação crítica. Mas vai comprar boa vontade com o seu cônjuge. E poderia dar um exemplo que ele (ou ela) pode decidir emulate.7. Não transportar cerca de ressentimento após uma discussão. Tente respeitosamente expressar seus sentimentos e, em seguida, deixá-los ir. Em seguida, tentar restabelecer a proximidade o mais rapidamente possível. Faça um esforço para tornar-se centrando-se sobre o que você faz acordar, e sobre o que quiser sobre o seu spouse.Lee Hefner é o co-autor de Keep Your Casamento: O que fazer quando seu esposo diz "Eu não te amo mais! "Este livro está disponível em http://www.KeepYourMarriage.com. Você pode também se inscrever para o Casamento livre Keep Your Internet Magazine semanal para obter idéias e apoio para ajudá-lo a salvar seu casamento.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!
