Marriage counseling tipy: 7 spôsobov, ako zvládať konflikty v manželstve
Ako to riešite argumenty, ktoré vedú k zahriatiu výmeny s vašim partnerom? Myslíte si, že hodnota vpravo nad zachovanie kvality váš vzťah? A ako dlho si pobyt zlosť potom, čo ste mali bojovať? Ako ste Odpoveď na tieto otázky ponúka poňatie o tom, ako bezpečné je vaše manželstvo. Bohužiaľ, príliš veľa manželských párov rokov nespútanej konfrontácie slza štruktúru ich relationship.Every pár bolo nedorozumenie, nedorozumenia a nezhody. Je to ľudská prirodzenosť sa vidieť veci z vlastného pohľadu. A to je ľahké zabudnúť na to, že váš manžel je pohľad je rovnako platný ako yours.Here sú niektoré tipy pri príprave na rokovania o emocionálne problémy s partnerom: 1. Urobte si čas na seba citovo centrá tým, že sedia ticho na pár minút. Tebe mohol zhlboka nadýchnuť a brucho počítate ven-dych, aby seba sústredil na prítomnom okamihu, alebo by ste mohli meditovať a modliť sa v priebehu tohto time.2. Zaznamenáte akýkoľvek negatívny "táranie" vo svojej mysli a nahradiť ju pozitívne vyhlásenia, ako napríklad "Zakaždým, keď som naozaj sústrediť na počúvanie pozorne môj manžel miesto na lyžiach v roku kritizovať, mám zlepšiť naše pracovné vzťahy. "Alebo:" Viem, že môžeme tento problém vyriešiť, ako zvládnuť naše problémy. "3. Očakávať, že bude schopný vyjsť, hovoriť úctivo a zdvorilo k sebe, a hľadať kreatívne riešenia problémov. Ste ovplyvniť to, čo sa deje v interakcii s ostatnými o vaše očakávania o tom, čo si myslíte, že sa stane. V Inými slovami, často dostanete to, čo expect.4. Pozastaviť rozhodnutie a kritiku tak, že ste pripravení na naozaj počuť váš manžel. Vyriešiť počúvať hlboko, aby bolo možné pochopiť, strach a obavy, ktoré sú vrstiev pod ňou (alebo jeho) povrch slová. Keď môžete identifikovať a pochopiť ju hlbšie obavy, máte väčšiu pravdepodobnosť nájdenia prijateľného solution.5. Uistite sa, že budete hovoriť so svojím partnerom so slovami, ktoré sú úctivý. Vyvarujte sa používanie vulgárnych výrazov a zdržanie sa osobných útokov na svoje manželky. Je to docela odlišný povedať "Ja naozaj nechápem, čo hovoríte. Môžete mi prosím vysvetliť?" miesto "To znie ako ďalší z tvojich hlúpe nápady. "6. Buď ochotný pozerať sa na vlastnú pozíciu a priznať, že vždy, keď sa mýlíš. Tým sa pokory a kritické hodnotenia vlastné. Ale bude to dobré kupovať s vašim partnerom. A to by mohol byť príkladom, že on (alebo ona), sa môže rozhodnúť, že emulate.7. Nenoste v okolí neľúbosť po hádke. Pokúste sa úctivo vyjadriť svoje pocity a nechajte ich ísť. Potom sa pokúsi obnoviť blízkosť čo najskôr. Vyvinúť úsilie, aby sa zameria na to, čo robíte dohodnúť, a na to, čo chcete o svoje spouse.Lee Hefner je co-autor Keep Your Marriage: Čo robiť, keď Vaša manželka hovorí "Nemám Milujem ťa už! "Tento e-kniha je k dispozícii na http://www.KeepYourMarriage.com. Môžete sa tiež prihlásiť do voľného Keep Your Marriage internetového magazínu získať týždenné nápady a podporu, ktoré vám pomôžu zachrániť svoje manželstvo.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
