Como encontrar o professor direito do yoga?
Sou-me perguntado frequentemente por novatos sobre como avaliar um professor do yoga?
O seguinte é "a lista de verificação CALMA." Estes fatores são os critérios básicos que seu instrutor do yoga deve se encontrar com antes que você continue sobre a uma segunda classe do yoga.
A CALMA começa-a conhecida de quatro fatores principais: Uma comunicação, assistência, escuta, e modificação. Para o professor direito do yoga, você deve responder com "sim" a todas as perguntas.
? Uma comunicação: Seu professor do yoga fala a você, e a outros estudantes, em uma maneira do respeito mútuo? Pode você fazer uma pergunta durante o tempo da classe?
Seu professor mostra o compassion para você e outros estudantes? Seu professor do yoga faz exame do momento de conduzir-lhe com um meditation ou um relaxation guiado? O meditation e o relaxation são aspectos principais da prática do yoga.
Há os professores do yoga que querem apenas começar "seu workout" feito. Beware dos professores do yoga, que são assim importantes, eles não têm o tempo para você.
Alguns estudantes amam este ar do superiority e, infelizmente, alguns povos amam o abuso. Se você quiser aprender o yoga, você necessita uma linha aberta de uma comunicação com seu professor do yoga.
? Assistência: Seu professor importa-se com seu formulário? Seu professor dar-lhe-á uma assistência verbal ou física durante sua classe do yoga? Os suportes são incentivados em suas classes do yoga?
Alguns estudantes nunca têm problemas principais com alinhamento e alguns , mas se seu professor não dá sugestões verbais, que aquele di-lo?
? Escute: Seu professor do yoga faz exame do momento de escutar seu gabarito? É seu professor "no momento" com a classe?
Uma vez em um quando, há um instrutor do yoga que funcione, "-$$$-TODO-SOBRE-ME-MOSTRA." Você não está indo aprender qualquer coisa deste tipo de ensinar. Os novatos serão postos no risco, tentando proseguir com um professor seasoned do yoga que não explique qualquer coisa.
? Modificação: Seu professor do yoga permite modificações e suportes? Se seu professor desanimar suportes, você está no lugar errado.
Alguns estudantes querem necessitam suportes para a vida dependendo em cima de sua escala do movimento. Apenas porque um professor pode fazer uma postura sem suportes, não significa que cada estudante pode.
Sumário: Permaneça afastado dos professores abusive do yoga, e se você for atraído ao abuso, há sempre uma ajuda profissional. Alguns estudantes crave "os tipos do stern, mas do pai loving". Empurrá-lo-ão mais duramente, mas quanto que empurra você necessita realmente?
O respeito é uma rua de duas maneiras, e você merece tanto respeito como seu professor do yoga . Deixe o sentido comum ser sua guia. Você deve sentir bom após uma classe do yoga, e você pôde mesmo sentir o soreness do músculo dias após uma classe vigorosa.
Certificam-se suas reuniões do professor do yoga os critérios acima antes de fazer um compromisso.
Paul Jerard, é um co-proprietário e o diretor do treinamento de professor do yoga em: Centro do wellness do aura dentro, providence norte, RI. Foi um professor mestre certificado do yoga desde 1995. Ensina o yoga, artes martial, e aptidão às crianças, aos adultos, e aos seniors na área mais grande do providence. Recentemente escreveu: É o corredor uma direita do negócio do yoga para você? Para os estudantes do yoga que podem considerar uma carreira nova como um professor do yoga. http://www.yoga-teacher-training.org
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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