Wie man den rechten Yoga-Lehrer findet?
Mich werde häufig von den Anfängern gefragt nach, wie man einen Yoga-Lehrer auswertet?
Das folgende ist die "RUHIGE Überprüfung Liste." Diese Faktoren sind grundlegende Kriterien, die Ihr Yoga-Ausbilder treffen sollte, bevor Sie an zu einer zweiten Yogakategorie fortfahren.
RUHE erhält sie Namens von vier Hauptfaktoren: Kommunikation, Vorlage, hören und Änderung. Für den rechten Yogalehrer sollten Sie mit auf alle Fragen "ja" antworten.
? Kommunikation: Spricht Ihr Yogalehrer mit Ihnen und anderen Kursteilnehmern, in gewissem Sinne des gegenseitigen Respektes? Können Sie eine Frage während der Kategorie Zeit stellen?
Zeigt Ihr Lehrer Mitleid für Sie und andere Kursteilnehmer? Dauert Ihr Yogalehrer die Zeit, Sie durch eine geführte Meditation oder ein Entspannung zu führen? Meditation und Entspannung sind Hauptaspekte von Yogapraxis.
Es gibt Yogalehrer, die gerade "ihren Workout" erhalten möchten erfolgt. Passen Sie von den Yogalehrern, die so wichtig sind, sie haben nicht Zeit für Sie auf.
Einige Kursteilnehmer lieben diese Luft der Überlegenheit und leider lieben einige Leute Mißbrauch. Wenn Sie Yoga erlernen möchten, benötigen Sie eine geöffnete Linie der Kommunikation mit Ihrem Yogalehrer.
? Vorlage: Interessiert sich Ihr Lehrer für Ihre Form? Gibt Ihr Lehrer Ihnen eine mündliche oder körperliche Vorlage während Ihrer Yogakategorie? Werden Stützen in Ihren Yogakategorien angeregt?
Einige Kursteilnehmer haben nie Hauptschwierigkeiten mit Ausrichtung und einige, aber, wenn Ihr Lehrer nicht, geben mündliche Stichwörter, was der erklärt Ihnen?
? Hören Sie: Dauert Ihr Yogalehrer die Zeit, zu Ihrem Rückgespräch zu hören? Ist Ihr Lehrer "im Moment" mit der Kategorie?
Hin und wieder gibt es einen Yogaausbilder, der läuft, "sichzeigen." Sie werden nicht nichts von dieser Art des Unterrichtens erlernen. Anfänger werden an der Gefahr gesetzt und oben versuchen zum Unterhalt mit einem reifen Yogalehrer, der nicht nichts erklärt.
? Änderung: Erlaubt Ihr Yogalehrer Änderungen und Stützen? Wenn Ihr Lehrer Stützen entmutigt, sind Sie im falschen Platz.
Einige Kursteilnehmer willen benötigen Stützen für das Leben, abhängend nach ihrer Strecke der Bewegung. Gerade weil ein Lehrer eine Lage ohne Stützen tun kann, bedeutet nicht, daß jeder Kursteilnehmer kann.
Zusammenfassung: Bleiben Sie weg von den mißbräuchlichen Yogalehrern, und wenn Sie zum Mißbrauch angezogen werden, gibt es immer professionelle Hilfe. Einige Kursteilnehmer crave "die Arten des Hecks, aber des liebevollen Elternteils". Sie drücken Sie stark, aber wieviel drückend benötigen Sie wirklich?
Respekt ist eine zwei Möglichkeit Straße, und Sie verdienen so viel Respekt, wie Ihr Yogalehrer. Lassen Sie gesunden Menschenverstand Ihr Führer sein. Sie sollten nach einer Yogakategorie gut fühlen, und Sie konnten Muskel Soreness Tage nach einer kräftigen Kategorie sogar glauben.
Stellen Ihre Yogalehrertreffen die oben genannten Kriterien sicher, bevor sie eine Verpflichtung bilden.
Paul Jerard, ist ein Co-Inhaber und der Direktor der Yogaausbildung der Lehrer an: Aurawellness-Mitte innen, Nordvorsehung, RI. Er ist ein zugelassener Vorlagenyogalehrer seit 1995 gewesen. Er unterrichtet den Kindern, den Erwachsenen und den seniors im grösseren Vorsehungbereich Yoga, kriegerische künste und Eignung. Vor kurzem schrieb er: Ist Betrieb ein Yoga-Geschäft Recht für Sie? Für Yogakursteilnehmer, die eine neue Karriere für einen Yogalehrer halten können. http://www.yoga-teacher-training.org
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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