Você é furado?
Você sabe o sentimento.
Há algo que você quer fazer. Você pensou sobre ele, você fêz sua decisão, e agora é hora de actuar.
A não ser que… você não faça.
Você quer tomar a etapa seguinte, mas “algo” para-o. Você sabe o que esse “algo” é?
É toda traga a nossos antepassados antigos…
Retroceda 100.000 anos há quando nós vivemos toda nas cavernas e os animais ferozes espreitaram próximo.
A tomada de decisão naqueles dias era literalmente uma matéria da vida e da morte. Se você tomou uma volta errada, ou se fêz demasiado visível, você atrairia os predadores que o comeriam para o comensal. Você e o grupo inteiro.
O que ação você tomou, você teve que ser 100% certo antes de tomá-lo. Um erro significou a morte.
Rápido para a frente a hoje.
100.000 anos sobre, e o cérebro humano evoluíram em uma maravilha de inteligência sofisticada. Infelizmente, ainda contem a camada de pensamento primitiva usada por nossos antepassados.
E encontra-se o problema.
Porque mesmo hoje, nós ainda temos esta necessidade de ultrapassagem para a qualidade indescritível que permitiu nosso primitivo forebears para sobreviver:
Certeza.
E assim embora as decisões que nós enfrentamos hoje em dia são raramente uma matéria da vida e a morte, eles podem frequentemente sentir que agradecimentos da maneira a nossa herança genética.
Isso é porque a primeira etapa é sempre a mais dura de tomar.
Quando você decide fazer algo novo, você é parte externa do piso “a caverna do familiar” no território desconhecido onde você é provável experimentar algum formulário do medo.
E este sentido do incómodo é tão forte, você fará qualquer coisa evitá-lo.
Os truques típicos incluem a vacância, o atraso, ou “o pensamento over-”…
“Sobre-pensar” é quando você continua a pensar sobre a factura de uma decisão, longo depois que você decidiu realmente! O que você está fazendo realmente está criando um ambiente mental seguro para o senhor mesmo. Constantemente pensando sobre algo, torna-se familiar, e assim que você começa sentir confortável em torno dele.
O problema com “sobre-pensamento” é que não o move para enviar um bocado minúsculo, e somente resultados no tempo desperdiçado e em oportunidades perdidas.
Finalmente, uma decisão não é uma decisão até que actue em cima. Até esse ponto, permanece um sonho.
É aqui como facilitar-se fora da procrastinação e na utilização da ação o que eu chamo “se triplicar -” um método…
Aceite - > peça - > ato
Etapa #1 - Aceite
Aceite a incerteza é uma parte da vida.
Apenas fazendo isto, você tornar-se-á ciente de seus sentimentos que cercam uma decisão e põr os na perspectiva relacionando os a sua própria ânsia primitiva para a certeza.
Realize que mesmo com a melhor análise, o planeamento cuidadoso, e a diligência devida, o resultado pode nunca realmente ser sabido adiantado e vem uma época em que o you've conseguir tomar o risco e se mover para a frente.
Etapa #2 - Peça
Pergunte-se: “O que é o mais mau que pode acontecer aqui?”
Olhe no pior dos casos a encenação do caso, e pergunte-se o que você perderia realmente dele. O mais frequentemente, é muito menos do que você pôde ter temido.
E que pode você fazer se a encenação a mais má era materializar? Poderia você retroceder? Mude o sentido? Comece outra vez? As algumas coisas são nunca verdadeiramente finais.
Geralmente você encontrará que o you've não começ nada se preocupar aproximadamente.
Etapa #3 - Ato
Finalmente, ato. Apenas faça-o. Tome a etapa seguinte.
Fazer uma decisão e actuar nela são enorme liberar.
Você começ um estouro repentino do impulso enquanto você molda fora os grilhões da procrastinação e se move finalmente para a frente para seu objetivo.
O máximo velho “se na dúvida, deixa-a para fora” é conselho essencial ao conduzir ou ao acoplar em outras atividades perigosas.
Para a maioria de decisões na vida, embora, você pode ter recursos para tomar um risco pequeno e o começar viver.
A próxima vez que você sente furado, use a técnica do “AAA” para ajudá-lo a mover-se para a frente.
Aceite. Peça. Ato.
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Sobre o autor
Murdo Macleod é o criador do curso popular: “7 etapas ao domínio mental”.
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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