Ir com o fluxo
Esta idéia inteira da mudança é fundada em um único princípio: MUDE ESTÁ TUDO EM SUA MENTE.
Vêm primeiramente um desejo ou uma necessidade mudar. Vem então uma atitude que licenças ele. Vêm então os comportamentos que lhe conduzem e a suportam. E finalmente, a mudança acontece - ou pelo menos você realiza que aconteceu!
A substância ou o resultado do processo da mudança tornam-se desobstruída no momento em que você realiza que algo mudou - esse você está começ MELHOR, ou que a situação se está DIFERENTE. E a noção da mudança fundamental conduzido finalmente à possibilidade que você pode realmente ser o MELHOR você que você pode ser.
Tudo que você precisa de fazer é tomar ao processo da mudança toda a maneira. Tudo que toma, realmente, é o desejo crescer nunca realmente, à mudança - e a realização essa as extremidades do processo.
Reconhecendo que seu desenvolvimento é um processo em curso - uns trabalhos em curso - você manterá o desânimo e a frustração a níveis relativamente baixos quando você sofre um recuo ou alcanga um platô que poderia o fazer acreditar que você não pode ir sobre. Você realizará imediatamente que a situação é provisória e que você se moverá sobre um pouco porque você está pronto. Por apenas alguns momentos deixe-nos olhar “uma encenação do estado ideal” para a mudança, uma em que você verdadeiramente “vai com o fluxo.”
O conceito do “fluxo” não é novo, embora os livros e os artigos recentes pareçam lhe dar muita ênfase. O “fluxo” é o que cada de nós experimentou quando, como crianças, nós começ realmente profundos no nosso jogo. Pode você recordar fingir ser superman ou mulher de maravilha? Como fêz essa sensação? Não era emocionante? Você não acreditou realmente que você poderia fazer todas aquelas coisas superhuman? Naturalmente, isso era imaginário, mas o sentimento é o que eu o quero recordar. Que palavras o descrevem?
Uma palavra é “alegria.” Quando sua atividade está indo longitudinalmente sem um engate você pode sentir feliz. Além disso, você é provável perder-se na atividade, para transformar-se “um” com ele. Seu sentido do tempo evapora. Às vezes você entra “no movimento lento.” Isto acontece-me quando eu alcango um estado profundo de concentração.
De um lado, às vezes uma hora passará em o que você sente é apenas um minuto ou dois. Para mim, isto pode acontecer quando eu sou na frente de meu computador, especial quando eu estou surfando o Internet ou estou trabalhando em uma atribuição particular interessante da escrita de cópia.
Quando eu alcango este estado, eu começ frequentemente um sentimento da realização sem esforço. Um dos melhores exemplos deste para mim é quando eu estou esquiando. Geralmente, em algum ponto durante o dia, eu começo um funcionamento e eu apenas sei que está indo ser perfeito. Todo o medo desaparece; meu cérebro e meu corpo engrenam na sincronização perfeita; e meu espírito sobe! Que sentimento!!
A maneira uma começ a este estado notável depende de algum acondicionamento, um que envolve um compromisso profundo à melhoria e um processo de planeamento consciencioso que esboce exatamente o que é você quer conseguir nesta etapa de seu desenvolvimento. Consciente disso, as ações que você toma devem altamente ser focalizadas, localizado especificamente no presente, no NOW. Sempre que sua mente sae do NOW, seu sentido do fluxo será perturbado e seu progresso sem esforço dissolver-se-á em uma confusão das idéias e dos prazos. Quando você procurar o fluxo, concentrado em AGORA e na única idéia que você está levando a cabo neste momento.
Esta habilidade de alcangar um estado do “fluxo” exige a prática consistente. O one-way para motivar-se para este é trabalhar em desenvolver algum talento relativo não necessariamente às experiências novas ou habilidade-ajusta-se. Você pode lucrar com ir para trás a algum talento que você já possui - esportes, jogando um instrumento musical, jardinando, ofícios - o que quer que. Quase cada de nós tem algum habilidade ou interesse que eram anos muito importantes há mas foi perdido no processo de ser um adulto responsável.
Tome algum tempo para inventariar seus talentos e para cometê-los a ativar pelo menos um deles outra vez. Não somente você provável descobrem que você se levanta para se apressar muito rapidamente, mas você igualmente encontrará que você pode melhorar essa habilidade já-adquirida completamente facilmente. Isso fará lhe a sensação consideravelmente boa sobre o senhor mesmo. Traduza agora o processo da melhoria à mudança que da vida você quer fazer, e veja o que acontece.
Em seguida, escolha uma estratégia praticável, uma maneira de aproximar a tarefa da mudança consciente que usa habilidades e inclinações que você já sabe e se usa. Alguns povos, por exemplo, preparam-se para a mudança lendo cada artigo que relevante do livro e de compartimento podem começ suas mãos sobre. É isto você? Em caso afirmativo, vá para ele.
Se não, bom talvez você é um Nike-tipo pessoa, a APENAS FÁ-LO entusiasta. Este tipo da pessoa é disposto ser batido sobre algum por experiências e por sentimentos novos, mas para este tipo da pessoa, que é a maneira que aprender ocorre. Um outro tipo gosta de fazer lista de tarefa, folhas do tumulto, programações da gestão do projecto, calendários e outros dispositivos de determinação. Se aquela é sua coisa, a seguir use-a.
É sempre mais fácil usar-se o que você sabe do que para aprender algo inteiramente novo, e não há nenhum pecado em tomar a maneira mais fácil, mais macia quando uma existe para você.
O que quer que seus talentos, inclinações ou metodologias, uma muito boa maneira de começ motivado para um “fluxo” da mudança são escutar duramente o que outro vêem, para começ o gabarito dos pares, dos amigos e da família. Eu pertenço a um grupo de escritores que se encontram regularmente para rever e critique o trabalho de cada um. Eu não posso dizer-lhe quanto melhor meu trabalho começ a agradecimentos à entrada de outro que sabe o que estão olhando. De facto, este seminário tem uma placa dos conselheiros que vêem que tudo que nós fazemos periòdicamente. Comentam, critique, sugerem, e eu respondo. O resultado líquido, o seminário mantem-se começ melhor e melhor!
APROVAÇÃO… tão agora você é motivado. Como você permanece essa maneira durante todo o processo da mudança? Estão aqui algumas coisas a pensar aproximadamente, para fazer, para prestar atenção para fora para.
Primeiramente, faça uma decisão consciente sobre quanto de seus tempo e esforço você é disposto investir no processo da mudança. Esta decisão, naturalmente, influenciará ou determinará quanto tempo tomará à mudança, o grau de mudança sobre o tempo, e assim por diante. Mas determinando seu alocamento de tempo você será menos provável dar demasiada hora às atividades que não são produtivas. Você igualmente centrar-se-á mais facilmente sobre as coisas sobre-perfeitas de tentativa que são APROVAÇÃO como é. Finalmente, alocando seu tempo você manterá seu esforço nesta área no contrapeso com o descanso de sua vida em seguida, faz somente comparações sábias. Porque você faz o progresso, você está indo querer medi-lo. Frequentemente nós medimo-nos por nossas observações de outro. Guarde de encontro a comparar-se aos peritos superiores? aqueles povos que você acredita são absolutamente perfeitos. Representarão impossível-à-alcangam alvos e você começ desanimado. Meça-se de encontro àqueles que são apenas distante o suficiente antes de você para representar um desafio viável para você. One-way a evitar que a armadilha seja se medir amanhã de encontro a o senhor mesmo ontem. O ‚velho © do ’Âà do † do clichÃÆ'à dos esportes “do melhor pessoal” prende aqui. Este critério mede somente como distante você veio, não necessariamente como distante você tem que ir. É mais fácil no ego e geralmente mais positivo. A idéia seguinte tem que fazer com obtenção UNmotivated. Evite povos tóxicos. Não todos compartilhará de seu objetivo do querer transformar-se o melhor que você pode ser. De facto, muitos povos começ ciumentos quando você traz acima esse tipo do assunto, e tentarão disparar para baixo em você. Identifique estes povos assim que você puder e funcionamento tão rapidamente como possível longe deles.
Finalmente, você absolutamente DEVE aprender aceitar recuos. São inevitáveis. Programações de oposição, problemas com a curva de aprendizagem, a necessidade de saber uma coisa que você não sabe a fim aprender uma outra coisa você precisa de saber que… há muitos obstáculos. Não os deixe jogá-lo. Encontre alguns povos que de suporte você pode exalar a. Isso aliviará a pressão e deixá-lo-á mover-se sobre.
Uma nota final sobre povos que você pede o conselho. Certifique-se de que há tanto como deles como possível, e gire-se os povos que você pergunta. Se você ouve demasiado de qualquer uma pessoa, você pode encontrar-se ouvir as mesmas mensagens, limitar seu próprio crescimento, e talvez contrariar a pessoa que você se está inclinando sobre.
Na parte inferior mesma do todo o esta é aquelas idéias do núcleo… que a mudança toma o tempo e o esforço… esse ele é inteiramente sua responsabilidade… que há muitas maneiras de conseguir o mesmo resultado… e que há os povos que o suportarão.
Assim é de modo nenhum impossível mudar QUALQUER COISA que o ajudará a crescer como uma pessoa em toda a dimensão… física, mental, emocional e espiritual.
Copyright 2002, 2005 associados do desempenho da situação óptima/Paul McNeese. Paul McNeese é CEO de associados os melhores do desempenho, uma empresa de consultoria que especializa-se na mudança transitória e transformacional para indivíduos e instituições através da publicação. Sua companhia de publicação, OPA que publica, é uma defesa para autores depublicação do nonfiction informativo, instrutivo, inspirado e perspicaz. Email: Web site de pmcneese@opapublishing.com: http://www.opapublishing.com e http://www.opapresents.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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