Gehen mit dem Fluß
Diese vollständige Idee der Änderung wird auf einer einzelnen Grundregel gegründet: ÄNDERN SIE IST ALLE IN IHREM VERSTAND.
Kommt zuerst ein Wunsch oder eine Notwendigkeit zu ändern. Kommt dann eine Haltung, die Erlaubnis es. Kommt dann Verhalten, das zu sie führen und sie stützen. Und schließlich, geschieht Änderung - oder mindestens Sie stellen fest, daß sie geschehen ist!
Die Substanz oder das Resultat des Änderung Prozesses wird frei, in dem Augenblick als Sie daß etwas haben geändert feststellen - dieses erhalten Sie BESSER oder, daß die Situation UNTERSCHIEDLICH wird. Und der Begriff der grundlegenden Änderung führt schließlich zu die Möglichkeit, daß Sie das BESTE wirklich sein können Sie, daß Sie sein können.
Alles, das Sie tun müssen, soll den Änderung Prozeß vollständig nehmen. Aller, den es nimmt ist wirklich der Wunsch, nie wirklich zu wachsen, zur Änderung - und die diese Realisierung die Enden des Prozesses.
Indem Sie, daß Ihre Entwicklung ein fortwährender Prozeß ist - eine Arbeit in Bewegung - Sie hält Entmutigung und Frustration auf verhältnismäßig niedrigen Niveaus bestätigen, wenn Sie ein Hindernis erleiden oder eine Hochebene erreichen, die Sie glauben lassen könnte, daß Sie nicht weitergehen können. Sie stellen sofort fest, daß die Situation temporär ist und daß Sie an umziehen, gerade sobald Sie bereit sind. Während gerade einiger Momente lassen Sie uns ein Drehbuch "des idealen Zustandes" betrachten nach Änderung, eine, in der Sie wirklich "gehen mit dem Fluß."
Das Konzept "des Flusses" ist nicht neu, obgleich neue Bücher und Artikel scheinen, ihm eine Menge Hauptgewicht zu geben. "Fluß" ist, was jedes von uns erfahren hat, als, als Kinder, wir in unser Spielen wirklich tief erhielten. Können Sie vorzutäuschen sich erinnern, Superman zu sein oder Frau sich zu wundern? Wie dieses Gefühl? Nicht war es aufregend? Nicht glaubten Sie wirklich, daß Sie alle jene superhuman Sachen tun konnten? Selbstverständlich war das eingebildet, aber das Gefühl ist, an was ich Sie sich erinnern wünsche. Welche Wörter beschreiben es?
Ein Wort ist "Freude." Wenn Ihre Tätigkeit entlang ohne eine Anhängevorrichtung geht, können Sie fröhlich fühlen. Außerdem sind Sie wahrscheinlich, sich in der Tätigkeit zu verlieren, um "eins" mit ihm zu werden. Ihre Richtung der Zeit verdunstet. Manchmal steigen Sie in "langsame Bewegung." ein Dieses geschieht mir, wenn ich einen tiefen Zustand der Konzentration erreiche.
Andererseits manchmal überschreitet eine Stunde in, was Sie sind gerecht eine Minute oder zwei glauben. Für mich kann dieses geschehen, wenn ich vor meinem Computer bin, besonders wenn ich das Internet surfe oder auf einer besonders interessanten Textenanweisung arbeite.
Wenn ich diesen Zustand erreiche, erhalte ich häufig ein Gefühl der mühelosen Ausführung. Eins der besten Beispiele von diesem für mich ist, wenn ich Ski fahre. Normalerweise an etwas Punkt während des Tages, fange ich einen Durchlauf an und ich weiß gerade, daß er vollkommen sein wird. Alle Furcht verschwindet; mein Gehirn und mein Körper greifen in der vollkommenen Synchrounisierung ineinander; und mein Geist steigt an! Ein was für Gefühl!!
Die Weise man gelangt an diesen bemerkenswerten Zustand abhängt von einer bestimmten Konditionierung, eine, die eine tiefe Verpflichtung zur Verbesserung miteinbezieht und ein gewissenhafter Planung Prozeß, der genau umreißt, was es Sie ist in diesem Stadium Ihrer Entwicklung erzielen möchten. Aufmerksam von dem, müssen die Maßnahmen, die Sie ergreifen, in hohem Grade fokussiert werden, spezifisch JETZT gefunden worden im Geschenk, in. Wann immer Ihr Verstand JETZT verläßt, wird Ihre Richtung des Flusses gestört und Ihr müheloser Fortschritt löst sich in ein Durcheinander von Ideen und von Zeitrahmen auf. Wenn Sie nach Fluß suchen, Konzentrat auf JETZT und auf der einzelnen Idee, die Sie an diesem Moment ausüben.
Diese Fähigkeit, einen "Fluß" Zustand zu erreichen erfordert gleichbleibende Praxis. Der One-way, zum sich in Richtung zu diesem zu motivieren soll auf dem Entwickeln irgendeines Talents arbeiten nicht notwendigerweise bezogen auf neuen Erfahrungen oder Fähigkeit-stellt ein. Sie können vom Gehen zurück zu irgendeinem Talent profitieren, das Sie bereits - Sport, ein Musikinstrument und arbeiten, Fertigkeiten spielend im Garten - was auch immer besitzen. Waren vor, fast jedes von uns hat etwas Fähigkeit oder Interesse, die sehr wichtigen Jahren aber ist bei Sein ein verantwortliches Erwachsenes verloren worden.
Dauern Sie einige Zeit, Ihre Talente zu inventarisieren und an eine von ihnen mindestens wieder aktivieren festzulegen. Werden Sie nicht nur Sie wahrscheinlich entdecken, daß Sie zur Geschwindigkeit sehr schnell aufstehen, aber Sie finden auch, daß Sie diese bereits-erworbene Fähigkeit ziemlich leicht verbessern können. That'll bilden Sie Gefühl hübsches gutes über selbst. Übersetzen Sie jetzt den Verbesserung Prozeß zur Lebenänderung, die Sie vornehmen möchten, und sehen Sie, was geschieht.
Zunächst wählen Sie eine bearbeitbare Strategie, eine Weise des Näherns der Aufgabe der bewußten Änderung aus, die Fähigkeiten und Neigungen verwendet, die, Sie bereits kennen und verwenden. Einige Leute zum Beispiel bereiten sich für Änderung vor, indem sie jeden relevanten Buch- und Zeitschriftenartikel lesen, den sie ihre Hände an erhalten können. Ist dieses Sie? Wenn so, gehen Sie für es.
Wenn nicht, gut möglicherweise sind Sie eine Nike-Art Person, a TUN SIE GERADE Enthusiast. Diese Art der Person ist bereit, über einiges durch neue Erfahrungen und Gefühle, aber für diese Art der Person geklopft zu werden, die die Weise ist, die das Lernen auftritt. Eine andere Art mag Aufgabe Listen, To-doblätter, Projektmanagementzeitpläne, Zeitpläne und andere quantitativ bestimmenvorrichtungen bilden. Wenn die Ihre Sache ist, verwenden Sie sie dann.
Es ist immer einfacher, zu verwenden, was Sie als, neues etwas zu erlernen völlig wissen, und es gibt keine Sünde, wenn man die einfachere, weichere Weise nimmt, wenn man für Sie besteht.
Was auch immer Ihre Talente, Neigungen oder Methodenlehren, eine sehr gute Möglichkeit, in Richtung zu einem "Fluß" der Änderung motiviert zu erhalten stark hören soll zu, was andere sehen, Rückgespräch von den Gleichen, von den Freunden und von der Familie erhalten. Ich gehöre einer Gruppe Verfassern, die regelmäßig treffen, um zu wiederholen und jeder des anderen Arbeit der Kritik. Ich kann nicht Ihnen erklären, hat meine Arbeit daß wieviel besseres erhalten, dankt zum Eingang von anderen, die wissen, was sie betrachten. Tatsächlich hat dieses Seminar ein Brett der Berater, die sehen, daß alles, das wir regelmäßig tun. Sie kommentieren, sie Kritik, schlagen sie vor, und ich reagiere. Nettoertrag, das Seminar hält, besser und besser zu erhalten!
O.K.... so jetzt sind Sie motiviert. Wie bleiben Sie diese Weise während des Änderung Prozesses? Sind hier einige Sachen, zum ungefähr zu denken, zu tun, für heraus aufzupassen.
Zuerst treffen Sie eine bewußte Entscheidung über, wieviel Ihrer Zeit und Bemühung Sie bereit sind, im Änderung Prozeß zu investieren. Diese Entscheidung selbstverständlich beeinflußt oder stellt, wie lang sie zur Änderung nimmt, der Grad von Änderung Überzeit, und so weiter fest. Aber, indem man Ihre Zeitverteilung quantitativ bestimmt, sind Sie weniger wahrscheinlich, zu viel Zeit zu den Tätigkeiten zu geben, die nicht produktiv sind. Sie auch konzentrieren leicht auf NICHT versuchende über-vollkommene Sachen, die O.K. sind, wie ist. Schließlich indem Sie Ihre Zeit zuteilen, halten Sie Ihre Bemühung in diesem Bereich in der Balance mit dem Rest Ihres Lebens zunächst, vergleichen nur kluge. Da Sie Fortschritt bilden, werden Sie ihn messen wünschen. Häufig messen uns wir durch unsere Beobachtungen von anderen. Schützen Sie gegen das Vergleichen mit den oberen Experten? jene Leute, die Sie glauben, sind absolut vollkommen. Sie stellen unmöglich-zu-erreichen Ziele dar und Sie erhalten entmutigt. Messen Sie sich gegen die, die weit genug vor Ihnen gerecht sind, eine entwicklungsfähige Herausforderung für Sie darzustellen. Zu vermeiden One-way, daß Falle sich gegen selbst morgen messen soll gestern. Der alte Sport clichÃ?Æ'Ã?â??Ã?â??Ã"© " der persönlichen besten "Einflüsse hier. Dieser Maßstock mißt nur wie weit Sie gekommen sind, nicht notwendigerweise, wie weit Sie gehen müssen. Er ist einfacher auf dem Ego und im Allgemeinen positiver. Die folgende Idee bezieht dem Erhalten von von UNmotivated NICHT mit ein. Vermeiden Sie giftige Leute. Nicht jeder teilt Ihr Ziel des Wunschs, das beste zu werden, das Sie sein können. Tatsächlich erhalten viele Leute eifersuechtig, wenn Sie oben diese Art des Themas holen, und sie versuchen, Sie unten zu schießen. Kennzeichnen Sie diese Leute, sobald Sie und Durchlauf so schnell können, wie möglich weg von ihnen.
Schließlich MÜSSEN Sie absolut erlernen, Hindernisse anzunehmen. Sie sind unvermeidlich. Kontroverse Zeitpläne, Probleme mit der erlernenkurve, die Notwendigkeit, eine Sache zu kennen, die Sie nicht wissen, um zu erlernen, eine andere Sache Sie kennen müssen, daß... es viele Hindernisse gibt. Lassen Sie sie nicht Sie werfen. Finden Sie einige unterstützende Leute, die Sie zu lüften können. That'll entlasten den Druck und ließen Sie an umziehen.
Eine Schlußbemerkung über Leute, die Sie um Rat bitten. Überprüfen Sie, ob es da viel von ihnen gibt, wie möglich, und drehen Sie die Leute, die Sie fragen. Wenn Sie zu viel von irgendeiner einer Person hören, können Sie sich finden, die gleichen Anzeigen zu hören, Ihr eigenes Wachstum zu begrenzen, und die Person möglicherweise zu bekämpfen, die Sie sich an lehnen.
An der Unterseite von allem sind dieses jene Kernideen..., daß Änderung Zeit dauert und die diese Bemühung... es völlig Ihre Verantwortlichkeit... ist, daß es viele Weisen gibt, das gleiche Resultat zu erzielen... und daß es Leute gibt, die Sie stützen.
So ist es überhaupt nicht unmöglich, ALLES zu ändern, das Ihnen hilft, als Person in jedem möglichem körperlichen, Geistes-, emotionalen und geistigen Maß zu wachsen....
Copyright 2002, 2005 Optimale Leistung Associates/Paul McNeese. Paul McNeese ist CEO der optimalen Leistung Teilnehmer, ein Beratungsunternehmen, das auf Übergangs- und Transformationsänderung für Einzelpersonen und Anstalten durch Publikation sich spezialisiert. Seine Verlags- Firma, veröffentlichendes OPA, ist eine Befürwortung für Selbst-Verlags- Autoren von informierendem, von anweisendem, inspirational und insightful nonfiction. Email: pmcneese@opapublishing.com Web site: http://www.opapublishing.com und http://www.opapresents.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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