Como Os Estiramentos Do Golf Em Seu Escritório Podem Melhorar Seu Jogo
Sim você ouviu-o direito! Estiramentos do golf em seu escritório. Que maneira grande fazer exame de uma ruptura rápida de seu computador para sentir não somente melhor no momento, mas para melhorar ao mesmo tempo seu jogo.
Eu vim acima com muitas maneiras inteligentes trabalhar em torno "mim não tenho da razão do tempo" (desculpa).
Você não pode dizer-me que você não tem 15 segundos no seu computer?an nenhuma-menos dentro sua cadeira? Aquele é right?I veio acima com uma rotina que inteira você pode fazer em seu escritório que melhora rapidamente e dramàtica sua escala do movimento em seu balanço do golf.
Quantas vezes você tem sentado em seu computador com dores em seus garganta, parte traseira, ombros, hips e mesmo pés?
Eu estive lá e aquele é porque eu vim acima com uma rotina simples e rápida resolver este problema muito comum.
Se você for um golfer fanatic como o me?you pensa sobre o golf 24/7. Mesmo no trabalho! Não há nada erradamente com aquele tão por muito tempo como você está começando seu trabalho feito.
Mas por que não fazer o uso valioso desse momento rápido para o golf fazendo um estiramento em sua mesa sem deixar sua cadeira?
Você será espantado como bom você sente e quanto melhor seu jogo do golf começa. A CHAVE deve esticar sempre que você começa 15 segundos rápidos. Pense apenas do quantos estiramentos você poderia começar dentro durante um dia.
Eu acredito firmemente em ser eficiente com seu tempo e em fazer o a maioria de seu dia. Eu estou indo dar-lhe (de muitos) os estiramentos que um você pode fazer, em sua cadeira na frente de seu computador.
Eu chamo-o a torção assentada (em sua cadeira):
? Sente-se verticalmente em sua cadeira do escritório, com caixa altamente e para trás em linha reta.
? Alcance atrás de você com um braço, que girará seu corpo superior.
? Ao permanecer muito ereto, torça tanto quanto você pode ir e prender.
? Torça a outra maneira e repita-a.
? Vão ambos os lados 2-3 vezes, prendendo por 10 segundos.
Este é um estiramento muito eficaz para reduzir e/ou eliminar para trás a dor traseira e rapidamente melhorar seu backswing e segue através da escala do movimento, tendo por resultado uma velocidade do clubhead e mais importante uma distância mais elevadas.
Endireita agora e vê quanto melhor sua parte traseira sente.
Este é apenas um de muitos estiramentos E exercícios que do golf você pode fazer em seu escritório em menos de um minuto.
Não mais desculpas!
Faça exame da AÇÃO e faça essa direita do estiramento agora!
Este artigo foi fornecido por Microfone Pedersen, um dos peritos principais da aptidão do golf no país. Se você estiver procurando uma maneira rápida e fácil transformar seu jogo, o microfone tem um livro novo com um capítulo completo em exercícios do golf no escritório. Vai a tomada um olhar em http://www.ultimategolffitnessguide.com.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!
