Как голф участъци в офиса може да подобри играта си
Да сте чули, прав! Голф участъци във вашия офис. Какъв прекрасен начин да се бърза почивка от компютъра си не само да се чувстват по-добре в момента, но подобри играта си по едно и също time.I съм излезе с много умни начини да се заобиколи "Аз нямам време" причина (извинение). Не можете да ми кажеш, че не разполагат с 15 секунди на компютъра си? един не по-малко в стола си? Точно така? Имам излезе с цялата рутинна ви може да направите в офиса си, че бързо ще се подобри драстично и кръг си на движение в голф swing.How пъти сте били заседанието, на компютъра си с болки в шията, гърба, раменете, бедрата и дори фута? Аз бях там и затова съм се с едно просто и бързо рутинни за решаване на този много чести problem.If сте фанатик голфър като мен? мислите за голф 24 / 7. Дори по време на работа! Няма нищо лошо в това че защо не, стига да получавате вашата работа done.But дадат ценен използването на този бърз момент за голф, като направите един участък на бюрото си, без да оставя своя стол? Вие ще бъдете изумени колко добре се чувстваш и колко по-добре си голф игра получава. Ключът е да опъвам, когато получи бърз 15 секунди. Само си помислете колко участъци бихте могли да получите по време на един day.I твърдо вярваме, че съществува ефективно с времето си, и извършват голямата част от деня си. Аз ще ви дам един (от много) участъци можете да направите, в стол си в предната част на computer.I го наричат седнало Туист (на стола):? Седи в офиса си стол, с гърдите и високо гърба изправен.? Reach зад себе си с една ръка, което ще редува горната част на тялото.? По време на престоя много изправен, обрат, доколкото можете да отидете и задръжте.? Туист в обратната посока и повторете.? Отиди двете страни 2-3 пъти, стопанството, за 10 seconds.This е много ефективно за намаляване на участъка и / или премахване на болки в гърба обратно и бързо подобряване на вашата backswing и следвайте чрез диапазон на движение, което води до по-високи скорости и по-clubhead важното е, че distance.Do точно сега и вижте колко по-добре гърба си feels.This е само един от многото участъци и голф упражнения можете да направите вашия офис по-малко от една minute.No повече извинения! предприемат действия и да , които се простират още сега! Тази статия е предоставена от Майк Педерсен, един от водещите експерти голф фитнес в страната. Ако търсите бърз и лесен начин да се превърне играта си, Майк е една нова книга с пълна глава за голф упражнения в офиса. Иди да видиш http://www.ultimategolffitnessguide.com.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
