Come Le Stirate Di Golf Nel Vostro Ufficio Possono Migliorare Il Vostro Gioco
Sì lo avete sentito di destra! Stirate di golf nel vostro ufficio. Ché senso grande prendere una rottura rapida dal vostro calcolatore per ritenere non soltanto migliore nel momento, ma per migliorare il vostro gioco allo stesso tempo.
Ho fornito molti sensi intelligenti funzionare intorno "io non ho al motivo di tempo" (giustificazione).
Non potete dirmi che non abbiate 15 secondi al vostro computer?an nessuna-di meno dentro vostra sedia? Quello è right?I ha fornito una procedura che intera potete fare al vostro ufficio che migliora rapidamente e drammaticamente la vostra gamma di movimento nella vostra oscillazione di golf.
Quante volte state sedendo al vostro calcolatore con i dolori nel vostri collo, parte posteriore, spalle, anche e perfino piedi?
Sono stato là ed ecco perchè ho fornito una procedura semplice e rapida risolvere questo problema molto comune.
Se siete un golfer fanatic come il me?you pensa al golf 24/7. Anche sul lavoro! Ci è male finchè niente con quello state ottenendo il vostro lavoro fatto.
Ma perchè non fare uso importante di quel momento rapido per golf facendo una stirata al vostro scrittorio senza lasciare la vostra sedia?
Sarete stupiti quanto buon ritenete e quanto migliore il vostro gioco di golf ottiene. La CHIAVE deve allungare ogni volta che ottenete 15 secondi rapidi. Pensi appena quante stirate potreste ottenere dentro durante l'un giorno.
Credo saldamente nell'essere efficiente con il vostro tempo e nel fare il la maggior parte del vostro giorno. Sto andando darvi (di molti) le stirate che una potete fare, nella vostra sedia davanti il vostro calcolatore.
Lo denomino la torsione messa (nella vostra sedia):
? Siedasi verticalmente nella vostra sedia dell'ufficio, con la cassa su ed indietro diritto.
? Raggiunga dietro voi con un braccio, che ruoterà il vostro corpo superiore.
? Mentre rimangono molto eretto, torca per quanto potete andare e tenere.
? Torca l'altro senso e ripeti.
? Vanno entrambi i lati 2-3 volte, tenuta per 10 secondi.
Ciò è una stirata molto efficace per la riduzione e/o l'eliminazione indietro del dolore alla schiena e rapidamente migliorare il vostro backswing e segue attraverso gamma di movimento, con conseguente più alte velocità del clubhead e più d'importanza distanza.
Facciala ora e veda quanto migliore la vostra parte posteriore ritiene.
Ciò è appena una di molte stirate ED esercitazioni che di golf potete fare nel vostro ufficio in più meno d'un minuto.
Nient'altro giustificazioni!
Di ag e fa quella stirata ora!
Questo articolo è stato fornito da Mike Pedersen, uno degli esperti principali di idoneità di golf nel paese. Se state cercando un senso rapido e facile trasformare il vostro gioco, il microfono ha un nuovo libro con un capitolo completo sulle esercitazioni di golf nell'ufficio. Va l'introito uno sguardo a http://www.ultimategolffitnessguide.com.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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