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Wie Golf-Ausdehnungen In Ihrem Büro Ihr Spiel Verbessern Können

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Ja hörten Sie es recht! Golfausdehnungen in Ihrem Büro. Eine was für große Weise, einen schnellen Bruch von Ihrem Computer zu nehmen, um im Moment besser nicht nur zu fühlen, aber Ihr Spiel gleichzeitig zu verbessern.

Ich bin oben mit vielen gescheiten Weisen, um den "ich habe Zeitnicht" Grund (Entschuldigung) zu arbeiten gekommen.

Sie können nicht erklären mir, daß Sie 15 Sekunden nicht an Ihrem computer?an kein-weniger innen Ihr Stuhl haben? Das ist right?I sind gekommen oben mit einem vollständigen Programm, das Sie in Ihrem Büro tun können, das schnell und drastisch Ihre Strecke der Bewegung in Ihrem Golfschwingen verbessert.

Wieviele Male haben Sie an Ihrem Computer mit den Schmerz in Ihrem Ansatz, in Rückseite, in Schultern, in Hüften und in sogar Füßen gesessen?

Ich bin dort gewesen und der ist, warum ich oben mit einem einfachen und schnellen Programm, dieses sehr allgemeine Problem zu lösen gekommen bin.

Wenn Sie ein fanatischer Golfspieler sind, wie me?you an Golf 24/7 denken. Sogar an der Arbeit! Es gibt nichts falsch mit dem so lang, wie Sie Ihre Arbeit erledigt erhalten.

Aber, warum man wertvollen Gebrauch nicht von diesem schnellen Moment für Golf durch das Tun einer Ausdehnung an Ihrem Schreibtisch bildet, ohne Ihren Stuhl zu lassen?

Sie werden überrascht, wie gut Sie glauben und Ihr Golfspiel wieviel besseres erhält. Der SCHLÜSSEL soll ausdehnen, wann immer Sie schnelle 15 Sekunden erhalten. Denken Sie einfach, wieviele Ausdehnungen Sie innen während eines Tages erhalten konnten.

Ich glaube fest, an, mit Ihrer Zeit leistungsfähig zu sein und die die meisten Ihres Tages zu bilden. Ich werde Ihnen (von vielen) Ausdehnungen eine, die Sie tun können, in Ihrem Stuhl vor Ihrem Computer geben.

Ich nenne ihn die Sitztorsion (in Ihrem Stuhl):

? Sitzen Sie aufrecht in Ihrem Bürostuhl, mit Kasten stark und zurück gerade.

? Erreichen Sie hinter Ihnen mit einem Arm, der Ihren oberen Körper dreht.

? Beim Bleiben sehr aufgerichtet, verdrehen Sie sich, insoweit Sie gehen und halten können.

? Verdrehen Sie die andere Weise und wiederholen Sie.

? Gehen beide Seiten 2-3mal und halten für 10 Sekunden.

Dieses ist eine sehr wirkungsvolle Ausdehnung für die rückseitigen Schmerz zurück verringern und/oder beseitigen und Ihren Durchschwung schnell verbessern und folgt durch Strecke der Bewegung, und das wichtiger resultiert in der höheren clubhead Geschwindigkeit und dem Abstand.

Tun Sie es im Augenblick und sehen Sie, Ihre Rückseite wieviel besseres fühlt.

Dieses ist gerade eins vieler Ausdehnungen UND Golfübungen, die Sie in Ihrem Büro in weniger als einer Minute tun können.

Keine mehr Entschuldigungen!

Nehmen TÄTIGKEIT und tun diese Ausdehnung im Augenblick!

Dieser Artikel wurde von Mike Pedersen, einer der führenden Golfeignungexperten im Land zur Verfügung gestellt. Wenn Sie nach einer schnellen und einfachen Weise suchen, Ihr Spiel umzuwandeln, hat Mike ein neues Buch mit einem kompletten Kapitel auf Golfübungen im Büro. Geht Nehmen ein Blick an http://www.ultimategolffitnessguide.com.

Artikel Quelle: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





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