Movimento Controlado Do Corpo A Chave Essencial Para Seu Jogo Do Golf
O movimento básico do corpo é essencial em todo o esporte. Naturalmente é também essencial para qualquer tipo de atividade que física nós .
Como pais, nós ensinamos a crianças pequenas como a faça o mais simples das coisas. Isto inclui como mover-se e como controlar movimentos para a precisão e a segurança.
Do corpo do movimento meios básicos também que limitam o movimento ao movimento essencial para o que você quer fazer. Nós controlamos o movimento desejado. E, nós impedimos movimento não desejado. Nós aprendemos manter nossa firma justa dos movimentos bastante a ser coordenada. Nós aprendemos também reservar apenas bastante relaxation assim que os movimentos podem correr através de sua escala apropriada com a maioria de conforto.
Para muitos golfers, se você pensar sobre suas mãos que fazem algo ou tiver mesmo muito de seu foco em suas mãos então, geralmente, você fará algo incorreto com suas mãos.
O movimento básico do corpo, sob o controle, deve ser seu foco principal. Quando você se torna bom nesta parte de seu balanço do golf então pode você tentar avançado entrega movimentos. Mas, alguns destes movimentos da mão devem somente ser feitos na harmonia com o corpo dominante e os movimentos superiores do braço.
Mesmo seus movimentos do braço necessitam mais foco nos estágios de aprendizagem adiantados do que alguns movimentos percebidos da mão. E, estes movimentos do braço devem focalizar nos movimentos gerados nos braços superiores que são como perto de seu corpo como possíveis.
Uma Lição Especial Com Um Golfer Bom
Alguns anos há eu fiz 2 lições do golf com um homem que estivesse um pouco sobre 6 pés de altura. Tinha o problema pulverizar suas batidas com seus mid-ferros a suas madeiras. Eu pedi que batesse uma esfera com uma cunha. Escolheu sua cunha de um grosseirão de 64 graus e bateu prontamente uma elevação, uma batida de 95 jardas.
Que era ele que faz querendo uma lição de qualquer um? Resposta: Teve um movimento errado que não estava ciente ele estava fazendo.
Eu usei minha interpretação do balanço dando laços dos pares de Fred guiá-lo ao movimento correto do braço. Quando tentou minha idéia do balanço Andy de Fred bateu a esfera mais altamente e 15 jardas mais distante.
Não quis tornar-se que o movimento mas compreendeu como corrigir seu erro com o movimento apropriado. Bateu muitos de esferas de golf boas mais tarde e soube porque assim.
Outro lascar-se envolvido problema de Andy. Teve um movimento bom da mão em seu esforço lascando-se. Não teve nenhuma idéia como usar esse movimento bom com os movimentos de seu corpo. Também, não teve nenhuma idéia da importância de sua atividade do corpo durante seu lascar-se.
Alguns minutos na à lição tinha aprendido como cronometrar seus movimentos da mão com seus movimentos do corpo. Aprendeu também onde suas mãos devem ser com relação a seu spine como fêz os movimentos da mão que quis.
His lascar-se melhorado dramàtica dentro da lição. Sua confiança era tão elevada como possível que poderia aterrar uma esfera de golf onde quisesse. E, tudo que fêz exame compreendia como seus braços e mãos deviam se mover na harmonia com seu corpo e também no relacionamento a sua posição do corpo.
Como Eu Desenvolvi Minha Compreensão Do Movimento Básico Do Corpo
Eu ensinei a instrução física das classes 1 a 9. Em uma extensão curta do tempo eu poderia ver o desenvolvimento do movimento em todos os estágios do crescimento. Eu poderia também ver o esforço físico e mental realizado por estas crianças enquanto aprenderam as habilidades e os jogos que eu ensinei.
Eu usei-me ensinar às várias classes um nível de um jogo qual poderia segurar. Eu ensinei o jogo posicional no movimento lento e introduzi então movimentos do corpo qual permitiu os estudantes de mover fluently para cima e de tragar a superfície jogando. Aprenderam rapidamente este e pediram-no mais. Isso é quando eu ensinei as várias habilidades. O jogo foi ensinado primeiramente; e vieram então as habilidades.
No golf, há um número de jogos jogados durante um círculo.
Nós tentamos começar uma contagem melhor do que alguma outra pessoa.
Nós tentamos começar uma mais melhor contagem pessoal durante um círculo.
Nós tentamos jogar de encontro ao curso de golf para começar um redondo par ou melhor.
Nós tentamos começar uma contagem melhor do que o par em cada furo.
MAS, esquecido geralmente é o jogo de jogar cada tão bom disparado golf como nós possivelmente lata. É este último "jogo" que eu ensino em minhas lições do golf.
Os artigos livres combinaram com os módulos da instrução ensinar-lhe-ão como ganhar "o jogo" de jogar cada um batido durante seu círculo do golf.
Relacionando isto às habilidades ensinando do balanço do golf eu emfatizo a postura, o alinhamento, o controle, e o movimento básicos do corpo. A atividade do braço e da mão não começa ensinada até que meus estudantes aprendam movimentos básicos. Por causa deste, os novatos e os estudantes que tinham batido nunca a esfera na batida do ar logo extraem com uniforme seus ferros curtos quando batem a esfera sobre uma cerca.
Você, A Terra, E A Esfera De Golf
Nós estamos na terra. A esfera de golf descansa na terra (er, geralmente). Antes que nós tentemos desalojar essa esfera de golf de seu lugar na terra nós devemos aprender um método bom de relacionar-se o que nós fazemos de nossa "vara" na terra.
Entre nossa conexão à terra e a posição da esfera na terra nós temos muitos da massa e das junções do corpo junto com essa coisa da "vara". Nós necessitamos o movimento fazer a esfera de golf mover-se. Conseqüentemente, nós balançamos para a frente e para trás para fazer o clube do golf mover a esfera. Mas, aquelas junções querem fazer todas as sortes dos contortions durante nossos esforços do balanço do golf.
Nós necessitamos desenvolver uma compreensão de como mover-se em poucas junções possíveis e de como controlar ou impedir movimentos do descanso de nossas junções. Isto é básico a qualquer coisa que nós . É muito importante para esta habilidade "confundindo" chamada o balanço do golf.
Sobre O Autor
O glen ensina seu programa do golf para Ladysmith, BC parques & Rec.
http://basicbodymovementforanygolfswing.com
golflesson@basicbodymovementforanygolfswing.com
gleno@basicbodymovementforanygolfswing.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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