Movimento Controllato Del Corpo La Chiave Essenziale Per Il Vostro Gioco Di Golf
Il movimento di base del corpo è essenziale in tutto lo sport. Naturalmente è inoltre essenziale per qualunque tipo di attività che fisica.
Come genitori, insegniamo a bambini piccoli come a faccia il più semplice delle cose. Ciò include come muoversi e come controllare i movimenti per precisione e sicurezza.
Del corpo del movimento mezzi di base anche che limitano movimento al movimento essenziale per che cosa desiderate fare. Controlliamo il movimento voluto. E, evitiamo il movimento indesiderabile. Impariamo mantenere la nostra ditta giusta dei movimenti abbastanza da coordinare. Inoltre impariamo concedere appena abbastanza rilassamento in modo da i movimenti possono attraversare la loro gamma adeguata con la maggior parte della comodità.
Per molti golfers, se pensate alle vostre mani che fanno qualcosa o persino avete molto del vostro fuoco sulle vostre mani allora, solitamente, farete qualche cosa di errato con le vostre mani.
Il movimento di base del corpo, sotto controllo, deve essere il vostro fuoco principale. Quando diventate buoni a questa parte della vostra oscillazione di golf allora potete provare avanzato passate i movimenti. Ma, c'è ne di questi movimenti della mano dovrebbero essere fatti soltanto nell'armonia con il corpo dominante ed i movimenti superiori del braccio.
Anche i vostri movimenti del braccio hanno bisogno di più fuoco nelle fasi imparanti iniziali che c'è ne movimenti percepiti della mano. E, questi movimenti del braccio dovrebbero mettere a fuoco sui movimenti generati nell'armi superiore che sono come vicino al vostro corpo come possibile.
Una Lezione Speciale Con Un Buon Golfer
Alcuni anni fa ho fatto 2 lezioni di golf con un uomo che si è levato in piedi un piccolo oltre alto 6 piedi. Stava avendo difficoltà spruzzare i suoi colpi con i suoi metà di-ferri ai suoi legno. Gli ho chiesto di colpire una sfera con un cuneo. Ha scelto il suo cuneo di pallonetto di 64 gradi e subito ha colpito un high, un colpo delle 95 yarde.
Che cosa era lui che fa desiderando una lezione da chiunque? Risposta: Ha avuto un movimento errato che non era informato lui stava facendo.
Ho usato la mia interpretazione dell'oscillazione di ciclaggio delle coppie di Fred per guidarlo al movimento corretto del braccio. Quando ha provato la mia idea dell'oscillazione Andy del Fred ha colpito la sfera più su e 15 yarde più lontano.
Non ha desiderato svilupparsi che il movimento ma lui ha capito come correggere il suo errore con il movimento adeguato. Ha colpito in seguito le buone sfere di golf molto ed ha saputo perchè così.
L'altra scalpellatura in causa problema del Andy. Ha avuto un buon movimento della mano nel suo sforzo di scalpellatura. Non ha avuto idea come usare quel buon movimento con i movimenti del suo corpo. Pure, non ha avuto idea dell'importanza della sua attività del corpo durante la sua scalpellatura.
Alcuni minuti nella seconda lezione aveva imparato come cronometrare i suoi movimenti della mano con i suoi movimenti del corpo. Inoltre ha imparato dove le sue mani dovrebbero essere rispetto alla sua spina come ha fatto i movimenti della mano che ha desiderato.
Suo scheggiare migliorata drammaticamente all'interno della lezione. La sua riservatezza era alta come possibile che potrebbe atterrare una sfera di golf in cui ha desiderato. E, tutto che prendesse stava capendo come la sue armi e mani dovevano muoversi nell'armonia con il suo corpo ed anche nel rapporto alla sua posizione del corpo.
Come Ho sviluppato La Mia Comprensione Del Movimento Di base Del Corpo
Ho insegnato la formazione fisica dai gradi 1 - 9. In una portata corta di tempo potrei vedere lo sviluppo di movimento in tutte le fasi di sviluppo. Potrei inoltre vedere lo sforzo fisico e mentale effettuato da questi bambini mentre hanno imparato le tecniche ed i giochi che ho insegnato.
Ho usato insegnare ai vari gradi un livello di un gioco quale potrebbero maneggiare. Ho insegnato il gioco posizionale nel movimento lento ed allora ho introdotto i movimenti del corpo quale ha permesso agli allievi di muoversi fluente su e giù la superficie di gioco. Hanno imparato rapidamente questo ed hanno chiesto più. Quello è quando ho insegnato le varie tecniche. Il gioco è stato insegnato in primo luogo; ed allora sono venuto le abilità.
Nel golf, ci sono un certo numero di giochi giocati durante il tondo.
Proviamo ad ottenere un segno migliore che qualcun'altro.
Proviamo ad ottenere un segno il migliore personale durante il tondo.
Proviamo a giocare contro il corso di golf per ottenere un rotondo par o migliore.
Proviamo ad ottenere un segno migliore che il par su ogni foro.
MA, dimenticato solitamente è il gioco del gioco dell'ogni buon sparato il golf come noi possibilmente latta. È questo ultimo "gioco" che insegno nelle mie lezioni di golf.
Gli articoli liberi uniti con i moduli di istruzione vi insegneranno come vincere "il gioco" del gioco del ciascuno colpito durante il vostro tondo del golf.
Collegando questo alle abilità d'istruzione dell'oscillazione di golf dò risalto alla posizione, all'allineamento, al controllo ed al movimento di base del corpo. L'attività della mano e del braccio non ottiene insegnata fino a che i miei allievi non imparino i movimenti di base. A causa di questo, i principianti e gli allievi che non avevano colpito mai la sfera nel colpo dell'aria presto estrae con persino i loro ferri corti quando colpiscono la sfera sopra una recinzione.
Voi, La Terra E La Sfera Di Golf
Ci leviamo in piedi sulla terra. La sfera di golf si riposa sulla terra (er, solitamente). Prima che proviamo a sloggiare quella sfera di golf dal relativo posto sulla terra dovremmo imparare un buon metodo di collegare che cosa facciamo dalla nostra "pertica" sulla terra.
Fra il nostro collegamento alla terra e la posizione della sfera sulla terra abbiamo la massa molto e giunti del corpo con quella cosa "del bastone". Abbiamo bisogno del movimento di fare la sfera di golf muoversi. Di conseguenza, oscilliamo avanti e indietro per incitare il randello di golf a spostare la sfera. Ma, quei giunti desiderano fare tutte le specie dei contortions durante i nostri sforzi dell'oscillazione di golf.
Dobbiamo sviluppare una comprensione di come muoversi ai pochi giunti possibili e di come controllare o evitare i movimenti del resto dei nostri giunti. Ciò è di base a qualche cosa che. È molto importante a questa abilità "confondente" denominata l'oscillazione di golf.
Circa L'Autore
Il glen insegna il suo programma di golf per Ladysmith, BC parchi & Rec.
http://basicbodymovementforanygolfswing.com
golflesson@basicbodymovementforanygolfswing.com
gleno@basicbodymovementforanygolfswing.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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