Venda de suplementos - vida saudável e economizar dinheiro
Quando se trata de programas de perda de peso personalizado e seu papel no sucesso da perda de peso, dieta gurus e os chamados peritos tiveram muito a dizer quando se trata de suplementos nutricionais. Geralmente o que eles estão escrevendo e dizendo e incitando a fazer é comprar! BUY! BUY! E o que você deve comprar é a sua marca específica de vitaminas, minerais, perda de peso saudável shakes, etc O que a maioria deles está fazendo é usar a mesma empresa para produzir e embalar o mesmo produto, os mesmos ingredientes, com um nome diferente. Eles podem então chamada deles completar a última e maior - algo que já descobertos ou a mais recente segredo revelado. Sério? Se não fosse tão sério, seria risível. Mas qualquer coisa que os efeitos de sua saúde é grave! Aqui estão algumas simples "saudável" dicas sobre como comprar os suplementos nutricionais. Eu não estou recomendando qualquer suplemento especial. Se você precisa de mais vitamina D, E, cálcio ou ferro é uma determinação que você e seu médico podem fazer juntos. Em vez disso, estas dicas de saúde servem para armá-lo com conhecimento para orientá-lo quando você está olhando para adicionar suplementos vitamínicos e minerais para a sua dieta. Senso comum como com um monte de coisas, o senso comum deve nos ajudar na tomada de decisões. Sempre que você ler ou ouvir qualquer conselho sobre os suplementos nutricionais, o que você estão ouvindo devem ter o anel da verdade. Em outras palavras, se faz direito não de som, não retire sua carteira apenas ainda! A perda de peso e profissionais nutricionistas de acordo com o que você já sabe que é simplesmente senso comum: a melhor maneira de estocar vitaminas e minerais é comendo direito. Tomar um comprimido não é substituto para uma dieta equilibrada. Você nunca pode esperar os mesmos resultados nutricionalmente falando quando você toma uma suplemento ao contrário de comer o equilíbrio certo de carboidrato, proteína e alguma gordura. That's suplementos porque são chamados. Elas são destinadas a ajudar a compensar as deficiências que poderiam levar a graves para a saúde condições. Mas se você decidir tomar um suplemento vitamínico e mineral, aqui estão algumas coisas para manter em mente. 1) Não desperdice seu dinheiro em vitaminas naturais. Seu corpo não pode dizer a diferença entre sintético (fibras sintéticas) de vitaminas e os chamados naturais. No entanto, os sintéticos são geralmente mais baratos. A excepção a esta regra é a vitamina E. Seu corpo absorve a forma natural melhor do que a versão sintética, embora fabricantes de adicionar a vitamina a vitamina sintética suficiente para compensar a diferença - e ainda é mais barato! 2) tipos genéricos são tão bons quanto os mais caros. 3) Leia o rótulo para se certificar da expiração data não passou. Assim como os alimentos, os suplementos não devem ser utilizados após a sua data de validade. Verifique antes de comprar, não vincula o seu local (ou on-line) de farmácia controlos datas de validade. 4) Não assuma que mais é melhor. De fato, as vitaminas A e D, ferro, zinco e selênio pode ser tóxico em doses elevadas, enquanto outros podem ter desagradáveis ou graves efeitos colaterais. Sua aposta mais segura é procurar os suplementos que fornecem mais de A dose diária recomendada de cada nutriente. 5) Manter suplementos longe das crianças. Essas pílulas podem olhar e, por vezes gosto de doce a uma criança, mas eles podem ser mortais. Os suplementos de ferro causam mais intoxicação mortes em crianças do que qualquer outra substância. 6) Informe o seu médico sobre todos os suplementos que você está tendo. Algumas vitaminas e minerais pode interferir com determinados medicamentos. Muitos efeitos colaterais ruim ter ocorrido porque de uma falta de comunicação entre médico e paciente. Eu culpo ambos os lados, nestes casos. Você é o único responsável pela sua saúde. Interagir com o seu prestador de cuidados de saúde e antispate suas perguntas. O Veredicto? Suplementos nutricionais podem ser uma parte muito útil de sua saúde e fitness programa. Existem muitas marcas boas e bem pagas. Mas como com qualquer outra pílula que pode estar considerando adicionar ao seu sistema corpo, usar o senso comum, consultar com seu médico, e não se esqueça de que, se você quer viver saudável e olhar fantástico ao fazê-lo, você tem que comer uma dieta equilibrada. Não há nenhum substituto para isso. . . . I garanti-lo! Mark http://www.weight-loss-professional.com Fuqua Com 3 graus e ganhou mais de 16 anos de experiência como líder espiritual, o pastor, diretor de marketing e banqueiro de investimentos, Mark Fuqua traz para a mesa de discussão uma amplitude e profundidade da experiência única junto com talento acadêmico. Ele é Consultor e Editor Chefe da Dieta Basics, um site dedicado ao sucesso de emagrecimento saudável.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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