购物补充剂-生活健康和节省资金
当谈到个性化的减肥计划和他们在成功减肥，减肥等作用大师所谓的专家有很多说当谈到营养补充品。通常它们是什么文字 并说，并敦促你做的就是购买！购买！购买！什么，你应该买的是他们的维生素，矿物质，特别是品牌，健康减重握手，等什么，大部分是要用同一公司 生产和包装相同的产品，同样的成分，以不同的名称。然后，他们可以致电他们的最新和最伟大的补充-这是他们已经发现或最新的秘密透露。真的吗？如果 它没有那么严重，这将是可笑的。但是，任何影响您的健康是严重的！以下是一些简单的“健康”，买营养品的提示。我不推荐任何特定的补充。 无论您需要更多的维生素D，E，钙和铁的决心，是你和你的医生可以在一起。相反，这些健康资讯是为了武装知识，你引导，当你正在寻找增加 维生素和矿物质补充剂你的饮食。常识与很多事情一样，常识应帮助我们作出决定。当您阅读或听到任何关于，营养品建议你 听到应具有真理环。换句话说，如果没有健全的权利，不拿出你的钱包只呢！减肥专家和营养学家与你已经知道，只是同意平原 常识：最好的办法囤积大量的维生素和矿物质，是吃的权利。跳跳的药丸是没有均衡饮食的替代品。你永远无法预期相同的结果，营养说当你一 补充而不是吃的碳水化合物，蛋白质的平衡，以及一些脂肪。这就是为什么它们被称为补充。他们，是为了弥补缺陷，可能导致严重的健康 条件。但是如果你决定采取补充维生素和矿物质，这里有一些事情要记住。 1）不要浪费你的钱天然维生素。你的身体不能告诉合成的区别 （人造）维生素和所谓的自然的。但是，人工合成通常价格较为便宜。此规则的例外是维生素E你的身体吸收自然形式优于人工合成的，虽然 补充足够的维生素生产合成维生素E，以弥补差额-这还是便宜！ 2）一般品牌一样较昂贵的好。 3）阅读标签，以确保到期 迄今还没有通过。就像食物，补充不应使用后的到期日期。购买之前请查看一下，不要假设你的本地（或在线）药房检查到期日期。 4）不要以为更 更好。事实上，维生素A和D，铁，锌，硒可能是有毒的高剂量，而其他人可以有不愉快的或严重的副作用。您最安全的赌注，是为寻找补充提供不超过 建议的每日剂量每个养分。 5）保持补充剂远离儿童。这些药片看起来像糖果，有时一个孩子的味道，但它们是可以致命的。补铁造成更多的中毒 死亡人数比任何其他物质的儿童。 6）告诉我们所有的补充你到你的医生。某些维生素和矿物质，可干扰某些药物。许多不良的副作用发生，因为 一个医生和病人之间缺乏沟通。我谴责在这种情况下双方。您是唯一一个为您的健康负责。与您互动的卫生保健提供者和antispate她的问题。那个 裁决？营养补充品可能是你的整体健康和健身计划非常有帮助的一部分。有很多很好的价格和良好的品牌。但与任何其他丸你可能会考虑加入到您的 人体系统，使用常识，咨询医生，不要忘记，如果你想生活健康，并期待幻想，在做的，你必须饮食均衡。有没有这种替代品。 。 。 。我 保证它！马克富卡以3度，获得超过16为精神领袖，牧师，营销和投资银行家导演经验http://www.weight-loss-professional.com，带来马克富卡 讨论表广度和敏锐的学术深度，加上独特的经验。他的首席顾问和国会基础，致力于健康减重成功的网站编辑器。
文章来源: Messaggiamo.Com
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