Ataque dos tomates de combate do cancer
Ribeiros 2005 De Michael Do Copyright
Aquela é direita, a fruta pequena colorida (sim, é uma fruta) foi mostrada para embalar um perfurador poderoso de encontro a diversos formulários do cancer. Uma variedade dos estudos indica que os rich de uma dieta em produtos baseados tomate (pasta, sauce, suco, sopa e ketchup do tomate) podem significativamente reduzir o risco do cancer do prostate, do pulmão e de dois pontos. Nao mau para uma fruta que fosse considerada por muitos ser venenosa e inedible até o 1ø século.
Que é o ingrediente ativo?
O ingrediente ativo que faz a tomates um oponente tão formidable de encontro às pilhas de cancer é o carotenoid chamado Lycopene. O lycopene é o pigment vermelho natural encontrado nos tomates e em produtos baseados tomate. Mais vermelho o tomate, mais o lycopene é atual.
Como o lycopene luta o cancer?
No corpo, o lycopene é depositado no fígado, nos pulmões, na glândula do prostate, nos dois pontos e na pele. Sua concentração em tecidos do corpo tende a ser mais elevada do que todos carotenoids restantes. Alguns órgãos, tais como os testes e as glândulas adrenal, níveis mais elevados da loja do lycopene do que outros órgãos ou tecidos. O lycopene age como um antioxidant super escolhendo acima dos radicais livres no corpo. Os radicais livres são átomos ou grupos dos átomos com um número impar dos elétrons e podem ser dados forma quando o oxigênio interage com determinadas moléculas. Uma vez que dado forma estes radicais altamente reactive podem começar uma reação chain. Seu perigo preliminar vem dos danos que podem fazer quando reagem com os componentes celulares importantes tais como o DNA, ou a membrana da pilha. As pilhas podem funcionar mal ou morrer se esta ocorrer.
Há alguma pesquisa sobre o poder de combate do cancer do lycopene?
Embora uns estudos mais em grande escala sejam needed antes que todas as conclusões definitive possam ser feitas, a pesquisa atual sugere que o lycopene dos vários produtos do tomate está associado certamente com o risco abaixado de diversos tipos de cancers. Diversos relatórios publicados são alistados abaixo.
Gann et al. 1999 - pesquisa de cancer
Os caroteniods iniciais examinados estudo do plasma (lycopene including) de 1872 homens em 1982, e seguiram-nos então por 13 anos. Estes homens foram atribuídos aleatòria a um grupo do placebo ou a um grupo para receber o suplemento do beta-carotene e da aspirina. Dos homens estudou, 578 cancer desenvolvido do prostate contra 1294 assuntos do controle. O lycopene era o único antioxidant com um nível médio significativamente mais baixo do sangue naqueles homens com cancer em comparação àqueles sem cancer. Naqueles homens que não recebem a aspirina e o caroteno beta, os níveis do lycopene do plasma eram muito fortemente relacionados a um risco mais baixo de desenvolver o cancer do prostate. Este estudo concliu que o consumo aumentado de produtos do tomate e de outros alimentos lycopene-contendo pode reduzir o início do cancer do prostate.
Giovannucci 1999 - Jornal do instituto nacional do cancer
Este jornal é uma revisão dos estudos da pesquisa disponíveis considerando o risco do cancer (cancer nao justo do prostate) e a entrada de alimentos baseados tomate as.well.as níveis do lycopene do sangue. Após ter identificado 72 estudos que couberam estes critérios, encontrou-se que um relacionamento inverso entre a entrada do tomate ou o lycopene do sangue nivela e risco do cancer estêve relatado em 57 deles. Destes 57, encontrou-se que 35 destes relacionamentos inversos eram estatìstica significativos. Encontrou-se também que a proteção do cancer do lycopene era a mais forte para cancers do prostate, dos dois pontos e do estômago, mas foi parecido também ter algum benefício no tratamento de outros cancers.
Rao et al. 1999 - nutrition e cancer
Este estudo examinou níveis do lycopene do plasma e do prostate em pacientes do cancer e um grupo de controle livre do cancer. Embora somente 12 pacientes estavam em cada grupo, uns níveis significativamente mais baixos do lycopene do serum e do prostate foram encontrados naqueles com cancer. Os níveis de outras substâncias do carotenoid não variaram entre os grupos.
Benefícios Adicionais
Além ao cancer de combate, o lycopene encontrado nos tomates foi associado com a atividade mental melhor na idade velha e em um risco reduzido da doença de coração. Uma universidade do estudo de Maryland encontrou que os tomates puderam proteger os olhos hampering o degeneration macular, uma causa da perda da visão em uns adultos mais velhos.
Como eu começo o lycopene em meu corpo?
A mais melhor fonte da entrada do lycopene é com comer produtos tomate-baseados. Isto é mais eficaz do que o suplemento. Você começará a maioria de lycopene através dos concentrados e dos produtos processados tais como a pasta do tomate, o sauce, a sopa e tomates enlatados. As ajudas aquecendo-se para liberar o lycopene e a adição de pouco óleo verde-oliva claro aumentarão o absorption. Comece embalar sua dieta com mais receitas baseadas tomate e comece a apreciar o poder de combate do cancer do tomate poderoso.
Sobre o autor:
Os ribeiros do microfone foram um seguidor da vida e um proponent longos do lifestyle da aptidão. Com sua pesquisa avid, o Sr. Ribeiro veio ao realization que ser saudável é uma escolha e abrange não somente a dieta apropriada mas também um regimen da aptidão que incluísse a mente, o corpo e a alma. Os ribeiros do microfone são o publisher e o redactor-chefe para o local http://www.Ultimatehealthreport.com da informação da saúde
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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