Нападение томатов рака воюя
Ручейки 2005 Michael Авторского права
То будет право, цветастый маленький плодоовощ (да, это будет плодоовощ) было показаны, что пакует мощный пунш против нескольких форм рака. Разнообразие изучений показывает что богачи диетпитания в продуктах основанных томатом (затире, соусе, соке, супе и ketchup томата) могут значительно уменьшить риск рака простаты, легкя и двоеточия. Плох для плодоовощ не рассмотрят, что много был ядовит и несъедобен до й9тю столетия.
Будет активно ингридиентом?
Активно ингридиент делает томатами такую formidable противницу против клеток рака будет вызванным каротиноидом Ликопином. Ликопин будет естественным красным пигментом найденным в томатах и основанных томатом продуктах. Красно томат, больше ликопин присутствует.
Как ликопин воюет рак?
В теле, ликопин депозирован в печенке, легкях, железе простаты, двоеточии и коже. Своя концентрация в тканях тела клонит быть более высока чем все другие каротиноиды. Некоторые органы, such as семенники и адреналовые железы, уровни магазина более высокие ликопина чем делают другие органы или ткани. Ликопин действует как супер противостаритель путем выбирать вверх по свободным радикалям в теле. Свободные радикали будут атомами или группами в составе атомы с сверхсчетным количеством электронов и могут быть сформированы когда кислород взаимодействует с некоторыми молекулами. Как только после того как я сформированы эти высоки реактивные радикалы могут начать цепную реакцию. Их главным образом опасность приходит от повреждения, котор они могут сделать когда они реагируют с важными клетчатыми компонентами such as ДНАО, или мембрана клетки. Клетки могут действовать плох или умирать если это происходит.
Любое исследование на силе рака воюя ликопина?
Хотя более широкомасштабные изучения необходимы прежде чем любые окончательные заключения можно сделать, в настоящее время исследование предлагает что ликопин от различных продуктов томата деиствительно связан с пониженным риском нескольких типов раков. Несколько опубликованных рапортов перечислены ниже.
Gann et al. 1999 - онкологическое исследование
Изучение рассмотрело первоначально caroteniods плазмы (включая ликопин) 1872 людей в 1982, и после этого последовало за ими на 13 лет. Эти люди случайно были заданы к группе плацеба или группе для того чтобы получить supplementation beta-carotene и аспирина. людей изучил, 578 начатый рак простаты против 1294 вопросов управления. Ликопин был единственным противостарителем с значительно более низким средним уровнем крови в тех людях с раком по сравнению с теми без рака. В тех людях не получая аспирин и бета каротин, уровни ликопина плазмы были очень сильно родствены к более низкому риску начинать рак простаты. Это изучение заключило что увеличенное потребление продуктов томата и другой ликопин-soderja еды может уменьшить onset рака простаты.
Giovannucci 1999 - Журнал национального института рака
Этот журнал будет просмотрением имеющихся изучений исследования считающ риск рака (справедливый рак простаты) и вход еды основанной томатом также,как уровни ликопина крови. После определять 72 изучения приспосабливать эти критерии, было найдено что обратное отношение между входом томата или ликопином крови выравнивает и риск рак был сообщен в 57 из их. эти 57, было найдено что 35 из этих обратных отношений были статистически значительно. Также было найдено что предохранение от рака от ликопина было само сильно для раков простаты, двоеточия и живота, но также показано, что имело некоторое преимущество в обработке других раков.
Rao et al. 1999 - питание и рак
Это изучение рассмотрело уровни ликопина плазмы и простаты в пациентах рака и группу управления свободно рака. Хотя только 12 пациента находились в каждой группе, значительно более низкие уровни ликопина сыворотки и простаты были найдены в тех с раком. Уровни других веществ каротиноида не поменяли между группами.
Дополнительные Преимущества
В дополнение к воюя раку, ликопин найденный в томатах был связан с более лучшей умственной деятельностью в престарелом возрасте и уменьшенном риске заболевания сердца. Университет изучения maryland нашел что томаты могли защитить глаза путем затруднять macular вырождение, причина потери зрения в более старых взрослых.
Как я получаю ликопин в мое тело?
Самый лучший источник входа ликопина через еду томат-osnovannyx продуктов. Это более эффективно чем supplementation. Вы получите большинств ликопин через шлихи и обработанные продукты such as затир томата, соус, суп и законсервированные томаты. Нагрюя помощь для того чтобы выпустить ликопин и добавлять меньшее светлое оливковое масло увеличит абсорбциу. Начните упаковать ваше диетпитание с больше recipes основанных томатом и начните наслаждаться силой рака воюя mighty томата.
О авторе:
Ручейки микрофона были следующим жизни длинними и пропонентом lifestyle пригодности. Через его падкое исследование, г-н Ручеек приходил к осуществлению которого быть здоров будет выбором и включает not only правильное диетпитание но также режим пригодности который вклюает разум, тело и душу. Ручейки микрофона будут издателем и editor-in-chief для места http://www.Ultimatehealthreport.com данным по здоровья
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
