Aumentar a produtividade: cinco poderosas acções
Como é que você pode fazer o melhor uso da sua energia para aumentar a produtividade cada dia? Aqui estão cinco ações que possam aumentar a produtividade e deixar para poupar energia. Eles também ajudam você a conseguir mais equilíbrio entre seu trabalho e pessoais life.The chave para o aumento da produtividade está a centrar-se sobre o gerenciamento de ações e de energia, em vez de tempo. Passo a referir-me ao tempo como a energia, porque envolve sempre utilizando tempo gasto energético. Investir sabiamente a sua energia vai lhe fornecer energia adicional no return.1. Gerenciar ações e priorities.Time gestão é a acção de gestão. Pense no tempo que a física e mental através da energia que você gastar acções. O sentimento de "sem tempo" podem surgir de muitas prioridades ou pouco claras prioridades. Ignorada de auto-atendimento também pode deixar um sentimento incapaz de completar tarefas necessárias. Comece o seu dia sabendo exatamente o que você pretendem fazer. Delinear o dia em papel cada manhã, é uma grande acção de gestão de technique.What você deve fazer antes de poder utilizar o seu tempo de energia de forma mais eficiente? 2. Manter as competências sharpened.Keeping suas habilidades afiado resultará em maior produtividade. Um cliente queixou-se de que ele não teve tempo para completar sua faculdade leitura assignments. Eu logo aprendi que este aluno teve 10 minutos para ler algo que seus 15 anos de idade irmã poderia ler em 3 minutos! Seu problema não era tempo, era a necessidade de melhorar a leitura das competências. "Eu não tenho tempo", é uma frase comum que todos nós, dando-lhe muito utilizado sem pensamento. Mas o que é que realmente significa? Hora desculpas sinal (1) outras prioridades, (2) a necessidade de medidas de gestão, (3) a necessidade de organização, (4) a necessidade de energia física ou mental, ou (5) a necessidade de afinar um skill.Sharp competências permitir realização de mais acções com menos esforço. Sharpen competências fundamentais frequentemente. Tome cursos que irá mantê-lo atualizado com as últimas informações de sua carreira. Rotina sharpening habilidade em todos os aspectos da vida é uma sábia escolha de gestão de energia. Habilidades pessoais e competências profissionais, muitas vezes se sobrepõem, afetando produtividade nestes dois areas.What habilidades poderia sharpen que criaria mais tempo, energia e produtividade? 3. Foco purposefully.Feelings surgem à escassez de tempo, quando pensamentos ou ações não relacionadas à finalidade na mão. As acções que estão fora finalidade não suportam um dos valores ou objetivos. Up vai estresse; estabelece vai produtividade. Proposital foco permite uma sensação de urgência, sem criar negativo stress.Create lembretes diariamente para verificar o seu foco e as prioridades de acção. Lembrete Muitos serviços são disponibilizados sem custo. Estabelecer fronteiras para impedir a empresa de energia, consumindo distrações. Seja assertivo para manter os boundaries.What distrações poderia remover o que ajudaria a manter um foco proposital? 4. Permaneça flexível e pedir help.Urgency não é inflexível. Planos flexíveis para permitir que as interrupções, mudanças de horários, e acontecimentos imprevistos que você não pode control.Flexibility também permite-lhe aceitar ajuda de outros. Tentando fazer tudo sozinha pode criar um desequilíbrio energético tanto na sua vida pessoal e carreira. Lei sobre seus pontos fortes e qualificados para pedir ajuda com as coisas que você não pode lidar com alone.What pensamentos ou atitudes que você pode mudar para se tornar mais flexível, equilibrado e produtivo? 5. Lei decisively.Act decisiva sobre os compromissos que você faça as suas metas. Todas as peças são raramente em lugar quando começar algo novo. Haverá sempre mais para aprender. Over-análise e aguardando o momento perfeito pode obstruir um lançamento bem sucedido. Receios de tanto sucesso ou o fracasso pode prender você back.Acknowledge receios passado e olhar para ver-lhes os frutos da sua acções. Mova por temor pelo poder da fé em seu objetivo. Construir e manter a dinâmica da aprendizagem como mover forward.What poderia realizar se você fez o compromisso de começar hoje? Um exercício para Aumentar ProductivityBegin escrevendo cada ponta produtividade em uma folha de papel. Em cada uma, anote as formas que têm utilizado este ou uma ideia semelhante no passado. Quais foram os resultados, e aquilo que você faria diferente este tempo? Guarde estas questões em mente: "O que aparece quando eu gerenciar minhas ações adequadamente? Onde eu resíduos a mais tempo de energia, e por quê? Qual é o retorno da energia e dos resíduos quando eu perceber a falta de tempo? Que tem me roubou de energia produtiva no passado? "Aumento ProductivityNext, você estará pensando em cinco maneiras que você pode tornar-se mais produtivo. Escreva seu melhor resposta para a questão, no final de cada ponta produtividade. Então anote um modo que você pode aplicar cada uma das cinco acções com o seu actual situation.Keep estas questões em mente: "Quando me tornar tão produtivos como gostaria de ser, qual será minha recompensa? Como eu poderia aumentar o meu nível de auto-atendimento para aumentar a minha produtividade? Que coisas que necessitam de menos atenção e mais atenção na minha vida neste momento? "As cinco acções neste artigo exigirá esforço contínuo. O modo como você responder estas questões irão mudar ao longo do tempo. No entanto, você irá encontrar os resultados valem a pena. Comece a agir agora, e vai aumentar a produtividade com o tempo extra de energia para spare.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © Copyright 2005 por Steve BRUNKHORST. Steve é um profissional sucesso treinador, motivacionais autor e do editor da Conseguir! 60-Segunda Nuggets de inspiração, um populares mini-zine trazendo grandes histórias, pepitas motivacionais, pensamentos e inspirador para ajudar você a atingir mais em sua carreira e vida pessoal. Obter a próxima edição, visitando http://www.AchieveEzine.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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