Aumento della produttività: le azioni cinque potenti
Come si può fare l'uso migliore delle vostre energie per aumentare la produttività di ogni giorno? Qui ci sono cinque azioni che possono aumentare la produttività e lasciare energia da vendere. Serviranno anche a realizzare un maggiore equilibrio tra il vostro lavoro e personale chiave vivacemente per l'aumento della produttività è quello di concentrarsi sulla gestione delle azioni e di energia, piuttosto che di tempo. Vado a fare riferimento al tempo come l'energia, perché il tempo usando implica sempre la spesa energetica. Investire la tua energia saggiamente vi fornirà energia supplementare in return.1. Gestire le azioni e la gestione priorities.Time è l'azione di gestione. Pensare al tempo come l'energia fisica e mentale che si spendono per azioni. La sensazione di "non tempo" può derivare da troppe priorità o di priorità chiare. Neglected auto-cura può anche lasciare un sentimento in grado di completare le attività necessarie. Iniziare la giornata sapendo esattamente cosa si intenzione di fare. Struttura del giorno sulla carta ogni mattina è una grande azione-technique.What di gestione si deve fare prima di poter utilizzare il vostro tempo-più efficiente dell'energia? 2. Mantenere le competenze sharpened.Keeping le vostre abilità affilato si tradurrà in una maggiore produttività. Un client si lamentava di non aver avuto il tempo di completare i suoi incarichi di lettura del college. Ho imparato presto che questo studente ha avuto 10 minuti per leggere qualcosa che i suoi 15 anni sorella potesse leggere in 3 minuti! Il suo problema non era il momento, era la necessità di migliorare le capacità di lettura. "Non ho tempo", è una frase comune che noi tutti abbiamo usato senza dare pensato molto. Ma che cosa realmente significa? Scuse del segnale (1) le altre priorità, (2) la necessità di una gestione d'azione, (3) la necessità di una organizzazione, (4) la necessità di energia fisica o mentale, o (5) la necessità di affinare le competenze di uno skill.Sharp consentire completamento delle azioni di più con meno sforzo. Affinare le competenze fondamentali di frequente. Seguire corsi che vi terrà aggiornati con le informazioni più aggiornate in carriera. Di routine abilità affinamento in tutti gli aspetti della vita è una scelta saggia di energia di gestione. Capacità personali e competenze professionali, spesso si sovrappongono, che incidono sulla produttività in entrambe queste abilità areas.What hai potuto affinare che creerebbe più tempo, energia e produttività? 3. Purposefully.Feelings Focus di coltura scarsità tempo quando i pensieri o azioni non appartengono allo scopo a portata di mano. Azioni che sono off fine non sostenere i propri valori e obiettivi. Fino va stress; va giù la produttività. Focus mirato consente un senso di urgenza, senza creare negativo stress.Create promemoria quotidianamente per controllare la vostra attenzione e priorità di azione. Molti servizi di sollecito sono disponibili senza costi. Stabilire i confini dell'impresa per evitare distrazioni che consumano energia. Essere assertivi di mantenere tali distrazioni boundaries.What poteva rimuovere, che contribuirebbe a mantenere un focus mirato? 4. Rimanere flessibile e chiedere help.Urgency non è rigidità. Piani flessibili per consentire le interruzioni, cambi di programma, e gli eventi imprevisti che non si può control.Flexibility consente inoltre di accettare l'aiuto degli altri. Cercando di fare tutto ciò che solo può creare uno squilibrio energetico sia nella vita personale e della carriera. Legge sulla vostri punti di forza e di chiedere aiuto qualificato con quelle cose che non può gestire pensieri alone.What o atteggiamenti si può cambiare e diventare più flessibili, equilibrati e produttivi? 5. Atto decisively.Act decisamente sugli impegni che dai ai tuoi obiettivi. Tutti i pezzi sono raramente in atto quando si inizia qualcosa di nuovo. Ci sarà sempre azioni. Muoversi attraverso la paura con la forza della fede nel vostro scopo. Genera slancio e continuare a imparare come ci si sposta forward.What potrebbe realizzare se hai fatto l'impegno di iniziare oggi? Un esercizio per aumentare ProductivityBegin scrivendo ogni punta della produttività su un foglio di carta. Sotto ciascuna, annotare le strade che avete utilizzato questo o una grande idea simile in passato. Quali sono stati i risultati, e che cosa avrebbe fatto in modo diverso questo tempo? Tenere queste domande in mente anche: "Che cosa si mostra quando a gestire le mie azioni adeguatamente? Dove posso sprecare il tempo più energia, e perché? Qual è la ricompensa quando ho sprechi energetici e di percepire una mancanza di tempo? Cosa mi ha tolto di energia produttiva in passato? "Aumenta ProductivityNext, voi staranno pensando di cinque modi si può diventare più produttivi. Scrivi il tuo migliore risposta alla domanda, alla fine di ogni punta della produttività. Quindi annotare un modo è possibile applicare ciascuna delle cinque azioni al tuo attuale situation.Keep queste domande in mente anche: "Quando ho diventare produttive come vorrei essere, quello che sarà la mia ricompensa? Come potrei aumentare il mio livello di self-care per aumentare la mia produttività? Quali sono le cose bisogno di meno attenzione e una maggiore attenzione nella mia vita in questo momento? "Le cinque azioni in questo articolo presuppongono uno sforzo in corso. Il modo in cui si risponde queste domande cambiano nel tempo. Tuttavia, troverete i risultati vale la pena. Azione cominciare a prendere ora, e si aumenta la produttività con il tempo extra-energia spare.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © Copyright 2005 by Steve Brunkhorst. Steve è un allenatore professionista successo nella vita, autore motivazionale, e il direttore di Achieve! 60-Nuggets seconda di ispirazione, un mini popolare-zine portando grandi storie, pepite motivazionali e pensieri ispira per aiutarvi a ottenere di più nella tua carriera e vita personale. Prendi il prossimo numero visitando http://www.AchieveEzine.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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