Αύξηση της παραγωγικότητας: πέντε ισχυρών δράσεων
Πώς μπορεί να γίνει η καλύτερη δυνατή χρήση της ενέργειας για την αύξηση της παραγωγικότητας κάθε μέρα; Εδώ είναι πέντε δράσεις που μπορούν να αυξήσουν την παραγωγικότητα και να αφήσετε την ενέργεια, για τα ανταλλακτικά. Επίσης, θα σας βοηθήσει να επιτύχει μεγαλύτερη ισορροπία μεταξύ το έργο σας και την προσωπική life.The κλειδί για την αύξηση της παραγωγικότητας είναι να επικεντρωθεί στην ενέργεια και τη διαχείριση δράσεων και όχι του χρόνου. Πρόκειται να αναφερθώ σε καιρό, όπως της ενέργειας, διότι η χρήση του χρόνου πάντα την κατανάλωση ενέργειας. Επενδύοντας σας ενέργειας σοφά θα σας παρέχει επιπλέον ενέργεια στο return.1. Διαχείριση των δράσεων και priorities.Time διαχείριση είναι η δράση διαχείρισης. Σκέψου του χρόνου, ως φυσική και διανοητική ενέργεια που έχετε δαπανήσει μέσω δράσεις. Η αίσθηση του "μη χρόνου" μπορεί να προκύψουν από πάρα πολλές προτεραιότητες ή ασαφείς προτεραιότητες. Παραμελημένες αυτο-φροντίδας μπορεί επίσης να αφήσει μία αίσθηση μπορεί να φέρει σε πέρας τα καθήκοντα που είναι αναγκαίες. Ξεκινήστε την ημέρα σας γνωρίζουμε ακριβώς τι σκοπεύουμε να κάνουμε. Περιγράφοντας την ημέρα σε χαρτί κάθε πρωί είναι μια μεγάλη δράση διαχείρισης technique.What πρέπει να κάνετε για να μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε το χρόνο σας-της ενέργειας; 2. Κρατήστε τις δεξιότητες sharpened.Keeping σας δεξιότητες αιχμηρό θα οδηγήσει σε μεγαλύτερη παραγωγικότητα. Ένας πελάτης παραπονέθηκε ότι δεν είχε χρόνο για να ολοκληρώσει την ανάγνωση κολέγιο τοποθετήσεων. I σύντομα έμαθε ότι έλαβε αυτή την σπουδαστή 10 λεπτά για να διαβάσετε κάτι που ο 15-ετών αδελφή θα μπορούσε να διαβάσει σε 3 λεπτά! Το πρόβλημα δεν ήταν ώρα? Ήταν η ανάγκη να βελτιωθεί η ικανότητα ανάγνωσης. "Δεν έχω χρόνο», είναι μια συνηθισμένη φράση που έχουμε όλα χρησιμοποιούνται ΧΩΡΙΣ δίνοντας πολύ σκέψη. Αλλά τι πραγματικά σημαίνει; Ώρα δικαιολογίες σήμα (1), άλλες προτεραιότητες, (2) την ανάγκη για διαχείριση της δράσης, (3) η ανάγκη για την οργάνωση, (4) την ανάγκη για σωματική ή ψυχική ενέργεια, ή (5) την ανάγκη να εντείνει ένα skill.Sharp δεξιοτήτων επιτρέπω ολοκλήρωση των περισσότερων δράσεων με λιγότερη προσπάθεια. Ακονίστε τις θεμελιώδεις δεξιότητες συχνά. Πάρτε μαθήματα που θα σας κρατούν ενημερωμένο με τις τελευταίες πληροφορίες στην καριέρα σου. Τακτικός συγκεκριενοποίηση δεξιότητες σε όλες τις πτυχές της ζωής είναι μια σοφή επιλογή διαχείρισης ενέργειας. Ατομικές δεξιότητες και ικανότητες θα καριέρα συχνά επικαλύπτονται, που επηρεάζουν την παραγωγικότητα και στις δύο αυτές areas.What σας θα μπορούσε να εντείνει τις δεξιότητες που θα δημιουργήσει περισσότερο χρόνο της ενέργειας και της παραγωγικότητας; 3. Εστίαση purposefully.Feelings της στενότητας του χρόνου μέχρι καλλιέργεια όταν σκέψεις ή ενέργειες που δε σχετίζονται με το αντικείμενο στο χέρι. Οι δράσεις που έχουν σκοπό off δεν υποστηρίζουν μία αξιών ή στόχων. Μέχρι το άγχος πηγαίνει? Προβλέπεται πηγαίνει παραγωγικότητας. Στοχοθετημένου επικεντρωθεί επιτρέπει μια αίσθηση του επείγοντος, χωρίς τη δημιουργία αρνητικών stress.Create καθημερινή υπενθυμίσεις σας για να ελέγξετε την εστίαση και τις προτεραιότητες δράσης. Πολλοί υπενθύμιση υπηρεσίες είναι διαθέσιμες χωρίς κόστος. Καθιέρωση επιχείρηση όρια για την πρόληψη της ενέργειας που καταναλώνουν περισπασμούς. Να είναι θετική για τη διατήρηση αυτών boundaries.What περισπασμούς μπορούσαν να καταργήσετε ότι θα συμβάλει στη διατήρηση ενός στοχοθετημένου εστίαση; 4. Παραμείνετε ευέλικτοι και να ζητήσει help.Urgency δεν είναι η ακαμψία. Εύκαμπτα σχέδια επιτρέπουν για διακοπές, αλλαγές του προγράμματος, και απρόβλεπτα γεγονότα που δεν μπορείτε να control.Flexibility σας επιτρέπει επίσης να δεχθεί βοήθεια από άλλους. Η προσπάθεια να κάνει τα πάντα από μόνη της μπορεί να δημιουργήσει μια ενεργειακή ανισορροπία ανάμεσα στα δύο την προσωπική σας ζωή και σταδιοδρομία. Νόμος για σας δυνατά και να ζητήσει ειδική βοήθεια με αυτά τα πράγματα που δεν μπορείτε να χειριστείτε alone.What σκέψεις ή συμπεριφορές που μπορούν να σας αλλαγή να γίνει περισσότερο ευέλικτη, ισορροπημένη και παραγωγική; 5. Πράξη decisively.Act καθοριστικά από τις δεσμεύσεις σας για να σας στόχους. Όλα τα κομμάτια είναι σπάνια σε θέση κατά την εκκίνηση κάτι νέο. Πάντα θα υπάρχουν για να μάθετε περισσότερα. Πάνω-ανάλυση και η αναμονή για την τέλεια στιγμή μπορεί να παρεμποδίσει την επιτυχή δρομολόγηση. Εκφράζει τον φόβο του, είτε η επιτυχία ή η αποτυχία μπορεί να σας back.Acknowledge παρελθόντος και να εξετάσουμε τους φόβους τους για να δείτε τις ανταμοιβές της δράσεις. Μετακίνηση με το φόβο από τη δύναμη της πίστης στον σκοπό σας. Κατασκευάστηκε δυναμική και διαρκή μάθηση, όπως εσείς θα μπορούσατε να μετακινήσετε forward.What επιτύχει αν ανέλαβαν την δέσμευση να αρχίσει σήμερα; Μια Άσκηση στην Αύξηση ProductivityBegin γραπτώς από κάθε άκρη της παραγωγικότητας σε φύλλο χαρτιού. Σε κάθε μία, σημειώστε τρόπους έχετε ήδη χρησιμοποιήσει αυτή την ιδέα ή ένα παρόμοιο στο παρελθόν. Ποια ήταν τα αποτελέσματα, και τι θα κάνετε με διαφορετικό τρόπο αυτό το ώρα; Κρατήστε τα θέματα αυτά κατά νου, επίσης: "Αυτό που δείχνει όταν διαχειρίζεται σωστά τις πράξεις μου; Πού αποβλήτων τα πιο χρονοβόρα ενέργειας, και γιατί; Ποια είναι η πληρωμή όταν τα απόβλητα της ενέργειας και αντιλαμβάνονται την έλλειψη χρόνου; Τι μου έχει στερηθεί των παραγωγικών ενέργειας κατά το παρελθόν; "Αύξηση ProductivityNext, θα σας σκέψης πέντε τρόποι για να γίνει πιο παραγωγικός. Γράψτε την καλύτερη απάντηση στο ερώτημα στο τέλος κάθε άκρη της παραγωγικότητας. Στη συνέχεια, σημειώστε έναν τρόπο που θα μπορούσε να εφαρμόζεται κάθε μία από τις πέντε δράσεις για την τρέχουσα situation.Keep αυτά τα ερωτήματα κατά νου, επίσης: «Όταν γίνει το παραγωγικό αποτέλεσμα, θα ήθελα να είναι, ποια θα είναι η ανταμοιβή μου; Πώς θα μπορούσε κανείς να αυξήσω το επίπεδο της αυτο-φροντίδας μου για την αύξηση της παραγωγικότητας; Τι πράγματα χρειάζονται λιγότερη προσοχή και μεγαλύτερη προσοχή στη ζωή μου αυτή τη στιγμή; "Οι πέντε δράσεις σε αυτό το άρθρο θα απαιτήσει συνεχή προσπάθεια. Ο τρόπος με τον οποίο έχετε απαντήσει αυτά τα ερωτήματα θα αλλάξει με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, θα βρείτε τα αποτελέσματα που αξίζει τον κόπο. Ξεκινήστε τώρα την ανάληψη δράσης, και θα αυξήσουν την παραγωγικότητα με έξτρα χρόνου-ενέργειας για την spare.ÃƒÆ 'A ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © Copyright 2005 από τον Steve Brunkhorst. Steve είναι μια επιτυχία προπονητής της επαγγελματικής ζωής, παρακινητικές συγγραφέας, και ο εκδότης του Επίτευξη! 60-Δεύτερη Nuggets έμπνευσης, δημοφιλές μίνι τριαζίνης τη μεγάλη ιστορίες, παρακινητικές nuggets, εμπνέοντας και σκέψεις για να σας βοηθήσει να επιτύχουμε περισσότερα στην καριέρα σου και την προσωπική ζωή. Πάρτε το επόμενο θέμα με την επίσκεψη http://www.AchieveEzine.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
